dat is niet alles. Facebook Instagram heeft bijna 35.000 volgers en zo ‘ n 256.000 likes op Facebook en een klein team van aangesloten medische experts, maar er is geen harde wetenschap over Prüvit of soortgelijke producten. (Preventie nam contact op met verschillende prüvit-experts en andere medewerkers voor interviews, maar kreeg geen antwoord., Na publicatie heeft het bedrijf deze verklaring verstrekt: “de verklaringen binnen dit artikel zijn niet goedgekeurd door Prüvit Ventures, Inc. en de besproken producten zijn niet geëvalueerd door de Food and Drug Administration. Dit product is niet bedoeld om een ziekte te diagnosticeren, te behandelen, te genezen of te voorkomen.”
de onderzoekspagina op de website van het merk bevat links naar legit scientific studies. Maar de studies gaan over het keto-dieet-niet over de producten van Prüvit., Als het gaat om onderzoek naar de werkelijke supplementen, de website van het merk zegt gewoon “menselijke studies op afgewerkte producten (aan de gang) op verschillende universiteiten en onderzoeksfaciliteiten.”Met andere woorden, er is nog geen wetenschappelijk bewijs beschikbaar om aan te tonen dat ze echt werken.
dat wil niet zeggen dat de supplementen niet werken. Dat kunnen ze heel goed. Maar ze kunnen ook nutteloos zijn—of zelfs gevaarlijk, zegt Christine Palumbo, RDN, die Commissielid nomineert voor de Academie voor voeding en Diëtetiek. Op dit moment is er geen manier om het te weten., “Op dit moment is er gewoon niet genoeg bewijs uit onderzoeken om die vragen te beantwoorden,” Barnes voegt eraan toe.
zijn ketonsupplementen veilig te gebruiken?
Het is moeilijk te zeggen. Het bereiken van een natuurlijke staat van ketose (zoals in, door het eten van een ketogeen dieet) wordt verondersteld om gunstig te zijn op de korte termijn. Maar experts kennen de langetermijneffecten niet, zegt Palumbo. En sommigen vermoeden dat het kan leiden tot problemen zoals nierschade of een verhoogd risico op hart-en vaatziekten (en dag-tot-dag keto dieet bijwerkingen zijn, op dit punt, goed gedocumenteerd)., Ervan uitgaande dat keton supplementen werken identiek aan natuurlijke ketonen, waardoor ze langdurig soortgelijke gezondheidseffecten kan hebben.
Als u in ketose wilt gaan, kunt u het gewoon op de ouderwetse manier doen.
Er is ook het probleem van aanvullende veiligheid in het algemeen. Alle supplementen—of je het nu hebt over vitaminen, mineralen, kruiden of andere voedingsmixen-zijn slechts losjes gereguleerd. “We weten dat er besmetting van supplementen hier in de VS, vaak van producten die in het buitenland worden vervaardigd”, zegt Palumbo. In dat geval “gelden hiervoor dezelfde zorgen als voor elke andere aanvulling.”
de bottom line: exogene ketonen zijn niet gereguleerd, en het is onduidelijk of er de gevolgen op lange termijn van deze supplementen zijn
bespreek dit met uw arts voordat u keton supplementen (of een soort supplement, wat dat betreft) gaat innemen.
een andere optie? Sla de rage diëten en producten voor een meer beproefde aanpak van gewichtsverlies., “Mijn aanbeveling zou zijn om te kiezen voor een verandering van levensstijl die veilig kan worden gehandhaafd voor de duur van iemands leven,” Barnes zegt. “De beslissing begint met een paradigmaverschuiving in het denken.”