Lovesick è esattamente l’opposto di essere lovestruck. Si potrebbe avere sentito parlare di essere mal d’amore qua e là, ma è in realtà vero? Sì, il mal d’amore è una cosa reale e ci sono sintomi di mal d’amore troppo. L’amore è uno stato di sentirsi bassi a causa della mancanza di amore nella tua vita. Potresti perdere i tuoi cari o potresti desiderare l’amore da qualcuno che non ricambia i tuoi sentimenti. La sensazione ti lascia sconvolto e devastato., Ti senti senza speranza per non sperimentare la quantità di amore che pensi di meritare.

Una volta nella vita tutti noi potremmo aver sperimentato questo fallimento, ma per la maggior parte di noi, potrebbe essere stato facile tornare al nostro sé normale. Ci sono pochi che non possono semplicemente dimenticare questo e andare avanti con la loro vita normale. Si sentono schiacciati e portano il peso di questo passato tutti insieme con loro per mesi e anni, rendendoli mal d’amore. È difficile affrontare l’amore non corrisposto o l’amore unilaterale., E per le persone che non possono semplicemente passare da esso hanno difficoltà a trattare con questo nella loro vita. La sensazione di vuoto e disperazione è sempre lì e nessuno può riempire questo vuoto. L’amore può avere un enorme effetto sulla felicità di una persona e sul loro modo di affrontare la vita.

Come superare il mal d’amore?

Segni di essere malato d’amore

È difficile giudicare se sei solo triste per il dolore o il dolore., Qui ci sono alcuni segni che potrebbero aiutare a scoprire se si è veramente malato d “amore o al limite di essere malato d” amore.

isolarsi

Off ultimamente hai speso un sacco di tempo con te e non ti sembra di spendere in maniera gioiosa. Lo fai solo perché sembra che tu abbia perso interesse per tutto il resto. Ti senti come se nessuno capisse il tuo dolore e ti allontani con tutti a causa di questo.,

Depresso e in lacrime

Davvero non hai alcun entusiasmo e sei lasciato con il pensiero depresso. Non hai voglia di uscire e goderti la vita. Finisci anche per piangere di tanto in tanto pensando a quanto sei irrimediabilmente innamorato di una persona che non restituisce quei sentimenti. Non hai voglia di fare nulla e proprio come isolarti da tutto ciò che la tua vita.

Scattante Tutto il tempo

Hai un sacco di sbalzi d’umore in questi giorni. Le persone intorno a te sono così confuse con te., I tuoi cari cercano di farti uscire dall’umore depresso ma non ti piace. Ti senti infastidito e alla fine, ti schiocchi contro di loro, anche se nel profondo sai che si preoccupano solo di te, ma non riesci a farne a meno. È solo difficile per te vivere senza l’affetto della persona. Ti irrita ancora peggio quando i tuoi amici e la tua famiglia ti chiedono di superarlo.

Hai un Disturbo ossessivo compulsivo

Sì, sembra che tu abbia un disturbo ossessivo compulsivo con la persona di cui sembri essere innamorato., Non puoi impedirti di perseguitarli. Anche se sai che la persona che ami non ricambia i tuoi sentimenti, non puoi fare a meno di adorarli, prenderti cura di loro e perseguitarli. Ti sembra di continuare costantemente a controllare il telefono sperando che la persona vi chiamerà o testo.

Accaparrandoli

Il tuo amore per la persona non conosce limiti. Sembra che tu pensi sempre a loro. Proteggi i tuoi ricordi come qualsiasi cosa. Fai tesoro dei doni dati da loro anche se è solo una carta., Per te buttare via anche un piccolo involucro del cioccolato dato da loro è enorme, è come tradire il tuo amore, ecco perché non puoi liberarti di nulla che li riguardi.

6 Modi per superare il mal d’amore

Alla fine, il mal d’amore prende un pedaggio su di voi e si sente lo stress mentale e la stanchezza. Sembra anche notare che influisce sul sonno e sull’appetito, che a proposito non è buono per te. Se ti rendi conto che ti sta interessando male, devi davvero uscirne e trovare ciò che è meglio per te per passare da esso. Qui ci sono alcuni modi che possono aiutare a fare proprio questo.,

Sbarazzati del disordine

So che questa potrebbe essere la cosa più difficile che devi fare, ma devi farlo. Hai bisogno di una lavagna pulita per andare avanti ed è per questo che devi iniziare liberandoti di tutte le cose che ti ricordano il tuo amante o l’amore non corrisposto. Flush giù i ricordi o bruciare le immagini e alla fine, vi sentirete meglio. È inoltre necessario sbarazzarsi dei ricordi online. Passare attraverso i profili ed eliminare i ricordi. Devi smetterla di deprimerti per qualcuno che ti ha lasciato molto tempo fa.,

Razionalizzare

E ‘ ovvio che la persona ha svolto un ruolo importante nella vostra vita e non è possibile eliminarli con un colpo. È completamente normale per te pensare a loro una volta ogni tanto e non puoi fermarti dall’avere pensieri su di loro. Prova a ridurli ma non bloccarli completamente. Provate a pensare perché non ha mai funzionato per voi e accettare il fatto che era probabilmente per il meglio.

Prova a vedere i loro difetti

Non ti sto chiedendo di odiarli, non è giusto. Basta provare a guardare i loro difetti., Si potrebbe trovare difficile perché si potrebbe sembrare per giustificare i loro difetti e cattive azioni con una risposta della propria, ovviamente perché li amavi. Quando si ama qualcuno che tipo di ignorare i loro difetti. Ma per ora, è meglio per voi di vedere i loro difetti e rendersi conto che la persona non è solo così impressionante come si pensava lui/lei era.

Sii produttivo

Come parte del mal d’amore, potresti esserti isolato molto ultimamente. Ma per uscirne, devi iniziare ad essere produttivo., Qual è l ” uso di pulire intorno e perdere tempo quando si conosce la persona semplicemente non ti amo indietro? Invece, perché non usare il tempo per essere più produttivi e spianare la strada per una migliore voi. Inizia con le cose che hai ignorato per un po’. Puoi anche includere le cose che hai intenzione di fare nella tua vita perché è un buon modo per ricominciare da capo.

Essere sociale

Isolare te stesso non ti farà bene, non ti porterà l’amore che desideri. Non appena ti rendi conto di questo, meglio è per te., Essere mal d’amore e moping intorno è solo ti trattiene. Smetti di limitare i tuoi pensieri a una persona. Apri ai tuoi amici e familiari, inizia ad uscire con loro come una volta. Torna al tuo sé normale. Goditi la bellezza della natura andando a fare passeggiate. Insieme ad esso, non pressurizzare se stessi per entrare in altro rapporto. Accetta che ci vuole tempo per superare i tuoi sentimenti per qualcuno, ma non smettere mai di provare. Basta andare con il flusso.

Sii positivo

Non lasciare che i pensieri negativi affollino la tua mente. E se una persona non potesse ricambiarti?, Cosa c “è di sbagliato con l” essere single per qualche tempo? Sii positivo e pensa positivo. Non è come si sta per essere solo per tutta la vita. Inizia ad accettare la tua vita così com’è e cerca di fare le cose per il miglioramento della tua vita. Non essere appeso su una sola persona, come si può vedere si sta ottenendo da nessuna parte.