infecțiile cu drojdie vaginală sunt incomode, potențial jenante și surprinzător de frecvente. Până la 75% din toate femeile sunt susceptibile de a fi diagnosticate cu infecții cu drojdie cel puțin o dată în viața lor. (1) din fericire, există o serie de opțiuni pentru aceste infecții, împreună cu unele moduri naturale pentru a reduce șansele de a dezvolta starea.Aceasta include adăugarea inteligentă și simplă a suplimentului probiotic potrivit la dieta zilnică., Dar mai întâi, să mergem puțin mai adânc în ce sunt infecțiile cu drojdie vaginală și cum vă pot afecta viața.

ce cauzează infecțiile cu drojdie?

în mod normal, există cantități mici de drojdie prezente în vagin, iar acestea nu provoacă simptome sau inconveniente atunci când se menține un echilibru cantitativ. Drojdie infecții apar atunci când există o infecție fungică din cauza overgrowth de unul dintre mai multe tipuri de drojdii (ciuperci) în țesuturile de deschidere vaginale., În general, specia responsabilă de drojdie este Candida albicans, motiv pentru care afecțiunea este numită și vaginită candidoasă. (2)Frecvente cauze de infecții drojdie include o serie de fond al sistemului factori de risc, cum ar fi tulburări ale sistemului imunitar, un exces consumul de antibiotice (prescrise sau în alimente), necontrolate ridicat de zahăr din sânge/diabet zaharat, modificări hormonale în timpul sarcinii, utilizarea de spray-uri vaginale, consumatoare de control al nașterii cu doze mari de estrogen, și, uneori, chiar și prin contact sexual., Femeile cu unul sau mai mulți dintre acești factori prezintă un risc crescut de a dezvolta infecții fungice vaginale.

semnele și simptomele infecțiilor cu drojdie

simptomele comune ale unei infecții cu drojdie includ mâncărime intense, iritații cum ar fi umflarea și roșeața în zona vaginală, dureri vaginale și descărcări vaginale groase sau apoase inodore—lucruri care pot fi atât enervante, cât și dureroase—precum și stau în calea vieții de zi cu zi. În plus, unele femei au, de asemenea, o senzație de arsură sau dureroasă în timpul urinării sau actului sexual.,Dacă aveți dureri extinse sau de lungă durată, roșeață sau mâncărime care provoacă răni și lacrimi la nivelul pielii, poate fi un caz de infecție cu drojdie complicată. Solicitați sfatul medicului cât mai curând posibil pentru a obține scutire de această afecțiune. Luarea unui probiotic zilnic poate susține sănătatea vaginală și poate lucra pentru a menține un echilibru sănătos al bacteriilor și nivelurilor de drojdie.,

cum probioticele pot ajuta la susținerea nivelurilor sănătoase de drojdie

în timp ce există mai multe modalități de a trata o infecție cu drojdie—medicii vor prescrie în mod obișnuit medicamente antifungice sau cremă vaginală și puteți găsi tone de remedii la domiciliu online, cum ar fi uleiul de arbore de ceai sau medicamentul fără prescripție medicală-ar fi mai bine dacă Aici probioticele pot oferi sprijin. Probioticele ajută la restabilirea echilibrului bacteriilor bune pentru diversitatea generală a microbiomului – care este una dintre cele mai bune modalități de a susține niveluri sănătoase de drojdie în organism + vagin.,Cercetările au descoperit că consumul de produse care au tulpina Lactobacillus acidophilus poate reduce apariția infecțiilor vaginale. (3) aceste bacterii benefice lucrează la creșterea numărului de bacterii bune din corpul dvs. și la menținerea unui echilibru sănătos al pH-ului în vagin, restricționând astfel creșterea bacteriilor dăunătoare și care cauzează infecții.Unele femei prezintă, de asemenea, infecții recurente, iar acest lucru poate provoca daune suplimentare dacă este lăsat netratat., Experimentarea a patru sau mai multe infecții cu drojdie într-un an este cunoscută sub numele de candidoză vulvovaginală recurentă (RVVC), iar probioticele, cum ar fi drojdia este o fiară, pot ajuta la restabilirea bacteriilor benefice Lactobacillus. Studiile indică faptul că aportul regulat al tulpinilor probiotice potrivite poate ajuta la evitarea infecțiilor recurente de drojdie și vaginale. (4) luarea probioticelor este o abordare mai naturală care nu are la fel de multe efecte secundare ca antibioticele, care sunt adesea prescrise ca tratament pentru infecțiile cu drojdie. Antibioticele afectează negativ microbiomul organismului, în timp ce probioticele îl întăresc.,

Sfaturi pentru infecțiile cu drojdie vaginală

luarea unui supliment probiotic special formulat pentru a menține nivelurile sănătoase de drojdie și pentru a menține funcția urinară adecvată sunt modalități excelente de a evita supraaglomerarea drojdiei. Există, de asemenea, câteva alte lucruri simple care ar putea ajuta la evitarea infecțiilor vaginale. Iată câteva sfaturi:

  • alegeți lenjeria de bumbac: drojdia se dezvoltă în condiții umede, motiv pentru care infecțiile vaginale sunt un eveniment comun în lunile mai calde de vară., Menținerea zonei genitale uscate este importantă, deci investiți în lenjerie de bumbac bună, deoarece materialul absoarbe transpirația și umiditatea.
  • mențineți o igienă vaginală bună: adoptați o rutină regulată de curățare. Cu toate acestea, abțineți-vă de la utilizarea produselor parfumate și a dușului, deoarece acest lucru poate provoca dezechilibre în bacteriile vaginale. Dacă mergeți la înot, schimbați-vă costumul de baie umed imediat ce ați terminat și clătiți orice substanțe chimice.
  • alegeți o dietă sănătoasă: mâncarea sănătoasă are multe beneficii pentru sănătate, dar poate merge și un drum lung în prevenirea infecțiilor vaginale., Anumite regimuri alimentare (evitarea zahărului) urmăresc să restricționeze creșterea candidei și drojdiei în corpul dvs. pentru a promova o sănătate bună a intestinului.
  • dormi suficient: deoarece sistemul tău imunitar trebuie să fie puternic pentru a ține departe infecțiile cu drojdie, este vital să dormi suficient. Când dormi, corpul tău este ocupat să facă mai multe sarcini de întreținere, inclusiv menținerea nivelului de aciditate în vagin.,

suport Probiotic pentru Sănătatea Femeilor

cu atât de multe femei care se luptă cu infecții recurente de drojdie și candidoză, alegerea unui supliment probiotic de calitate special conceput pentru a sprijini sănătatea vaginală este o alegere inteligentă. Diferitele tulpini de probiotice au efecte diferite, deci este important să știți care sunt cele mai vizate de condițiile sau aspectele de sănătate pe care doriți să le îmbunătățiți. De exemplu, Lactobacillus rhamnosus este cel mai bun pentru reducerea diareei și a afecțiunilor cutanate.,Drojdie este o fiară este un supliment probiotice orale format dintr-un amestec brevetat de cinci tulpini de Lactobacillus care se găsesc în mod natural în tractul vaginal combinat cu Cran-Gyn™ (extract de afine) și D-manoză. Această formulă a fost creată cu sănătatea femeilor în minte-concepută pentru a ajuta la infecțiile tractului urinar, pentru a susține niveluri sănătoase de drojdie și pentru a susține o floră vaginală sănătoasă.Tehnologia patentată bio-tract® de la LoveBug funcționează pentru a se asigura că un număr mare de organisme ajung în tractul digestiv pentru a eficientiza funcțiile digestive și urinare la femei., Vizate tulpini în acest supliment probiotic sunt L. plantarum, L. gasseri, L. fermentum, L. reuteri, și L. brevis. Adăugarea mică a unei pilule probiotice la dieta zilnică poate merge mult spre susținerea sănătății vaginale.Referințe