choroba miłosna jest dokładnie przeciwieństwem bycia zakochanym. Może słyszeliście o tym, że tu i ówdzie cierpi z miłości, ale czy to prawda? Tak, choroba miłości jest prawdziwa i są też objawy choroby miłości. Tęsknota za miłością to stan uczucia niskiego z powodu braku miłości w twoim życiu. Możesz tęsknić za bliskimi lub tęsknić za miłością od kogoś, kto nie odwzajemnia twoich uczuć. Uczucie pozostawia cię niespokojnym i zdruzgotanym., Czujesz beznadziejność, bo nie doświadczasz tyle miłości, na jaką uważasz, że zasługujesz.
raz w życiu każdy z nas może doświadczyć tej porażki, ale dla większości z nas może być łatwo wrócić do naszego normalnego ja. Niewielu nie może o tym zapomnieć i żyć normalnie. Czują się zmiażdżeni i niosą ze sobą ciężar przeszłości przez miesiące i lata, sprawiając, że cierpią z miłości. Trudno jest radzić sobie z nieodwzajemnioną miłością lub miłością jednostronną., I dla ludzi, którzy nie mogą po prostu odejść od tego mają trudności z radzeniem sobie z tym w swoim życiu. Uczucie pustki i beznadziei jest zawsze i nikt nie może wypełnić tej pustki. Tęsknota za miłością może mieć ogromny wpływ na szczęście osoby i jej sposób radzenia sobie z życiem.
jak przezwyciężyć tęsknotę za miłością?
oznaki choroby miłosnej
trudno jest ocenić, czy jesteś po prostu smutny z powodu złamanego serca czy z powodu choroby miłosnej., Oto kilka znaków, które mogą pomóc w znalezieniu, czy jesteś naprawdę lovesick lub na granicy być lovesick.
izolowanie się
ostatnio spędzasz ze sobą dużo czasu i nie wydajesz się spędzać go w najbardziej radosny sposób. Robisz to, bo wydaje się, że straciłeś zainteresowanie wszystkim innym. Czujesz, że nikt nie rozumie twojego bólu i dystansujesz się od wszystkich z tego powodu.,
przygnębiony i płaczliwy
naprawdę nie masz entuzjazmu i pozostajesz z przygnębioną myślą. Po prostu nie masz ochoty wychodzić i cieszyć się życiem. Od czasu do czasu płaczesz, myśląc o tym, jak beznadziejnie kochasz kogoś, kto po prostu nie odwzajemnia tych uczuć. Nie masz ochoty nic robić i po prostu odizolować się od wszystkiego, co w twoim życiu.
zgryźliwy cały czas
w dzisiejszych czasach masz cholernie dużo huśtawek nastrojów. Ludzie wokół ciebie są tak zmieszani z Tobą., Twoi bliscy próbują wydostać cię z depresji, ale ci się to nie podoba. Czujesz się zirytowany i w końcu, pstrykasz na nich, nawet jeśli głęboko w środku wiesz, że po prostu troszczą się o ciebie, ale wydaje się, że nie możesz temu pomóc. Trudno jest ci żyć bez uczucia danej osoby. Irytuje cię jeszcze bardziej, gdy przyjaciele i rodzina proszą cię o przebolenie.
masz nerwicę natręctw
tak, wydaje się, że masz zaburzenia obsesyjno-kompulsywne z osobą wydaje się być zakochany., Nie możesz się powstrzymać przed prześladowaniem ich. Nawet jeśli wiesz, że osoba, którą kochasz, nie odwzajemnia twoich uczuć, nie możesz pomóc, ale uwielbiaj je, dbaj o nie i prześladuj. Wydajesz się ciągle sprawdzać telefon, mając nadzieję, że dana osoba zadzwoni do ciebie lub napisze do ciebie.
gromadząc je
Twoja miłość do osoby nie zna granic. Ciągle o nich myślisz. Chronisz swoje wspomnienia jak wszystko. Cenisz dary od nich, nawet jeśli to tylko papier., Dla Ciebie wyrzucenie nawet małego opakowania danej przez nich czekolady jest ogromne, to jak zdradzenie swojej miłości, dlatego nie możesz pozbyć się niczego związanego z nimi.
6 sposobów na przezwyciężenie choroby miłosnej
w końcu choroba miłosna odbija się na Tobie i odczuwasz stres psychiczny i zmęczenie. Wydaje się również zauważyć, że wpływa to na sen i apetyt, co przy okazji nie jest dobre dla Ciebie. Jeśli zdasz sobie sprawę, że to wpływa na ciebie źle, naprawdę musisz się z tego wydostać i znaleźć to, co najlepsze, aby przejść od tego. Oto kilka sposobów, które mogą ci w tym pomóc.,
pozbądź się bałaganu
wiem, że to może być najtrudniejsza rzecz, którą musisz zrobić, ale musisz to zrobić. Trzeba czyste konto, aby przejść dalej i dlatego trzeba zacząć od pozbycia się wszystkich rzeczy, które przypominają ci kochanka lub nieodwzajemnionej miłości. Spuść wspomnienia lub spal Zdjęcia i w końcu poczujesz się lepiej. Musisz również pozbyć się wspomnień online. Przejrzyj swoje profile i usuń wspomnienia. Naprawdę musisz przestać smucić się nad kimś, kto zostawił cię dawno temu.,
Racjonalizuj
oczywiste jest, że dana osoba odegrała ważną rolę w twoim życiu i po prostu nie możesz jej usunąć za pomocą machnięcia. To jest całkowicie normalne, że myślisz o nich raz na jakiś czas i nie możesz powstrzymać się od myśli o nich. Spróbuj je zmniejszyć, ale nie blokuj ich całkowicie. Spróbuj pomyśleć, dlaczego nigdy ci się to nie udało i zaakceptuj fakt, że prawdopodobnie tak było najlepiej.
spróbuj zobaczyć ich wady
nie proszę cię, żebyś ich nienawidził, to nie w porządku. Po prostu spróbuj spojrzeć na ich wady., Może Ci to być trudne, ponieważ możesz wydawać się usprawiedliwiać ich wady i złe działania własną odpowiedzią, oczywiście dlatego, że je kochałeś. Kiedy kogoś kochasz, ignorujesz jego wady. Ale na razie, najlepiej jest, aby zobaczyć ich wady i uświadomić sobie, że osoba nie jest tak niesamowite, jak myślałeś, że on/ona był.
bądź produktywny
w ramach tęsknoty za miłością możesz się ostatnio często izolować. Ale żeby się z tego wydostać, musisz zacząć być produktywny., Jaki jest sens mycia i marnowania czasu, gdy wiesz, że osoba po prostu cię nie kocha? Zamiast tego, dlaczego nie wykorzystać czasu, aby być bardziej produktywnym i utorować drogę dla lepszego ciebie. Zacznij od rzeczy, które ignorujesz od jakiegoś czasu. Możesz nawet uwzględnić rzeczy, które miałeś zamiar zrobić w swoim życiu, ponieważ jest to dobry sposób, aby zacząć od nowa.
bądź towarzyski
izolowanie się nie przyniesie ci nic dobrego, nie zapewni Ci miłości, której tęsknisz. Jak tylko zdasz sobie z tego sprawę, tym lepiej dla Ciebie., Tęsknota za miłością i rozczulanie się tylko cię powstrzymuje. Przestań ograniczać swoje myśli do jednej osoby. Otwórz się na przyjaciół i rodzinę, zacznij wychodzić z nimi, jak kiedyś. Wracaj do siebie. Ciesz się pięknem natury, wychodząc na spacery. Wraz z tym, nie naciskaj na siebie, aby wejść w inny związek. Zaakceptuj, że potrzeba czasu, aby przezwyciężyć swoje uczucia do kogoś, ale nigdy nie przestawaj próbować. Idź z prądem.
bądź pozytywny
nie pozwól, aby negatywne myśli zapełniły twój umysł. Co z tego, że jedna osoba nie mogłaby odwzajemnić miłości?, Co jest złego w byciu singlem przez jakiś czas? Bądź pozytywny i myśl pozytywnie. To nie jest tak, że będziesz sam przez całe życie. Zacznij akceptować swoje życie takim, jakie jest i staraj się robić rzeczy dla poprawy swojego życia. Nie daj się zawiesić tylko na jednej osobie, jak widać to prowadzi cię donikąd.