In dit artikel wilde ik precies delen wat dressuur is en je voorzien van de tools en educatie over hoe je aan de slag gaat.
dressuur is iets waar ik al van hield sinds ik een klein meisje was. De magie van het zien van een paard en ruiter dansen samen is echt een mooi ding om naar te kijken. Het vereist een ongelooflijke relatie tussen paard en ruiter en vele jaren training., Zowel het paard als de ruiter zijn atleten en ik herinner me dat een coach ooit tegen me zei dat dressuur is als het trainen van een balletdanser of turnster, maar je kunt niet met hen praten. Het duurt jaren van vertrouwen en duidelijke communicatie te helpen opbouwen die turnster kracht en vertrouwen omhoog.
Wat is dressuur?
dressuur zelf is een manier van trainen en paardrijden. Het eigenlijke woord “dressuur” is Frans en is geëvolueerd van het werkwoord dresseur wat trainen betekent., Er zijn veel verschillende ruiterdisciplines van paardrijden van klassieke dressuur, western riding, tot springen, reining en eventing om er maar een paar te noemen. Dressuur zelf is een Olympische discipline en het wordt over de hele wereld genoten door de verschillende niveaus met Grand Prix is het hoogste niveau dat internationaal wordt uitgevoerd en Grand Prix muzikale freestyle is de echte publiek pleaser als dit is waar de bewegingen worden uitgevoerd op muziek.,
bij een dressuurtest worden het paard en de Ruiter beoordeeld op de manier waarop zij een reeks bewegingen uitvoeren die in overeenstemming zijn met het niveau waarin zij strijden. De moeilijkheidsgraad van elk niveau stijgt van trainingsniveau tot FEI (Federal Equestrian International) niveaus, dat zijn dezelfde tests die wereldwijd in elk land worden uitgevoerd.
De dressuurproeven worden uitgevoerd in een arena van 20 x 60 meter, waarbij op sommige niveaus een kleinere arena wordt gebruikt. Binnen de test zijn er afzonderlijke bewegingen die van de ene beweging naar de volgende stromen, elke beweging is gemarkeerd van 0-10., 10 uitstekend, 5 voldoende en 0 geen beweging uitgevoerd. Aan het einde van elke proef geeft de dressuurjury ook vier algemene impressiescores voor de uitvoering. Alle punten worden dan opgeteld en gedeeld door de totale mogelijke score om een percentage te geven voor die test uitgevoerd door paard en ruiter.volgens de United States dressage federation (USDF ) “werd dressuur een Olympische Sport op de Olympische Spelen van 1912 in Stockholm met alleen militaire officieren die in aanmerking kwamen om mee te doen tot 1953 toen de regels evolueerden om zowel civiele mannen als vrouwen toe te staan om mee te doen., Het groeiende enthousiasme voor de sport, ondersteund door de toegenomen toegang tot goed geïnformeerde militaire en buitenlandse trainers, bracht uiteindelijk 81 pioniers van de dressuur in 1973 samen om de United States Dressage Federation op te richten.”Vandaag is dressuur wereldwijd met zowel mannen als vrouwen concurreren op een gelijk speelveld binnen de sport.
Wat is CDI dressuur?
CDI is een acroniem voor Concours Dressage International, een dressuurwedstrijd die door de FEI wordt erkend., CDI-wedstrijden (“internationale”shows) hebben een aantal extra eisen boven die welke nodig zijn voor deelname aan USEF/USDF erkende shows (“nationale” shows).
veel topruiters zullen internationaal concurreren om meer CDI-evenementen te kunnen bijwonen en meer bekendheid te krijgen bij deze grotere wedstrijden. Nieuw-Zeelandse renners zullen bijvoorbeeld vaak naar Australië gaan voor de extra CDI Level competitie, omdat er niet veel CDI Level wedstrijden zijn binnen het kalenderseizoen van Nieuw-Zeeland.,
hoe een dressuurpaard moet worden getraind
wanneer een paard wordt onderwezen, is het doel om het paard te laten reageren op onze hulpmiddelen. Stop, ga, links, rechts, terug enzovoort. Om veilig te kunnen rijden moeten alle paarden inzicht hebben in de basishulpmiddelen en bij de training van een dressuurpaard wordt het begrip van deze hulpmiddelen opgebouwd door bewegingen en lagen die erop worden toegevoegd naarmate de kracht zich ontwikkelt. Niet alle paarden halen het tot de top grandprix., Maar de dressuurtraining van het paard, ongeacht het fokken, helpt de paarden evenwicht, symmetrie en kracht op te bouwen, zodat het zijn lichaam goed kan gebruiken, de eigenlijke training van de dressuur en de funderingen helpen alle paarden.bij het trainen van de dressuur moet het paard drie vrije, gebalanceerde, elastische en regelmatige gangen hebben: een vierslagwandeling zonder ophanging, een tweeslag draf met een ophanging tussen elke diagonale slag en een drieslag galop met een ophanging na de drie slagen., Het is het doel van een ruiter om een happy horse te helpen ontwikkelen en deze 3 gebalanceerde gangen te behouden door de systematische training van dressuur. Door de flexibiliteit van een paard te helpen ontwikkelen, de responsiviteit op aids, en het evenwicht van de ruiters helpt het paard sterker en aangenamer te rijden.
wat zijn enkele van de dressuurbewegingen
de discipline van dressuur is als ballet te paard. Het paard en de Ruiter werken samen om bewegingen uit te voeren die moeiteloos lijken en die sierlijk van de ene naar de andere stromen., Deze vorm van rijden vergt een hoog niveau van atletiek en goede communicatie tussen paard en ruiter.
net als ballet voor mensen of een sport zijn er sommige lichaamsbouw die het van nature gemakkelijker zullen vinden dan andere. Binnen de dressuurproef zijn er bewegingen die snelheidsveranderingen zijn binnen elke poort en dan zijn er bewegingen die zijdelings zijn, waardoor het paard in een richting moet bewegen met behoud van de bestaande poort en balans. Dan zijn er bewegingen die vereisen dat het paard meer zit en zijn achterpoten meer gebruikt., Sommige paarden hebben een vermogen om gemakkelijk te “verlengen”, terwijl anderen natuurlijk een vermogen om” zitten ” gemakkelijk.
Wat zijn de concurrentieniveaus?
Er zijn verschillende niveaus waarop u kunt deelnemen aan de dressuur en de meeste wedstrijden zullen geschikt zijn voor alle niveaus. Het hoogste niveau is Grand Prix niveau, dat kan worden gezien op de Olympische Spelen en de Wereldruiterspelen. Wanneer u concurreren, je concurreren tegen jezelf,evenals anderen die de test., Het doel van de wedstrijd is om altijd je eigen score te verbeteren en een goed idee te krijgen van waar je training zit en een maat van wat je kunt verbeteren door gebruik te maken van de feedback van de rechter.
elk niveau heeft verschillende bewegingen die geschikt zijn voor dat niveau, hier is een korte samenvatting van wat wordt geïntroduceerd als je de niveaus binnen de Nieuw-Zeelandse dressuurproeven omhoog beweegt.,ter cirkel, 10 meter draf cirkel, veranderen van lood via draf, loop terug, verlengd stappen in draf en galop
het Derde niveau: een halve draai op de hurken, verzamelde draf, de verzamelde galop, medium draf, 10 meter in galop cirkel -, schouder-in & travers, contra galop
de Vierde niveau: verzamelde stap, draf cirkels 8 meter , uitgebreide wandeling, extended trot, extended canter, de helft piroutte in stap, draf helft pass, galop helft pass
Vijfde niveau: 8 meter galop cirkel, één vliegende wissel, een halve volte 3-5 meter in verzamelde galop, drie vliegen de veranderingen om de vierde stap.,
Wat betekenen dressuurscores?
wanneer de jury je dressuurproef scoort, willen ze je een 10 voor uitmuntend geven volgens de beschrijving van die beweging. Echter, 10s zijn zeer zeldzaam. Overall scores van 70% of meer voor een dressuurproef worden als zeer goed beschouwd, scores van 60-70% worden als goed beschouwd. Met vaak scores van meer dan 65% die een kwalificatiecijfer zijn om deel te nemen aan nationale wedstrijden., Als het paard en de ruiter Constant 65%+ scoren op elk niveau van de dressuurcompetitie geeft dit aan dat paard en ruiter over het algemeen klaar zijn om naar het volgende niveau te gaan.
waar zijn juryleden naar op zoek tijdens een dressuurproef?
bij deelname aan een dressuurwedstrijd heeft elke niveautest een doel. Het is dit doel dat de juryleden gebruiken als basis voor het scoren van uw prestaties., In het Nieuw-Zeelandse Dressuurproefboek voor 2013 bijvoorbeeld is het doel van de Level 1 test ” om te bevestigen dat het paard zich zonder beperkingen heeft ontwikkeld en een afgeronde natuurlijke omtrek heeft, zich zonder ophaling vrij voorwaarts beweegt, maar met actieve achterhand, met behoud van een stabiel ritme en contact met het bit zonder spanning of weerstand.”
naarmate je hogerop gaat, verandert het doel van elke test op een hoger niveau naarmate de eisen van de bewegingen toenemen en de kracht, balans, symmetrie en het vermogen van het paard om meer gewicht te dragen op de achterpoten verbeteren.,
wat te verwachten tijdens een dressuurproef
wanneer u een dressuurproef rijdt, wordt u gescoord door een keurmeester aan het einde van de arena achter de markering C. In sommige wedstrijden zijn er 3 juryleden met de andere twee aan de lange kant van de arena achter E en B. de keurmeesters geven u een score op elk onderdeel van de dressuurproef terwijl u rijdt. De blik op hoe goed het paard beweegt voor het doel van dat niveau waarin je rijdt. Ze zullen ook zoeken naar gehoorzaamheid, soepelheid en nauwkeurigheid.,
voordat u de dressuurring betreedt, hoort u een bel of in sommige gevallen de hoorn van de auto. Dit is de rechter die je laat weten dat je nu de arena kunt betreden om je test uit te voeren. U zult dan binnenkomen en de rechter groeten, nadat u de rechter hebt gestopt en gegroet, zult u de bewegingen van uw test berijden met behulp van de letters rond de arena als uw gids.
u wordt gevraagd om te rijden op verschillende gangen en variaties van snelheid binnen de gangen. Bij het starten en op de lagere niveaus die u niet hoeft te onthouden van de test, kunt u een beller aan de zijkant van de arena roepen voor u., Het is echter een goed idee om uw test te weten in de zaak om de een of andere reden is het winderig, de beller is te laat of je kunt ze gewoon niet horen. Dan als je klaar bent met de bewegingen van de test zul je stoppen, groet de rechter, en verlaat de ring. Aan het einde van de dressuurwedstrijd ontvangt u uw scorecard, met een eindscore. Gebruik deze tijd om een kijkje te nemen op de rechters opmerkingen en vind gebieden waarin u wilt verbeteren op voor de volgende keer.,
uw paard trainen voor een dressuurproef
bij het trainen van uw paard is het belangrijk om uw paard langzaam en in overeenstemming met hun persoonlijkheid te trainen. Net als mensen leren ze anders en ze nemen allemaal verschillende hoeveelheden tijd om kracht en soepelheid op te bouwen. Dus de beste plek om te beginnen is om een dressuurtrainer te vinden die u op de grond kan helpen uw paard de juiste hulpmiddelen te leren en u te helpen communiceren en samen uw relatie op te bouwen. Begrijp de Dressuurpiramide van de Training, zal je ook helpen met je training en waar je aan probeert te werken.,
tijdens het trainen leer je je tests en de benodigde bewegingen. Oefen het berijden van uw test en het beheersen van elke beweging. Oefen de test en verbeter uw paarden reactie op de aids geven. Maar wees geduldig met je aanpak en luister naar je paard terwijl je traint. Zorg er ook voor dat u uw training te mengen, zodat u niet in een arena de hele tijd. Ik hou ervan om video te gebruiken om te zien hoe mijn paardrijden eruit ziet. Het is een geweldige manier om zelf-analyse en pick dingen tussen uw lessen met een trainer.,
het trainen van uzelf en uw paard
dressuur is een teamsport, dus zoveel als u zich richt op uw paarden trainen en het in balans brengen om hun houding en kracht te verbeteren, zorg ervoor dat u werkt aan uw eigen soepelheid, uithoudingsvermogen en stabiliteit en vergeet niet het belang van de juiste mindset. Het nemen van slechts een beetje tijd om te werken aan uw eigen welzijn kan echt een grote impact hebben op de tijd die u in het zadel doorbrengt. Neem een kijkje op onze gratis gids voor een aantal nuttige stretches en tips om u te beginnen vandaag.,
voordelen van dressuur
dressuur is de basis van de meeste paardrijdisciplines. Het is de basisopleiding van aids en alle paarden kunnen profiteren van een basis van dressuurtraining. Kiezen om je te concentreren op één discipline zal je in staat stellen om de kunst van die discipline verder onder de knie te krijgen. Het was daarom dat ik verliefd werd op dressuur, ik deed toen eventing en mijn springen verbeterde alleen maar zoals mijn dressuur verbeterde.,
Als u in de dressuur meedoet, zult u merken dat de uitdaging bestaat in het proberen om uw score te verbeteren door de elementen van waar dressuur om draait en het doel van het testniveau waarin u meedoet onder de knie te krijgen. Elke beweging als je rijdt heeft een beschrijving van hoe een 10 eruit zou zien, dus als we rijden is het belangrijk om de beschrijving van elke beweging te weten en wat de rechter zoekt. Dit inzicht zal u ook helpen met uw dagelijkse training en in staat zijn om vooruitgang te boeken door de niveaus.,
het belangrijkste om te onthouden, ongeacht welke discipline je ook doet, is om te doen waar je van houdt en te genieten van tijd doorbrengen met je paard. Dus als dressuur niet uw ding is, een beetje begrijpen over wat dressuur eigenlijk is het zal u helpen genieten van uw rijden meer als je duidelijker communicatie met uw paard en een begrip van de basishulpmiddelen en dan in staat om uw relatie met uw paard duidelijker op te bouwen.