noen Ganger kan du trenge litt hjelp for å bli kvitt en lukt. Følgende teknikker kan hjelpe deg med å eliminere naturlig uvanlig vaginal lukt:

Praktisere god hygiene

Bade området mellom bena. En mild vaskeklut vil hjelpe til å vaske bort død hud, svette og smuss. Du kan bruke en mild såpe på utsiden.

Inne i kjønnsleppene, området er mye mer følsom, og såpe ofte burns og irriterer. La vannet renne over området er ofte nok til å holde kjønnsleppene rundt vagina ren., Skjeden er i seg selv ikke trenger å bli renset.

Unngå loofahs fordi de kan føre til at små rifter, utsette område for mulig smitte.

ikke bruk parfymerte såper eller kroppen vasker. Den dufter og kjemikalier som kan forstyrre din vagina er naturlige pH-verdi. Bar såper kan være mer skånsom enn kroppsvask, men varmt vann er nok.

Bruk bare utvendig deodorizing produkter

Hvis du ønsker å bruke en spray eller parfyme, bare bruke dem på utsiden av labia, ikke er i nærheten av skjeden. Ikke sett dem. De kan forstyrre din naturlige kjemi og føre til større problemer.,

Endre din undertøy

Hvis du vanligvis bruker sateng, silke eller polyester truser, bytt til 100 prosent bomull.

Bomull puster og gjør en utmerket jobb wicking bort svette og væsker fra kroppen. Fuktighet kan forstyrre din naturlige bakterier nivåer og føre til infeksjoner.

Vurdere en pH produkt

Over-the-counter (OTC) produkter som kan være nyttig for å gjenopprette skjedens naturlige pH-verdi.

Hvis du prøver en og lukt som gjenstår eller vokser verre, gjør en avtale med legen din., Du må kanskje bruke et annet produkt, eller det kan hende du trenger å se din lege for en treatable infeksjon.

Essensielle oljer

Essensielle oljen behandling som har svært lite medisinsk forskning til å støtte det. Noen essensielle oljer har antimikrobiell, og soppdrepende egenskaper som kan bidra til å redusere og eliminere bakterier.

Men aldri bruke eteriske oljer direkte på huden uten å fortynne dem først i en transportør olje. Selv utvannet, essensielle oljer kan fortsatt være irriterende til vaginal området.,

Du kan finne RESEPTFRIE kremer som har essensielle oljer i dem, men bare bruke dem hvis det er en anbefaling for bruk i genital området.

Sug i eddik

Hyppige varme bad og varmt vann i dusjen kan forstyrre din naturlige pH, men en type badekar kan være nyttig. Hell en kopp eller to av eple cider eddik i et varmt bad og trekke i 20 minutter. Eddik kan naturligvis redusere bakterier.

Reseptbelagte behandlinger

Reseptbelagte behandlinger kan bidra til å eliminere underliggende årsaker som bidrar til lukt., Hvis din hjemme eller på OTC-behandlinger er ikke vellykket, det kan være tid til å snakke med legen din om behandlingstilbud.