cel mai simplu mod de a avea unul, cât durează plăcerea, și alte lucruri uimitoare fiecare femeie trebuie să știe.
înrudite: acestea sunt mișcările care fac cu adevărat orgasmul femeilor, conform științei
clitorisul are până la 8.000 de terminații nervoase
bine, deci nimeni nu este chiar numărat., Dar medicii estimează că între 6.000 și 8.000 de terminații nervoase există în clitoris, spune Lauren Streicher, MD, profesor asociat de Obstetrică și ginecologie la Universitatea Northwestern și autor al Sex Rx. „Ceea ce vedeți este doar vârful aisbergului”, spune dr.Streicher. „practic un fel de configurație de potcoavă în jurul părții superioare a deschiderii vaginale.având în vedere cât de mulți nervi are acest loc de plăcere, este logic că femeile sunt mult mai susceptibile la orgasm din stimularea clitorisului., Un studiu recent publicat în Journal of Sex & terapia maritală a constatat că doar 18% dintre femei au orgasm doar din penetrare. „Acest număr poate fi de până la 10% sau, în cel mai bun caz, de la 25% la 30%”, spune dr.Streicher. „Concluzia este că majoritatea femeilor nu au orgasm de penetrare și au nevoie de stimulare clitorală.”
orgasme multiple nu sunt mit
un studiu de 800 de absolvenți de colegiu de sex feminin a constatat că aproximativ 43% au raportat că au avut orgasme multiple. Deci, exact ceea ce este un orgasm multiplu?, „Unele femei experimentează orgasme lungi, în cascadă, unde continuați să aveți contracții pelvine ritmice puternice pentru o lungă perioadă de timp”, spune dr.Streicher. „Și apoi există orgasme în care aveți acea senzație prea satisfăcută care se oprește și apoi, cu mai multă stimulare, începe din nou.”
RELATED: da, există 11 tipuri diferite de orgasme. Iată cum să aveți fiecare
dar dacă sunteți un tip de femei unic și făcut, nu vă stresați., „Există o mulțime de femei care, după ce au un orgasm frumos, simt un sentiment real de împlinire și satisfacție și au terminat. Și asta este absolut normal”, spune dr.Streicher.
orgasmul mediu durează până la 2 minute
nu există într-adevăr o cantitate potrivită de timp pentru ca orgasmul dvs. să dureze. De fapt, cercetătorii obișnuiau să creadă că 3 până la 15 Secunde Au fost despre durata unui orgasm feminin. Apoi au găsit dovezi că un punct culminant ar putea continua timp de 20 de secunde până la 2 minute., Jurnalul Ceskoslovenska Psychiatrie datele publicate arată că 40% dintre femei estimat durata de orgasm lor să fie de 30 la 60 de secunde sau chiar mai mult, și 48% dintre femei au experimentat predominant lungi orgasme.
takeaway: „unii oameni au orgasme foarte scurte, în timp ce alții pot dura mai mult”, spune dr.Streicher. „Există o mare varietate de normale.”
este nevoie de mai mult timp pentru ca femeile să ajungă la orgasm decât bărbații
este un fel de stereotip, dar există știință în spatele ei. Drumul înapoi în anii 1960, sex cercetători William H. Masters și Virginia E., Johnson (inspirația pentru Showtime ‘ s Masters of Sex) a constatat că femeile au nevoie de aproximativ 10 până la 20 de minute de joc Sexual pentru a ajunge la orgasm, comparativ cu doar patru minute pentru bărbați. „Există o gamă largă”, spune dr.Streicher. „Știm că acest lucru are legătură cu cât de excitat este cineva în avans și cât de intensă este stimularea.”
De ce femeile tind să aibă nevoie de mai multă excitare și de diferite tipuri de stimulare nu este clar. Dar este un argument bun pentru a găsi un partener sex-pozitiv, care nu va grăbi lucrurile și se va asigura că treci linia de sosire atunci când creierul și corpul sunt gata.,
RELATED: 10 fapte de deschidere a ochilor pe care de fapt nu le știai despre vagine, Sex, orgasme și multe altele
există o legătură ciudată între orgasme și dureri de cap
suferă de dureri de cap? Încearcă s-o pui. Șaizeci la sută dintre bolnavii de migrenă au prezentat o ușurare moderată sau completă după un orgasm, potrivit cercetărilor publicate de Societatea Internațională de cefalee.dar există dureri de cap care sunt de fapt cauzate de orgasme. „Prima este deranjantă, dar nu periculoasă—este doar o senzație generală de durere de cap pe care oamenii o pot avea în timpul activității sexuale”, spune dr., Streicher. „Dar atunci există persoana care, în același timp în care au un orgasm, va avea o durere de cap explozivă foarte dureroasă simultan cu orgasmul.”
dacă este cazul, doriți să ajungeți la medicul dumneavoastră cât mai repede posibil. Ea spune că acest tip de durere are o corelație ridicată cu hemoragia subarahnoidă, un tip de accident vascular cerebral cauzat de un vas de sânge izbucnit în creier. Yikes.
orgasme cauza părți ale creierului pentru a porni și opri
simt ca nu se poate gândi drept atunci când aveți un orgasm? Nu te înșeli., „Un orgasm mediază alți neurotransmițători care afectează alte funcții”, spune dr.Streicher. De fapt, cercetările de la Universitatea din Groningen din Olanda au arătat că orgasmele dezactivează zona din creierul tău care procesează frica, precum și părțile care îți reglează „vigilența pentru pericol.de asemenea, au descoperit că autocontrolul și „raționamentul moral” scade în momentul acelui mare O., „Când oamenii de știință fac RMN—uri active în timpul orgasmului, ei pot vedea unde există o activitate sporită și unde există o activitate scăzută-cu siguranță este foarte reală”, spune dr.Streicher.G-Spot: ce este, cum să-l găsească, și toate lucrurile pe care le poate face pentru viata ta sexuala
orgasme de sex feminin poate de fapt plictisitoare durere
în același mod având un orgasm schimbă creierul, se poate manie, de asemenea, până toleranța la durere. Într-un studiu, pragul de durere al femeilor în timpul orgasmului a crescut cu 75%, iar pragul de detectare a durerii a crescut cu 107%., Nu este surprinzător, această toleranță la durere are legătură cu endorfinele și oxitocina (un hormon de legătură) care sunt eliberate atunci când aveți orgasm. Efectul va dura aproximativ 10 până la 20 de minute. Pe de altă parte, creierul bărbaților nu eliberează oxitocină atunci când au orgasm. Ei experimentează un impuls în plăcere, dar nu culeg beneficiile care ucid durerea.capacitatea dvs. de orgasm poate fi genetică
ADN—ul dvs. ar putea fi responsabil pentru cel puțin o treime—și poate chiar 60% – din capacitatea dvs. de a ajunge la O mare, potrivit cercetărilor publicate în revista Biology Letters., Nu este exact genul de subiect pe care doriți să-l aduceți cu mama, așa că este greu să determinați exact ce rol joacă ADN-ul. Dar ar putea fi anatomic, spune dr.Streicher.”dacă vă uitați la capacitatea de orgasm în timpul actului sexual, știm că se corelează cu distanța dintre clitoris și uretra: dacă clitorisul dvs. este mai mic de 2, 5 centimetri de uretra, este mai probabil să aveți orgasm în timpul actului sexual. Și asta pur și simplu din cauza stimulării clitorisului bazată pe anatomie.,”
RELATED: cele mai bune 5 poziții sexuale pentru diminețile lungi și leneșe de Weekend
aproape 60% dintre femei ejaculează atunci când au orgasm
cercetările recente plasează numărul femeilor care experimentează ejacularea feminină la aproximativ 54%. Dar aceeași cercetare a constatat că până la 66% dintre femei prezintă incontinență coitală sau excretă urină la orgasm. Și este greu de spus diferența dintre ejaculare și urină, spune dr.Streicher.,”cu ejacularea feminină, ceea ce vorbim în general este o emisie de lichid din glandele Skene, care sunt mici glande pe partea uretrei”, explică ea. „Unele femei pierd urină atunci când au orgasm, dar este foarte diluat, astfel încât să nu miroasă a urină. Deci nu este atât de evident ce se întâmplă.”
oricum, este doar ceea ce face corpul tau. „Una dintre întrebările care apar tot timpul cu pacienții mei este dacă există o modalitate de ao opri”, spune dr.Streicher. „Dacă este ejaculat, nu., Dacă este urină, există oportunități de a încerca să scadă sau să elimine incontinența. Dar am un număr surprinzător de femei care îmi spun că vor să ejaculeze. Cum pot face asta? Nu am nici o idee.”
femeile în relații de același sex sunt mai predispuse la orgasm decât femeile care dorm cu bărbații
să ne uităm la statistici. Nouăzeci și cinci la sută dintre bărbații heterosexuali au raportat că de obicei sau întotdeauna orgasm în timpul unei întâlniri sexuale, în timp ce doar 65% dintre femeile heterosexuale au spus același lucru, potrivit unui studiu recent publicat în Archives of Sexual Behavior., RELATED: 5 poziții de sex Oral care vă fac ușor să aveți un Orgasm
„trebuie să țineți cont de scopul biologic al sexului: să se reproducă. Un orgasm feminin nu este necesar pentru a concepe”, spune dr.Streicher. „Dar spun întotdeauna motivul pentru care clitorisul este localizat acolo unde este astfel încât femeile să se poată auto-stimula în timpul actului sexual la orgasm.interesant, femeile din relațiile de același sex sunt mai predispuse la orgasm: 86% au spus că de obicei sau întotdeauna au atins punctul culminant atunci când sunt intime Sexual., „Motivul pentru care este un fel de evident”, spune dr.Streicher. „Nu depind de actul sexual pentru a se reproduce și, cu siguranță, o femeie aflată într-o relație de același sex este mult mai probabil să știe unde este clitorisul partenerului ei și ce să facă cu el decât majoritatea bărbaților. Asta e realitatea.”
toate subiectele în Sănătate Sexuală
abonament gratuit
Obțineți îndrumare nutrițională, sfaturi despre sănătate și inspirație sănătoasă direct în căsuța de e-mail de la Sănătate