Lovesick is precies het tegenovergestelde van lovestruck. Je hebt misschien gehoord over liefdesverdriet hier en daar, maar is het echt waar? Ja, liefdesverdriet is echt en er zijn ook liefdesverdriet symptomen. Liefdesverdriet is een staat van laag gevoel vanwege het gebrek aan liefde in je leven. Misschien mis je je dierbaren of verlang je naar liefde van iemand die je gevoelens niet beantwoordt. Het gevoel laat je onrustig en verwoest., Je voelt hopeloosheid voor het niet ervaren van de hoeveelheid liefde die je denkt te verdienen.
eenmaal in ons leven zouden we allemaal deze fout hebben ervaren, maar voor de meesten van ons was het misschien gemakkelijk om terug te keren naar ons normale zelf. Er zijn er maar weinig die dit niet zomaar kunnen vergeten en verder kunnen gaan met hun normale leven. Ze voelen zich verpletterd en ze dragen het gewicht van dit verleden samen met hen voor maanden en jaren, waardoor ze liefdesverdriet. Het is moeilijk om met onbeantwoorde liefde of eenzijdige liefde om te gaan., En voor de mensen die niet gewoon verder kunnen gaan hebben het moeilijk om hiermee om te gaan in hun leven. Het gevoel van leegte en hopeloosheid is er altijd en niemand kan deze leegte vullen. Liefdesverdriet kan een enorm effect hebben op het geluk van een persoon en hun manier van omgaan met het leven.
Hoe over liefdesverdriet heen te komen?
tekenen van liefdesverdriet
Het is moeilijk te beoordelen of u alleen verdrietig bent over hartzeer of liefdesverdriet., Hier zijn een paar tekenen die u kunnen helpen bij het vinden van als je echt liefdesverdriet of op de grens om liefdesverdriet.
jezelf isoleren
de laatste tijd breng je veel tijd met jezelf door en je lijkt het niet op de meest vrolijke manier door te brengen. Je doet het gewoon omdat je interesse in al het andere lijkt te hebben verloren. Je voelt alsof niemand je pijn begrijpt en je distantieert jezelf met iedereen als gevolg van dit.,
depressief en treurig
u hebt echt geen enthousiasme en blijft achter met depressieve gedachten. Je hebt gewoon geen zin om uit te gaan en van het leven te genieten. Je eindigt zelfs huilen van tijd tot tijd denken over hoe hopeloos verliefd je bent op een persoon die gewoon niet terug die gevoelens. Je hebt helemaal geen zin om iets te doen en jezelf te isoleren van alles wat je leven is.
pittig de hele tijd
je hebt een hel veel stemmingswisselingen deze dagen. De mensen om je heen zijn zo verward met jou., Je geliefden proberen je uit de depressieve stemming te krijgen, maar je vindt het niet leuk. Je voelt je geïrriteerd en uiteindelijk snauw je naar ze, ook al weet je diep van binnen dat ze gewoon om je geven, maar je kunt er niets aan doen. Het is gewoon moeilijk voor je om te leven zonder de genegenheid van de persoon. Het irriteert je nog erger als je vrienden en familie je vragen om er overheen te komen.
u heeft een OCD
Ja, u lijkt obsessief-compulsieve stoornis te hebben met de persoon op wie u verliefd lijkt te zijn., Je kunt niet stoppen om ze te stalken. Ook al weet je dat de persoon waar je van houdt je gevoelens niet beantwoordt, je kunt het niet helpen, maar ze aanbidden, voor ze zorgen en ze stalken. Je lijkt constant te houden op het controleren van uw telefoon in de hoop dat de persoon u zal bellen of sms ‘ en.
Hamsteren
uw liefde voor de persoon kent geen grenzen. Je denkt de hele tijd aan ze. Je beschermt je herinneringen als wat dan ook. Je koestert geschenken die ze geven, zelfs als het maar een papier is., Voor u het weggooien van zelfs een kleine wikkel van de chocolade gegeven door hen is enorm, het is als het verraden van uw liefde, dat is de reden waarom je niet kunt ontdoen van alles wat met hen te maken heeft.
6 manieren om liefdesverdriet te overwinnen
uiteindelijk neemt liefdesverdriet een tol op u en voelt u mentale stress en vermoeidheid. Je lijkt ook op te merken dat het je slaap en eetlust beïnvloedt, wat trouwens niet goed voor je is. Als je je realiseert dat het je slecht beïnvloedt, moet je er echt uit komen en vinden wat het beste voor je is om verder te gaan. Hier zijn een paar manieren die u kunnen helpen bij het doen van alleen dat.,
verwijder de rommel
Ik weet dat dit het moeilijkste is wat je moet doen, maar je moet het doen. Je hebt een schone lei nodig om verder te gaan en dat is waarom je moet beginnen met het wegwerken van alle dingen die je herinneren aan je geliefde of onbeantwoorde liefde. Spoel de herinneringen door of verbrand de foto ‘ s en uiteindelijk voel je je beter. Je moet ook om zich te ontdoen van de herinneringen online. Doorzoek je profielen en verwijder de herinneringen. Je moet echt stoppen met kniezen over iemand die je lang heeft achtergelaten.,
rationaliseren
het is duidelijk dat de persoon een belangrijke rol heeft gespeeld in je leven en je kunt ze gewoon niet verwijderen met een swipe. Het is volkomen normaal voor u om af en toe aan hen te denken en u kunt niet stoppen met het hebben van gedachten over hen. Probeer ze te verminderen, maar blokkeer ze niet helemaal. Probeer na te denken waarom het nooit voor u werkte en accepteer het feit dat het waarschijnlijk het beste was.
probeer hun fouten te zien
Ik vraag je niet om ze te haten, dat klopt niet. Probeer naar hun gebreken te kijken., Je zou het moeilijk kunnen vinden omdat je hun gebreken en slechte daden zou kunnen rechtvaardigen met een antwoord van je eigen, uiteraard omdat je van hen hield. Als je van iemand houdt, negeer je hun gebreken. Maar voor nu, is het het beste voor u om hun gebreken te zien en te beseffen dat de persoon is gewoon niet zo geweldig als je dacht dat hij/zij was.
wees productief
als onderdeel van liefdesverdriet, is het mogelijk dat je jezelf de laatste tijd veel hebt geïsoleerd. Maar om eruit te komen, moet je productief zijn., Wat heeft het voor zin om rond te dweilen en tijd te verspillen als je weet dat de persoon gewoon niet van je houdt? In plaats daarvan, waarom niet de tijd gebruiken om productiever te zijn en het pad te effenen voor een betere jij. Begin met de dingen die je al een tijdje negeert. Je kunt zelfs de dingen die je van plan bent geweest om te doen in je leven, omdat het een goede manier is om opnieuw te beginnen.
wees sociaal
jezelf isoleren zal je geen goed doen, het zal je niet de liefde geven waarnaar je verlangt. Zodra je je dit realiseert, hoe beter het voor je is., Verliefd zijn en kniezen houdt je alleen maar tegen. Stop met je gedachten te beperken tot één persoon. Stel je Open voor je vrienden en familie, ga met ze uit zoals vroeger. Ga terug naar je normale zelf. Geniet van de schoonheid van de natuur door uit te gaan op wandelingen. Samen met het, niet onder druk jezelf te krijgen in een andere relatie. Accepteer dat het tijd kost om je gevoelens voor iemand te overwinnen, maar stop nooit met proberen. Ga gewoon met de stroom mee.
wees positief
laat negatieve gedachten je gedachten niet overspoelen. Wat maakt het uit dat één persoon niet van jou kan houden?, Wat is er mis met een tijdje vrijgezel zijn? Wees positief en denk positief. Het is niet zo dat je je hele leven alleen zult zijn. Begin je leven te accepteren zoals het is en probeer dingen te doen voor de verbetering van je leven. Hang niet op aan één persoon, want je ziet dat het nergens toe leidt.