în timp ce oamenii fac de obicei tot posibilul atunci când sunt într-o relație, din păcate, nu toate relațiilemulți dintre noi au trecut prin mai multe despărțiri care ne pot lăsa să ne gândim la cineva chiar și atunci când nu vrem.,dacă încă visezi la un ex, vrei cu disperare divorțul tău sau ești gata să treci la pace și acceptare, dar încă te gândești la ei, visezi la ei sau chiar vrei să faci sex cu ei, iată cum să treci de la un ex și trecutul în care te-au blocat.înainte de a putea înceta să te gândești la cineva pentru totdeauna, iată câteva lucruri pe care trebuie să le accepți în viață:
cine ești și cum ești făcut.de prea multe ori credem că putem fi Superman și putem trece peste cablarea noastră înnăscută!, Nu, nu poți zbura și nu, nu-ți poți îndepărta trecutul. Îmi place să spun: „Bine ați venit în rasa umană!”
ai o minte care își amintește vremurile bune și o amintire care își amintește vremurile rele, care include, sexul bun, sexul nu atât de bun, luptele, serile romantice, timpul în care ți-au dat acel zâmbet uimitor și timpul în care te-au rănit.tu și mintea ta, minus o leziune gravă a creierului sau o lobotomie, îți vei aminti cine ai iubit și ce ai făcut mult timp după încheierea Unirii. Așa funcționează.
ești puterea înnăscută.,
ce te face să crezi că nu poți trece peste gândurile tale? Oh, și în timp ce suntem pe ea, de ce crezi toate acestea, oricum? Cu alte cuvinte, sunt acele gânduri și fantezii chiar adevărate?
am clienți care îmi spun că visează să facă sex cu foștii lor tot timpul și jură dacă, având șansa, ar face-o! Este nevoie de un moment sau două de mine amintindu-le că ei sunt în mod fantasy mint pe ei înșiși pentru că într-adevăr, de obicei, cele mai multe din timp, având șansa de a sari fostul lor oasele lui, ei nu. Și ei nu au.
mintea Lor se joacă pe ele., Ceea ce este distractiv și interesant — vreau să spun, există câteva celebrități cu care aș vrea să mă încurc în mintea mea și în fanteziile mele. Dar pentru o percepție idealizată, nu credem că ar trebui să ne imaginăm că ne culcăm cu persoana care ne-a rănit. Pur și simplu nu este adevărat. Este, de asemenea, mult prea multă presiune.desigur, îți vei aminti că ai făcut sex cu ei. Desigur, le vei folosi pentru a-ți hrăni fanteziile și viața sexuală. Și mai ales dacă nu ești cu o altă persoană., (Nici măcar nu discut ce se întâmplă când ești cu o altă persoană și încă fantezi despre ele.)
nu vă puteți controla întotdeauna gândurile sau visele.
încetinește, prietene. Serios, când a fost ultima dată când ați reușit să vă controlați părul pe cont propriu fără produs, câteva instrumente și un coafor minunat? Acum, înapoi la dreaming…do chiar crezi că ai puterea și capacitatea de a-ți controla starea de vis subconștient? Nici nu credeam.ce sunt visele?, Am făcut câteva cercetări înainte de a scrie acest articol și am constatat că visele sunt la fel de confuze pentru cei care le studiază ca și pentru cei care le au.aparent, visele fac totul, de la a ne ajuta să gestionăm stresul până la a ne aminti lucrurile tratate în timpul zilei. Visele sunt vise și pentru cei care sunt cu adevărat în ele, numai visătorul poate defini ceea ce înseamnă pentru ei.
ceea ce înseamnă. Nu te mai agita! Ai de gând să viseze despre exes dvs. până când nu. ai de gând să cred că vrei să faci sex cu ei, dar nu va (sau VA și apoi veți face cu asta în realitate) și le veți dor.,
lipsa lor este cea mai rea parte a unei despărțiri.
este lucrul care ne doare interiorul. Felicitări, nu sunteți un vierme sau o pasăre sau chiar un câine. Ești o ființă umană și simți că ești vulnerabil, imperfect și, uneori, chiar cu inima zdrobită.
mă doare când ne amintim de foștii noștri, mai ales dacă ne amintim doar momentele îndrăgite, distractive sau sexy. Mă doare până când te poți concentra pe tine și pe viitorul tău. Doare până când sunteți gata să iubiți pe altcineva sau vă puteți aminti întreaga poveste — părțile bune și părțile rele.,
ne amintim realitatea în moduri ciudate.
renunțăm la detalii, minimizăm informațiile și ștergem lucrurile pe care preferăm să le uităm. Care presupun că este motivul pentru care starea de vis este atât de important, ne ajută să ne țină pe drumul cel bun.
după ce m-am despărțit de unul dintre iubitorii mei, mi s-a spus că este un consumator de anumite medicamente pe care nu le-aș vrea în jurul meu și al copiilor mei. Nu mi-am putut aminti o singură dată când l-am văzut folosind și a fost uimit de revelație.
Aboneaza-te la newsletter-ul nostru.,
apoi încet, pe parcursul următoarelor 3 luni (poate mai mult…nu-mi amintesc) mi-am amintit cum au încercat alți oameni să mă avertizeze. Anumite scene au început să-mi amintească.am călătorit mult și mi-am amintit cum au fost aceste momente când m-am simțit ca și cum aș fi asistat la ceva ambalat într-o pungă pe care nu ar fi trebuit să o văd., Și apoi mi — am amintit ziua în care eram într — o piscină privind în sus la balcon patruzeci de povești în sus și văzând un bărbat-prietenul meu-pe balconul lui, fumând.
mi sa spus că a fost un trabuc.
când ne-am despărțit luni și luni mai târziu, mi-a luat mult timp să lucrez prin toate amintirile bune, tristețea mea și lipsa mea pentru a mă poticni în cele din urmă de realitatea pe care o trăisem. Am fost mințit de peste si peste si peste din nou. Totul mi-a revenit ca și cum aș fi trecut prin cabinetul de fișiere al minții mele. Imagine după imagine, memorie după memorie.,am iubit o persoană pe care nu aș fi putut-o avea în viața mea. Totul a fost o minciună.
revelația a venit la mine în starea mea de vis și a început porțiunea de vindecare a acestei despărțiri.
vă împărtășesc acest lucru, nu ca o condamnare a utilizatorilor, ci pentru că am șters complet amintirile până când am adormit sau în acea stare de vis chiar înainte de a mă trezi. A fost nevoie de visele mele pentru a mă ajuta să revin la realitate.dacă gândurile tale sunt consumate cu fostul tău zi și noapte și ești în sfârșit gata să mergi mai departe, iată cum să nu te mai gândești la cineva:
1., Asigurați-vă că sunteți gata să dea drumul. este posibil să existe ceva în interior care nu este destul de gata să renunțe. O lecție, un gând, un sentiment pe care trebuie să-l împământați din nou în intuiția și puterea voastră superioară. Nu ești un prost pentru a termina sau a da drumul cuiva care nu te iubește. Trebuie să știi care au fost lecțiile.
2. Cere ajutor.
înainte de a merge la culcare, spune o rugăciune sau au gândul că pentru seara asta, vă cer puterea ta mai mare pentru a le elibera din visele tale. Cereți puterii voastre superioare să se uite peste fostul dvs. și să aibă grijă de ei., Apoi cere să fie privit și ghidat, de asemenea. Au fost de multe ori în timpul despărțiri mele pe care am cerut ca un ex să se acorde o anumită demnitate pe care nu am putut da, în timp ce de negociere pentru un pic de ajutor eu!
3. Continuă să privești înainte. de prea multe ori, rămânem fixați pe iubitorii noștri din trecut, din teama de a fi răniți din nou. Ne protejăm inimile de a fi vulnerabili, ne imaginăm că mergem la o întâlnire ca fiind dat kryptonită. Nimic din toate astea nu e adevărat. Dacă nu doriți să fie într-o relație, nu trebuie să fie., Dar una dintre cele mai bune modalități de a nu visa despre fostul tău este să fii într-o nouă relație cu cineva care te adoră.ne prefacem că ne putem descurca să fim singuri cu pisicile și câinii noștri. Ne facem griji pentru îngrijirea copiilor noștri și pentru a nu-i lăsa abandonați. Ne imaginăm că suntem mai bine singuri decât cu cineva care ne-ar putea răni.doar tu poți lua această decizie pentru viața ta. Dar tu ești om și ca oameni, noi facem cel mai bine într-o relație.,Laura Bonarrigo este un antrenor de viață certificat, antrenor de divorț certificat, scriitor, vorbitor public și fondatorul doingDivorce School, un program de coaching online pentru cei gata să-și verse durerea divorțului. Pentru abilitarea și modalități practice de a pierde identitatea trecutului, vizitați site-ul ei.acest articol a fost publicat inițial la Laura Bonarrigo. Retipărită cu permisiunea autorului.