Trufe de ciocolată de năut
aceste Bon bons sunt bomba-bombă! O bază de năut și unt de caju este îndulcită cu sirop de arțar, scufundată în ciocolată neagră și acoperită cu vârfuri de cacao. credem că aceste tratamente ar putea da Godiva o mică competiție — nu-i așa?batoanele proteice de năut
batoanele proteice cumpărate din magazin conțin adesea îndulcitori și conservanți., Aceste baruri de casă sunt ambalate cu bunătatea de năut, curmale, unt de nuci, semințe de dovleac și afine uscate, amplificate cu pulbere de proteine vegane.este ridicol de ușor să aruncați ingredientele într-un procesor de alimente și să le apăsați într-o tigaie. Și face 10 porții. Bună ziua, luați-și-du-te micul dejun și 3 p. m. gustare!există întotdeauna loc pentru încă unul în lista noastră din ce în ce mai extinsă de tratamente pe bază de dovleac. Aici, un piure Condimentat de dovleac, năut și curmale este pătat cu bucăți de ciocolată., nu contează dacă Ziua Recunoștinței este la colț sau la câteva luni distanță-aceste bunătăți inspirate de plăcintă sunt irezistibile pe tot parcursul anului.până în prezent, am văzut că untul de arahide joacă un rol de sprijin în aceste rețete ca agent de legare sau rapel de textură. Dar în această abordare coaptă pe sandwich-ul clasic, arahidele co-star cu năut. în Plus ,puteți obține toate artistice, învârtind gemul de semințe de chia de căpșuni de casă peste suprafața aluatului. Aceste bare miros sooooo bine în timp ce se coace.,
blondies de năut fără făină cu sare de mare
Blondies sunt adesea periate ca frate mai puțin de dorit de brownies, dar poate asta pentru că nimeni nu a încercat această versiune fără gluten. eforturile comune ale năutului, siropului de arțar și untului de nuci conferă fiecărui pătrat o mestecare plăcută și o dulceață care este compensată de o stropire de sare de mare.
se pare că brownies va trebui să împărtășească lumina reflectoarelor — aceste blondies sunt gata pentru close-up.,acest tort frumos de pâine necesită doar șapte ingrediente, lăsând să strălucească aroma subtilă a garbanzosului și coaja de la portocala proaspătă. va trebui să petreceți câteva minute în plus jupuind năutul, dar merită pentru rezultatul final: o pâine strălucitoare de culoare caramel.
praf cu zahăr scorțișoară și se servește cu o ceașcă de ceai fierbinte pentru o gustare minunată și ușoară.sigur, aluatul de prăjituri este grozav, dar nimic nu bate un cookie cald proaspăt din cuptor., Și aceste bronzate, ușor crocante (dar încă moi!) nuggeturile nu fac excepție. urmați rețeta așa cum este scris, folosind unt de arahide și chipsuri de ciocolată sau experimentați prin subbing chipsuri de unt de arahide sau un alt unt de nuci pentru o aromă ușor diferită. orice ai încerca, arunci doar ingrediente într-un blender (sau procesor de alimente), astfel încât să fii mereu aproape de timpul cookie-urilor.
negrese de ciocolată neagră
o privire la această bunătate fudgy și veți dori să vă deplasați în cămară pentru a aduna ingredientele., înainte de a vă pierde în bucătărie, permiteți-ne să facem aceste tratamente fără gluten și mai plăcute, spunându-vă că pot fi și vegane fără a necesita ingrediente obscure și funky. OK-pe locuri, fiți gata, coaceți!OK, deci poate că acesta este doar un alt mod de a spune „hummus de desert”, dar ce este într-un nume când vorbești despre unul dintre cele mai cunoscute dulciuri pe bază de năut din blogosferă?,
făcut cu untul dvs. preferat de nuci naturale și împânzit cu chipsuri de ciocolată neagră, este un bol vegan de yum care așteaptă să fie tăiat pe un cracker graham sau un măr feliat. aceste cookie-uri au ingrediente similare cu multe alte cookie-uri de năut, dar este uimitor cât de mult mai adorabile arată atunci când sunt îmbrăcate cu dollops din gemul tău preferat de fructe. rețeta face doar 12 la un moment dat, astfel încât aceste tratamente demne de petrecere sunt perfecte atunci când coaceți pentru un grup mic.,de data aceasta, năutul primește un tratament care poate fi puțin contraintuitiv: sunt înghețate în loc de coapte. baza este făcută cu unt de arahide și lapte de nucă de cocos. Semințele de in, leagă amestecul fără ouă. Apoi le răcoriți până când sunt înghețate în acele POP-uri perfect cremoase. Mare pentru vegani!