știm cu toții că este extrem de important să beți suficientă apă pentru a rămâne hidratat și a bea cel puțin 8 pahare de apă pe zi. De asemenea, acordăm o atenție deosebită consumului de apă care nu conține contaminanți prin instalarea de purificatoare de apă de cea mai bună calitate. Cu toate acestea, sunteți conștient de faptul că temperatura apei pe care o beți vă poate afecta și sănătatea? Cei mai mulți dintre noi bem un pahar de apă răcită imediat după întoarcerea de la serviciu, mai ales în timpul verii pentru a ne potoli setea și a elimina epuizarea., Cu toate acestea, mulți dintre noi nu sunt conștienți de faptul că consumul de apă răcită poate face mai mult rău decât bine. În acest blog, discutăm despre efectele nocive ale consumului de apă răcită. Citiți mai departe.unul dintre principalele motive pentru a evita consumul de apă răcită se datorează faptului că are o implicație gravă asupra digestiei. Apa răcită, precum și unele băuturi reci contractează vasele de sânge și, de asemenea, restricționează digestia. Procesul natural de absorbție a nutrienților în timpul digestiei este împiedicat atunci când consumați apă răcită., Motivul este că focalizarea corpului tău este deviată de la digestie la reglarea temperaturii corpului și a apei răcite. Corpul tău trebuie să cheltuiască energie suplimentară pentru a regla temperatura corpului atunci când consumi ceva care are o temperatură foarte scăzută. Energia suplimentară este de fapt necesară pentru o digestie adecvată și absorbția nutrienților care este împiedicată.un alt motiv pentru a evita consumul de apă răcită este că scade ritmul cardiac. Studiile au arătat că consumul de apă răcită nu numai că scade ritmul cardiac, dar stimulează și nervul vag., Nervul care controlează funcțiile involuntare ale corpului. Nervul este, de asemenea, o parte integrantă a sistemului nervos. Deoarece nervul vag este direct afectat de temperatura scăzută a apei, ritmul cardiac încetinește în cele din urmă.
șocurile corpului
consumul de apă răcită după o muncă intensă trebuie evitat cu strictețe. Mulți oameni fac greșeala de a bea apă răcită, mai ales în timpul verii după ce au lucrat. Cu toate acestea, potrivit experților în sala de gimnastică, este recomandabil să beți apă caldă după antrenament. Corpul tău generează multă căldură atunci când lucrezi., Dacă beți apă răcită, există o nepotrivire de temperatură care afectează sănătatea digestivă. Corpul tau, de asemenea, consideră că este dificil de a absorbi apa rece după locul de muncă. Consumul de apă răcită imediat după antrenament poate duce la dureri cronice de stomac, deoarece apa extrem de rece vă șochează corpul.
efecte defalcarea grăsimilor
consumul de apă răcită imediat după masă interferează, de asemenea, cu capacitatea organismului de a descompune grăsimile. Temperatura rece a apei solidifică grăsimile din alimente și, ca urmare, devine dificil pentru corpul tău să descompună grăsimile nedorite din corpul tău., Chiar dacă beți apă normală, asigurați-vă că așteptați 30 de minute după masă înainte de a bea apă pentru a obține beneficiile maxime.
duce la constipație
consumul de apă la temperatura camerei este necesar pentru procesul digestiv, cu toate acestea, consumul de apă răcită poate duce la constipație. Motivul este atunci când bei apă răcită, mâncarea se solidifică și se întărește atunci când trece prin corp. Intestinele se contractă, care este una dintre cauzele majore ale constipației.
Ultimele Cuvinte
acestea au fost câteva dintre motivele pentru a evita consumul de apă răcită., Cu toate acestea, acest lucru nu implică faptul că încetați să beți apă, deoarece va provoca mai mult rău decât bine. Beți apă la temperatura camerei pentru a evita problemele menționate mai sus și asigurați-vă că aveți instalat un filtru de apă RO. Odată cu creșterea nivelului de poluare, este la fel de important să acordați o atenție deosebită calității apei pe care o beți. Purificatoarele de apă de la KENT utilizează o combinație de tehnologii diferite de purificare pentru a vă asigura că beți apă potabilă sigură și curată. Pentru a afla mai multe despre prețurile purificatorului de apă din India, vizitați site-ul nostru web.