de: Joy Youell

actualizat 27 ianuarie 2021

revizuit medical de: Whitney White, ms.CMHC, NCC. Chiar și cele mai bune relații au posibilitatea de creștere. S-ar putea găsi te confruntă cu o lipsă de comunicare cu cineva care comunică diferit decât tine, sau s-ar putea fi doar întrebam dacă relația ta este sănătos. Există o varietate de moduri utile de a găsi sprijin și îndrumare în relațiile tale.,

Terapie On-line Poate Oferi Claritate În Relația Voastră

nu Judeca – inscrie-te Pentru a Vorbi cu Un Consilier de Azi

Acest site este deținut și operat de către BetterHelp, care primește toate taxele asociate cu platforma.
Sursa: rawpixel.com

există multe persoane și locuri diferite la care puteți apela pentru răspunsuri la întrebările dvs. de relație. Alegerea potrivită pentru dvs. depinde de circumstanțele din jurul problemelor dvs. de relație și de propriile dvs. preferințe personale., Nu toate relațiile sunt la fel, și nici nu este sfaturi relație. Pentru ca sfaturile de relație să funcționeze cu adevărat, trebuie să fie adaptate pentru dvs. Cine ești tu? Ești bărbat, femeie, parte a comunității LGBTQIAP sau cineva care preferă să citească cărți decât să vorbească cu oamenii? Aceste lucruri ar putea părea fără legătură, dar toate acestea sunt de gând să factor în căutarea pentru sfaturi relație semnificativă.,aici sunt cele mai bune 10 locuri pentru a obține sfaturi relație

  1. online Relationship Sfaturi

există câteva locuri care oferă consiliere relație on-line, inclusiv Reddit, podcast-uri, camere de chat, și cărți electronice. Știați că puteți obține, de asemenea, consiliere on-line? Servicii precum BetterHelp oferă consiliere online la prețuri accesibile, unde puteți schimba mesaje cu un profesionist calificat în domeniul sănătății mintale, la fel cum ați face într-o cameră de chat., Studiile au descoperit că 94% dintre utilizatorii BetterHelp preferă terapia față în față, iar 98% dintre utilizatori au reușit să progreseze în problemele cu care se confruntau, spre deosebire de doar 74% dintre utilizatorii de terapie în persoană. În plus, consilierea online este extrem de utilă pentru terapiile de tip grup, cum ar fi consilierea cuplurilor sau terapia familială în care este nevoie de ajutor în relație. De fapt, multe cupluri nu utilizează servicii de consiliere în persoană din cauza stigmatelor sociale, a timpului și a costurilor.beneficiul acestor servicii este că sunt la distanță și, prin urmare, destul de discrete; puteți avea sesiuni oricând, oriunde.,Consiliere online tinde să fie mai ieftin decât în persoană consiliere, precum și. În plus, primiți îndrumări profesionale de la cineva care are în minte cele mai bune interese. Acest lucru nu este garantat atunci când vorbești cu străini pe internet. Un consilier vă poate ajuta să ajungeți la rădăcina problemelor dvs. de relație, astfel încât să puteți experimenta schimbări de durată.


Sursa: unsplash.com

Pentru a obține înființat cu un BetterHelp consilier, tot ce trebuie să faceți este să creați un cont și să răspundă la câteva întrebări simple. Vei fi potrivit cu un consilier imediat., Puteți trimite un mesaj consilierului dvs. oricând, ori de câte ori doriți. BetterHelp are, de asemenea, grupuri de suport online, unde puteți discuta cu alte persoane care trec prin probleme similare. Citiți mai jos câteva recenzii mai Buneajuta consilierii de la persoanele care se confruntă cu probleme similare.”Stephanie este o bijuterie! Ea este foarte grijuliu, aprofundată, cinstit, perspicace, dar, mai presus de toate, de ajutor. Acest lucru vine de la o persoană care nu a vrut să facă consiliere și doar „știa” nu am nevoie de ea. Ea a fost cheia în a ajuta soția mea și am găsi locul nostru mai bun. Ne-a făcut să creștem ca un cuplu și individual., Mulțumesc, Steph!”

Terapie On-line Poate Oferi Claritate În Relația Voastră

nu Judeca – inscrie-te Pentru a Vorbi cu Un Consilier de Azi

„Un an în urmă, am fost confruntă cu dificultăți în relația mea, care mi-a afectat starea psihologică și interferat cu munca mea. La un moment dat, am decis să încerc BetterHelp.com. Consilierul meu Dr. Brewer m-a ajutat să văd că unele lucruri nu am putut asupra mea și m-a încurajat să acorde prioritate mine. A fost un ajutor imens pentru mine în acel moment, care a dus la deciziile de care sunt fericit.,”

  1. Relatie la Distanta Sfaturi

Dacă sunteți în căutarea pentru sfaturi despre relații de lungă distanță, care mai bine să întrebi decât cineva care a experimentat deja unul? Când te lupți pentru a menține relația pe distanțe lungi pe linia de plutire, încercați să găsiți pe cineva cunoscut care a datat pe distanțe lungi și a făcut-o să funcționeze. Sunt șanse să se refere la ceea ce treceți, ceea ce probabil vă va liniști., Dacă nu cunoașteți pe nimeni care se află într-o relație de lungă distanță, puteți consulta unul dintre forumurile de relații de lungă distanță de pe internet sau puteți ridica o carte precum Ghidul de supraviețuire a relațiilor de lungă distanță: secretele și strategiile cuplurilor de succes care au parcurs distanța.

  1. sfaturi relație pentru bărbați

Dacă sunteți un om care caută sfaturi relație, există mai multe locuri pe care le-ar putea transforma. Ai putea întreba prietenii tăi Tip ce ar face în situația dumneavoastră sau de a ajunge la o figură tată, co-lucrător, sau frate pentru sfaturi.,există o mulțime de informații on-line atunci când vine vorba de consiliere relație pentru bărbați, de la liste de sfaturi și trucuri pentru romancing femei la soluții mai aprofundate. Acest sfat este, de asemenea, foarte individual, ceea ce înseamnă că probabil veți găsi răspunsuri diferite dacă sunteți adolescent sau adult, singur sau căsătorit și în funcție de orientarea dvs. sexuală.rețineți că, indiferent de tipul de sfat de relație pe care îl căutați, Reddit are un fir pentru dvs. Dacă sunteți în căutarea pentru sfaturi relație de la bărbați, vă puteți îndrepta spre r/AskMen/.,femeile care caută sfaturi despre relații au, de asemenea, multe locuri unde se pot întoarce, inclusiv mamele, prietenele, surorile și mătușile. În funcție de preferințele dvs., ar putea însemna mai mult să primiți sfaturi de la cineva cunoscut și de încredere. Acești oameni nu vor avea nevoie să audă mult fundal pentru a vă oferi opinia lor, și știi că le pasă de tine. Pe de altă parte, poate preferați să primiți sfaturi de la străini care nu vă cunosc întreaga poveste și nu vor face judecăți despre dvs.,există multe locuri pentru a obține sfaturi anonime, imparțiale și pentru a afla despre relații. Unele dintre aceste locuri includ cărți, forumuri online și chiar podcast-uri precum doar pentru femei: întâlniri, relații și Sex cu Alissa Kriteman. Cel mai important lucru este de a găsi o sursă de informații care este demn de încredere și vorbește cu tine. Dacă te uiți în locuri greșite, sfatul pe care îl primești nu te va scufunda sau te va ajuta să obții claritatea pe care o cauți.,dacă, în plus față de consiliere relație, sunteți interesat în a găsi pur și simplu oameni pentru a vorbi cu, există locuri nesfârșite online, unde puteți discuta cu oamenii. Există camere de chat, forumuri și servicii care vă permit să chat video cu oameni din întreaga lume într-o clipă. Aceste locuri sunt minunate dacă doriți undeva să vă aerisiți anonim sau să întâlniți câțiva oameni la care vă puteți întoarce pentru sprijin și o ureche de ascultare atunci când relația dvs. se simte stâncoasă. Site-uri precum peoplesproblems.,org oferă un spațiu pentru ca oamenii să vorbească despre lucruri precum relațiile și depresia, dar sugerează cu tărie că utilizatorii să fie atenți atunci când acționează pe sfatul pe care îl primesc într-o cameră de chat.cu toate acestea, nu trebuie să subestimați puterea unui chat bun cu cineva în persoană. Dacă sunteți în căutarea pentru sfaturi relație, încercați să vizitați familia sau de asteptare prietenii tăi. Dacă nu aveți pe nimeni să vorbească cu privire la relația ta, puteți întâlni, de asemenea, oameni noi prin căutarea „sfaturi relație” Meetups în zona dumneavoastră. Există deja peste 400 Meetups pentru acest subiect.,

  1. relație sfat Citat

unii dintre noi pur și simplu nu sunt vorbitori. Poate că nu ești de mult de o persoană de oameni pentru a începe cu, și nu sunteți confortabil vorbesc cu strainii despre problemele tale de relație. Dacă problemele dvs. nu sunt urgente, o opțiune este să faceți o lectură. Învățarea lucrurilor noi vă poate ajuta să vă vedeți relațiile dintr-o perspectivă proaspătă și să vă ajute să creșteți ca persoană. De asemenea, puteți căuta pe internet mici nuggeturi de înțelepciune sub formă de citate și zicale diferite. Salvați citate care ies în evidență sau vă dau un ” AHA!”moment., Citiți citate sau note atunci când aveți nevoie de inspirație sau îndrumare.”măsura în care două persoane dintr-o relație pot aduce și rezolva probleme este un marker critic al solidității unei relații.”- Henry Cloud, Limitele față în Față: Cum să Aibă Acea Conversație Dificilă Eviți

Daca asta e un pic prea serios pentru tine, puteți face, de asemenea, o căutare Pinterest pentru sfaturi relație și de a crea o sursă de inspirație bord. Salvați conținutul pe care îl considerați util sau înălțător și reveniți la el atunci când este necesar.,

  1. Reddit sfaturi relație

dacă doriți unele sfaturi relație imparțială, R Reddit lui/ relationship_advice / thread este un loc bun pentru a începe. Utilizatorii Reddit sunt cunoscuți pentru a oferi (uneori brutal) sfaturi cinstite, așa că dacă doriți să auziți de la oameni care nu vor să vă acopere cu zahăr, aceasta ar putea fi o opțiune bună. Dacă sunteți sensibil sau aveți tendința de a vă jigni cu ușurință, este posibil ca Reddit să nu fie cel mai bun loc pentru a vă întoarce.când postezi întrebările sau problemele legate de relații pe această pagină, te conectezi cu o comunitate de peste 345.000 de cititori., Datorită internetului, acum aveți acces ușor la literalmente mii de opinii de la oameni care trăiesc în diferite țări și au diferite medii. De asemenea, puteți naviga prin firele trecute și prezente în acest forum pentru a vedea dacă ceva vă amintește de ceea ce treci prin.

Sursa: pexels.com dacă sunteți îngrijorat că consilierea este în afara bugetului dvs., nu vă faceți griji. Exista o multime de locuri unde puteți obține gratuit sfaturi relație, inclusiv multe dintre locurile deja menționate., Apelarea prietenilor sau a familiei, accesarea unui forum sau a unei camere de chat, citirea unei cărți și ascultarea unui podcast sunt soluții gratuite. Când este vorba de gratuit sfaturi relație, să fie în căutarea unor surse de calitate. Nu luați sfatul unui străin fără reflecție. Nu vă fie frică să obțineți oa doua opinie dacă nu vă place prima pe care o oferă cineva. Dacă puteți, Găsiți o sursă ale cărei cunoștințe și opinii aveți deja încredere.ca membru al comunității gay, găsirea de consiliere relație de calitate poate fi chiar mai mult de o provocare., Oamenii pot fi cruzi și homofobi, în special pe internet, unde se pot ascunde în spatele unor nume de utilizator anonime. Relațiile homosexuale și indivizii se confruntă cu provocări diferite, motiv pentru care, din nou, este important să găsiți sfaturi relevante pentru dvs. Locuri precum GayForum.org oferiți soluții pentru cupluri și persoane gay care caută sfaturi despre relațiile de același sex. Există, de asemenea, multe alte resurse privind relațiile homosexuale online, cum ar fi podcastul Gay Love Coach de Dr.Brian Rzepczynski.,a fi într-o relație abuzivă este o experiență înfricoșătoare. Poate fi izolat, confuz, și s-ar putea simți ca nu există nici o cale de ieșire. Acesta poate fi intimidant caută sfaturi despre cum să se ocupe de o relație abuzivă de teama ca partenerul tau s-ar putea afla și se înfurie. Dacă vă aflați în acest tip de situație, este important să știți că există modalități de ieșire și oameni care doresc să ajute. A merge la un adăpost este întotdeauna o opțiune dacă nu ai cu cine să stai., De acolo, puteți lua în considerare resursele locale, puteți solicita consiliere sau puteți găsi persoane online care își împărtășesc experiențele cu abuzuri. Site-uri precum dailystrength.org oferiți victimelor abuzurilor un loc în care să se conecteze, să găsească sfaturi și să obțină sprijinul de care au nevoie pentru a se vindeca.este întotdeauna cel mai bine să caute un profesionist atunci când aveți probleme legate de sănătatea ta mintală. Puterea relațiilor tale este direct legată de stima de sine, abilitățile de comunicare și alte elemente importante ale psihicului tău., BetterHelp oferă o comunitate de profesioniști de sănătate mintală certificați de bord din intimitatea și comoditatea propriei case. Când vă înscrieți, va fi compensată cu un consilier licențiat. Puteți aranja conversații la confortul dvs. și puteți găsi pe cineva a cărui experiență, tehnici și personalitate sunt potrivite pentru dvs.dacă sunteți în prezent în căutarea pentru unele sfaturi relație, nu vă faceți griji – există o mulțime de ea acolo! Trucul este de a găsi sfaturi relație care vă va ajuta să rezolve problemele și să dea viața ta dragoste impuls are nevoie., Cel mai important, atunci când sunteți în căutarea pentru sfaturi relație, găsi surse de informații în care aveți încredere. Nu vă fie teamă să vă conectați cu oameni noi pentru a obține opinii diferite, dar întotdeauna asigurați-vă că luați în considerare credibilitatea lor. Dacă sunteți îngrijorat să vorbiți cu străinii despre problemele dvs., optați pentru a vorbi cu prietenii, familia sau un consilier pentru a obține sfaturi despre relații.

Întrebări frecvente (FAQ)

care sunt cele mai importante 5 lucruri într-o relație?,există un pic de subiectivitate la această întrebare, totuși există multe lucruri pe care relația dvs. sănătoasă ar trebui să le aibă dacă doriți să profitați la maximum de ea. Iată câteva trăsături pe care ar trebui să le aibă o relație sănătoasă:

  • orice relație sănătoasă are nevoie de încredere dacă vrei să reușești. Dacă nu aveți încredere unul în celălalt, atunci acesta este un semn al unei relații toxice. Dacă aveți probleme de încredere unul în altul, poate doriți să discutați cu un terapeut despre acest lucru.
  • orice relație bună trebuie să aibă o formă de comunicare dacă dorește să reușească., Multe probleme de comunicare se poate întâmpla într-o relație, și de a fi conștient de aceste posibile neînțelegeri, puteți reduce șansele de conflict.
  • a avea sentimente intime unul pentru celălalt și o legătură pe care nimeni altcineva nu o poate oferi este importantă în orice relație romantică. Dragostea este greu de descris, dar știi când o ai și când o pierzi.
  • respectul poate veni în multe forme, iar într-o relație ar trebui să vă respectați reciproc diferențele, limitele și deciziile., Puteți nu sunt de acord cu privire la unele lucruri, dar dacă nu sunteți de acord să nu sunt de acord, atunci ai de gând să aibă un timp de greu menținerea relației.
  • a învăța cum să se ierte reciproc și să nu dețină ranchiună atunci când accidente și argumente se întâmplă este încă un alt secret pentru o relație de lungă durată.

cum vă salvați relația?unele relații pur și simplu nu sunt menite să fie. Acest lucru se aplică în special pentru o relație care este abuzivă. Cu toate acestea, multe alte relații sunt salvabile, dar trebuie să procedați cu atenție., Uită-te la ce ești cu cineva, de ce te-ai îndrăgostit de ei în primul rând, și în cazul în care relația poate merge înapoi la asta. Recunoaște că doar pentru că lucrurile nu se simt grozav chiar acum, asta nu înseamnă că nu au fost sau nu vor mai fi niciodată. Evaluați ce este greșit în relație și comunicați cu partenerul dvs., recunoscând că poate dura timp și unele neplăceri pentru a repara daunele. Atâta timp cât sunteți atât rămase deschise și înțelegere, și fac partea ta pentru o mai bună relație, esti pe drumul cel bun.,poate cel mai important sfat pe care îl puteți lua este să vedeți un consilier de relații despre ce să faceți în continuare dacă vă simțiți pierdut și nesigur. Dacă voi doi intrați mereu în lupte, încercarea de a vă repara relația pe cont propriu ar putea ajunge să se răstoarne. Cu un terapeut, aveți o petrecere neutră care poate privi conversațiile pe care le aveți și poate găsi o modalitate de a repara lucrurile.care este regula de aur în relații?știm cu toții regula de aur, care este trata pe alții modul în care ar dori să fie tratate., Cu toate acestea, într-o relație, există o altă regulă: „tratați-i pe alții cum vor să fie tratați.”Aflați ce îi place partenerului dvs. și apoi tratați-i în acest fel (atât timp cât acest lucru nu implică trădarea propriilor limite).de exemplu, există cinci limbi de dragoste convenite. Acestea sunt Atingere, timp de calitate, cuvinte de afirmare, acte de serviciu și dăruire/primire de cadouri. Dacă limba dvs. de dragoste primară este atingerea, dar partenerul dvs. este cuvinte de afirmare, pur și simplu atingerea mâinii sau îmbrățișarea lor nu le poate transmite ceea ce ar fi pentru tine., În schimb, le-ați acorda prioritate verbal spunându-le că le iubiți, le apreciați, sunt valoroase etc., și ei, la rândul lor, ar prioritiza touch pentru tine.Această bucată de relație și căsătorie Sfaturi are destul de multe beneficii, și știm că va lucra pentru cele mai multe cazuri.de unde știi când o relație s-a terminat cu adevărat?

relațiile pot fi complicate, iar sfârșitul unuia uneori nu este atât de simplu cum credeți. S-ar putea să nu se termine cu „ne despărțim” sau „divorțăm”, dar în schimb ar putea fi mai vag., S-ar putea să simțiți că nu vă mai pasă sau că vă simțiți conectat la partenerul dvs. și, indiferent de ceea ce faceți, nu puteți reaprinde scânteia.semnele nu sunt clare și este ceva despre care ar trebui să vorbești cu un terapeut. Doar pentru că simți că nu ești într-o relație fericită nu înseamnă că s-a terminat, dar ar putea fi.ce este o relație toxică?mulți dintre noi știu ce este o relație sănătoasă, dar ce zici de o relație toxică? Nu este atât de tăiat și uscat uneori., Evident, dacă este abuziv fizic sau verbal, acesta poate fi un semn că trebuie să închei lucrurile, dar uneori o relație toxică poate fi puțin mai greu de observat. Iată câteva semne ale unei relații care ar putea fi toxice:

  • partenerul dvs. nu este niciodată mulțumit de ceea ce faceți.
  • simți că trebuie să mergi mereu pe coji de ouă cu partenerul tău.
  • partenerul tău îți depășește întotdeauna limitele sau cel puțin se sprijină pe ele.
  • partenerul tău nu te va lăsa să vorbești cu nimeni din sexul de care ești atras și nu te lasă să ieși singur.,uneori, amândoi puteți fi toxici unul pentru celălalt. În cazul în care voi doi sunt întotdeauna luptă și duking-l, ar putea fi un semn că relația nu este doar menit să fie. De asemenea, ar putea fi pur și simplu că voi doi trebuie să vă dați seama de strategii de comunicare mai bune.cel mai bun sfat relație putem da este de a căuta semne de toxicitate, apoi fie nip-l în fașă sau se încheie relația.de unde știi când să închei o relație?,acest lucru va fi situațional, dar pentru mulți oameni, atunci când relația a devenit prea îndepărtată sau prea toxică și nici o cantitate de terapie nu pare să funcționeze, atunci este timpul să încheiem relația. Evident, acest lucru este ceva ce trebuie să se gândească, dar dacă ați fost întrebam dacă ar trebui să se încheie relația ta și nu pare a fi orice speranțe de îmbunătățire a acesteia, atunci poate că ar trebui să se încheie lucrurile. Acest lucru este valabil mai ales în cazul în care unul sau amândoi nu sunt de lucru spre îmbunătățirea voi sau relația, sau pur și simplu neagă că ceva este greșit.,

    cum începeți o relație?dacă sunteți singur, poate vă întrebați Ce sfat funcționează cel mai bine pentru a începe o relație sănătoasă. Adevărul este că nu există un sfat exact care să funcționeze. Unele dintre cele mai bune relații se întâmplă spontan, în timp ce altele se încadrează pe o perioadă lungă de timp.primul pas este să îți dai seama ce ți-ai dori de la un partener și să câștigi încrederea de a vorbi cu oamenii și de a menține relația de care ai nevoie. Luați în considerare casual datare înainte de a obține grave., În acest fel, puteți cunoaște mai multe persoane și să vă dați seama mai bine ce este mai bine pentru dvs.

    Un alt sfat este să vă declarați intențiile din timp. Nu încercați să jucați jocuri cu partenerul dvs. și dacă simțiți că relația nu funcționează, nu o urmăriți. Lăsați-i să știe obiectivele dvs. pentru dvs. și relația, ceea ce aveți nevoie și întrebați-le pe ale lor în schimb.cel mai bun sfat relație putem da în ceea ce privește începerea unei relații, in orice caz, este să nu-l overthink. Doar du-te în ea așteaptă neașteptate., Uneori, este posibil să nu începeți o relație romantică, dar ați putea ajunge cu o prietenie minunată.

    de ce oamenii stau în relații toxice?dacă sunteți într-o relație sănătoasă sau nu ați fost niciodată într-o relație, vă puteți întreba de ce unii oameni rămân în relații romantice toxice. Există multe motive, dar niciodată nu ar trebui să dai vina pe victimă. Iată câteva motive pentru care:

    • agresorul probabil a fost o persoană drăguță, iar persoana abuzată crede că într-o zi, ei se pot întoarce la a fi persoana bună care au fost odată., Uneori, acea „persoană drăguță” era doar o fațadă, iar cea abuzată nu va mai primi niciodată asta. Cele mai multe relații romantice toxice par a fi relații sănătoase la început.
    • agresorul a făcut încet distanța abuzată de prieteni, familie și alte persoane care îi susțin. Dacă cei abuzați își părăsesc partenerul, este posibil să nu aibă sprijin pentru ca ei să se întoarcă pe picioare.
    • victima se teme că, dacă pleacă, agresorul va merge după ei, fie din punct de vedere financiar, fizic, fie prin răspândirea de declarații calomnioase despre ei.,uneori, ambele persoane sunt toxice și toxicitatea se hrănește reciproc în această relație ciudată, simbiotică.dacă vezi pe cineva într-o relație care nu este sănătoasă, ar trebui să-i oferi sprijin, dar nu încerca să-l convingi să renunțe. Uneori, ei vor primi defensiv și împingând problema va face doar lucrurile mai rău. Căutați imediat ajutor dacă doriți să lăsați o relație toxică.cum lupți eficient într-o relație?

      aceasta pare a fi o întrebare ciudată de pus, pentru că nu este punctul unei relații sănătoase să nu lupți?, De fapt, conflictul se va întâmpla în orice relație sănătoasă, iar atunci când este făcut corect, lupta poate ajunge să facă relația mai puternică și mai conectată.deci, cum puteți gestiona mai bine conflictul? Iată cum:

      • nu vă implicați în conflict atunci când vă simțiți emoțional. Ia ceva timp să se calmeze și apoi programa o discuție. Dacă simțiți că lucrurile se încălzesc prea mult, faceți o pauză.
      • nu folosi limbajul acuzator. Spuneți cum vă simțiți despre ceva și nu spuneți partenerului dvs. că ei au fost cei care au fost responsabili pentru tot ce a mers prost., Concentrați-vă pe utilizarea declarațiilor ” I „în loc de declarațiile” voi”, deoarece acestea din urmă pot suna acuzatoare și pot duce la defensivitate. De exemplu, încercați să spuneți „simt că nu sunt auzit” în loc de „nu mă ascultați.”
      • pentru lupte complexe, poate doriți să luați în considerare un terapeut sau un consilier sau o altă terță parte neutră. Având o altă pereche de ochi și urechi pentru a trata ambele părți în mod egal și încercarea de a ajunge la un compromis ar trebui să fie un obiectiv.,
      • ridicarea vocii și a fi puțin agresiv este de așteptat, dar dacă strigătul începe să se întâmple, vă rugăm să opriți ceea ce faceți și să-l răsturnați puțin. Luați o pauză pentru a vă calma și a vă colecta.cel mai bun sfat pe care îl putem oferi pentru rezolvarea conflictelor de relații sănătoase este să înveți din conflictele tale și să aplici rezoluțiile la luptele viitoare. Fiecare cuplu se va lupta, dar cu înțelegere și dragoste, vă puteți opri de la ruinarea o relație care ar putea deveni potențial unul mare, dacă dat șansa.