Lovesick er nøyaktig det motsatte av å være lovestruck. Du har kanskje hørt om å være lovesick her og der, men er det egentlig sant? Ja, kjærlighetssorg er en ekte ting, og det er kjærlighetssorg symptomer også. Kjærlighetssorg er en tilstand av følelsen lav på grunn av mangel på kjærlighet i ditt liv. Du mangler kanskje din kjære, eller du kan være lengsel etter kjærlighet fra noen som ikke gjengjelde følelsene dine. Følelsen etterlater deg urolig og ødelagt., Du føler håpløshet for ikke opplever mengden av kjærlighet som du tror du fortjener.
en Gang i en levetid alle av oss har kanskje opplevd dette mislykkes, men for de fleste av oss, kan det ha vært lett å sprette tilbake til våre normale selv. Det er få som kan ikke bare glemme dette og komme videre med sine normale liv. De føler seg knust og de bærer vekten av denne forbi alle sammen med dem for måneder og år, noe som gjør dem lovesick. Det er vanskelig å håndtere gjengjeldt kjærlighet eller ensidige kjærlighet., Og for folk som ikke kan bare gå på fra det har en hard tid arbeider med dette i sine liv. Følelsen av tomhet og håpløshet er alltid der, og ingen kan fylle dette tomrommet. Kjærlighetssorg kan ha en stor effekt på lykke av en person og deres måte å håndtere livet.
Hvordan å komme over kjærlighetssorg?
Tegn På å Være Lovesick
Det er vanskelig å bedømme om du er bare trist over kjærlighetssorg eller lovesick., Her er noen tegn som kan hjelpe deg med å finne ut om du er virkelig lovesick eller på grensen til å være lovesick.
Isolere deg Selv
Av det siste du har tilbrakt mye tid med deg selv, og du ikke ser ut til å bruke det i de fleste munter måte. Du bare gjør det fordi du ser ut til å ha mistet interessen for alt annet. Du føler at ingen forstår din smerte, og du avstand deg med alle på grunn av dette.,
Deprimert Og Tårevått
Du egentlig ikke har noen entusiasme og sitter igjen med deprimerte trodde. Du bare ikke føler for å gå ut og nyte livet. Du selv ende opp med å gråte fra tid til tid på å tenke hvordan håpløst forelsket du er sammen med en person som bare ikke returnerer disse følelsene. At du ikke føler for å gjøre noe i det hele tatt, og akkurat som isolere deg fra alt ditt liv.
Irritabel Hele Tiden
Du har en helvetes mye humørsvingninger i disse dager. Folk rundt deg, er så forvirret med deg., Din kjære prøve å få deg ut av nedstemthet, men du ikke liker det. Du føler deg irritert og til slutt, du tar på dem, selv om innerst inne vet du at de bare har omsorg for deg, men du kan ikke synes å hjelpe det. Det er bare vanskelig for deg å leve uten den personens følelser. Det irriterer du enda verre når venner og familie spør du å komme over det.
Du Har En OCD
Ja, du ser ut til å ha Obsessive Compulsive Uorden med den personen du synes å være forelsket., Du kan bare ikke stoppe deg selv fra å forfølge dem. Selv om du vet at den personen du elsker ikke gjengjelde følelsene dine at du ikke kan hjelpe, men elsker dem, omsorg for dem og forfølge dem. Du ser ut til å stadig holde på å sjekke din telefon i håp om at personen skal ringe deg eller tekst du.
Hamstring Dem på
Din kjærlighet til personen kjenner ingen grenser. Du ser ut til å tenke på dem hele tiden. Du beskytte dine minner som noe. Du treasure gaver gitt av dem selv om det er bare et papir., For du kaster bort selv en liten wrapper av sjokolade som er gitt av dem er stor, det er som å forråde din kjærlighet, det er derfor du ikke kan kvitte seg med noe som er relatert til dem.
6 Måter Å Overvinne Kjærlighetssorg
til Slutt, kjærlighetssorg tar en toll på deg og du føler deg psykisk stress og tretthet. Du synes også å merke at det påvirker søvn og appetitt, som forresten ikke er bra for deg. Hvis du innser at det påvirker deg dårlig, du virkelig trenger å komme seg ut av det og finne ut hva som er best for deg å flytte fra det. Her er noen måter som kan hjelpe deg i å gjøre nettopp det.,
Bli Kvitt Rotet
jeg vet dette kan være den vanskeligste tingen du har å gjøre, men du må gjøre det. Du må ha et rent rulleblad for å flytte på, og det er grunnen til at du må starte med å kvitte seg med alle ting som minner deg om din kjæreste eller gjengjeldt kjærlighet. Skyll ned minnene, eller brenne bildene og til slutt, du vil føle deg bedre. Du trenger også å bli kvitt minnene online. Gå gjennom profiler og slette minnet. Du er virkelig nødt til å stoppe moping over noen som forlot deg langt tilbake.,
Rasjonalisere
Det er åpenbart at personen ikke har spilt en viktig rolle i livet ditt, og du bare ikke kan slette dem med et sveip. Det er helt normalt for deg å tenke på dem gang på en stund, og du kan ikke stoppe deg selv fra å ha tanker om dem. Prøv å redusere dem, men ikke blokkere dem helt. Prøv og tenk hvorfor det aldri fungert for deg og godta det faktum at det trolig var for det beste.
Prøv Og Se Sine Feil
jeg m ikke ber deg om å hate dem, det er ikke riktig. Bare prøv å se på sine feil., Du kan finne det vanskelig fordi det kan hende du synes å rettferdiggjøre sine feil og dårlige handlinger med et svar av din egen, åpenbart fordi du elsket dem. Når du elsker noen slags ignorere sine feil. Men for nå, det er best for deg å se sine feil og innse at personen er bare ikke så fantastisk som du trodde han/hun var.
Bli Produktive
Som en del av kjærlighetssorg, kan du ha blitt isolere deg selv mye i det siste. Men for dere å få ut av det, må du begynne å bli mer produktiv., Hva er bruken av mopping rundt og kaste bort tid når du kjenner personen bare ikke elsker deg tilbake? I stedet, hvorfor ikke bruke tiden til å bli mer produktive og bane vei for en bedre deg. Start med det du har vært å ignorere for en stund nå. Du kan til og med inkludere ting du har vært meningen å gjøre i livet ditt, fordi det er en god måte å starte på nytt.
Bli Sosiale
Isolere deg selv ikke kommer til å gjøre deg noe godt, det er ikke til å komme deg den kjærlighet som dere lengter etter. Så snart du innser dette, jo bedre er det for deg., Blir lovesick og moping rundt er bare holder deg tilbake. Slutte å begrense dine tanker til en person. Åpne opp for venner og familie, gå ut med dem som du er vant til. Komme tilbake til din normale selv. Nyte skjønnheten i naturen ved å gå ut på turer. Sammen med det, trenger du ikke å trykksette deg selv for å få inn andre forhold. Godta at det tar tid å overvinne dine følelser for noen, men aldri slutte å prøve. Bare gå med strømmen.
Bli Positive
ikke la negative tanker publikum ditt sinn. Så hva hvis en person ikke kunne elske deg tilbake?, Hva er galt med å være singel for noen tid? Være positiv og tenke positivt. Det er ikke som om du kommer til å være alene hele livet. Begynne å akseptere livet slik det er, og prøve å gjøre ting for forbedring av ditt liv. Ikke bli hengt opp på bare én person, som du kan se er den får deg ingen steder.