Lovesick est exactement le contraire d’être lovestruck. Vous avez peut-être entendu parler d’avoir le mal d’amour ici et là, mais est-ce vraiment vrai? Oui, le mal d’amour est une chose réelle et il y a des symptômes de mal d’amour aussi. Le mal d’amour est un état de sentiment faible à cause du manque d’amour dans votre vie. Vous pourriez manquer vos proches ou vous pourriez avoir envie d « amour de quelqu » un qui ne rend pas la pareille à vos sentiments. Le sentiment vous laisse déstabilisé et dévasté., Vous vous sentez désespéré de ne pas éprouver la quantité d » amour que vous pensez mériter.
une Fois dans une vie de nous tous l’expérience de l’échec, mais pour la plupart d’entre nous, il aurait été facile de rebondir à notre auto. Il y en a peu qui ne peuvent pas simplement oublier cela et continuer leur vie normale. Ils se sentent écrasés et ils portent le poids de ce passé avec eux pendant des mois et des années, ce qui les rend amoureux. Il est difficile de faire face à l’amour non partagé ou à l’amour unilatéral., Et pour les gens qui ne peuvent pas simplement passer à autre chose ont du mal à faire face à cela dans leur vie. Le sentiment de vide et de désespoir est toujours là et personne ne peut combler ce vide. Le mal d’amour peut avoir un effet énorme sur le bonheur d’une personne et sa façon de gérer la vie.
Comment surmonter le mal d’amour?
Des Signes d’Être Amoureuse
Il est difficile de juger si vous êtes juste triste de plus de chagrin ou amoureuse., Voici quelques signes qui peuvent vous aider à découvrir si vous êtes vraiment amoureux, ou à la limite d’être amoureux.
Isoler de l’
Hors ces derniers temps vous avez passé beaucoup de temps avec vous-même et vous n’avez pas l’impression de passer dans la plupart manière joyeuse. Vous le faites juste parce que vous semblez avoir perdu tout intérêt pour tout le reste. Vous avez l’impression que personne ne comprend votre douleur et que vous vous éloignez de tout le monde à cause de cela.,
Déprimé et larmoyant
Vous n’avez vraiment aucun enthousiasme et vous vous retrouvez avec une pensée déprimée. Vous n’avez tout simplement pas envie de sortir et de profiter de la vie. Vous finissez même par pleurer de temps en temps en pensant à quel point vous êtes désespérément amoureux d’une personne qui ne renvoie tout simplement pas ces sentiments. Vous n’avez pas envie de faire quoi que ce soit et juste comme vous isoler de tout votre vie.
Snappy Tout Le Temps
Vous avez un enfer beaucoup de sautes d’humeur ces jours-ci. Les gens autour de vous sont tellement confus avec vous., Vos proches essaient de vous sortir de l’humeur dépressive, mais vous ne l’aimez pas. Vous vous sentez gêné et finalement, vous prenez à eux, même si au fond de vous savez qu’ils juste de prendre soin de vous mais vous n’arrivez pas à l’aider. Il est juste difficile pour vous de vivre sans l’affection de la personne. Cela vous irrite encore plus lorsque vos amis et votre famille vous demandent de vous en remettre.
Vous Avez Un trouble obsessionnel-compulsif
Oui, vous semblez avoir le Trouble Obsessionnel-Compulsif avec la personne à qui vous semblent être en amour avec., Vous ne pouvez pas vous empêcher de les traquer. Même si vous savez que la personne que vous aimez ne rend pas la pareille à vos sentiments, vous ne pouvez pas vous empêcher de les adorer, de prendre soin d’eux et de les traquer. Vous semblez constamment continuer à vérifier votre téléphone en espérant que la personne vous appellera ou vous enverra un SMS.
Les thésauriser
Votre amour pour la personne ne connaît pas de limites. Vous semblez penser à eux tout le temps. Vous protégez vos souvenirs comme n’importe quoi. Vous chérissez les cadeaux donnés par eux même si ce n’est qu’un papier., Pour vous jeter même un petit emballage du chocolat donné par eux est énorme, c’est comme trahir votre amour, c’est pourquoi vous ne pouvez pas vous débarrasser de tout ce qui leur est lié.
6 Façons de surmonter le mal d’amour
Finalement, le mal d’amour prend un péage sur vous et vous ressentez du stress mental et de la fatigue. Vous semblez également remarquer que cela affecte votre sommeil et votre appétit, ce qui n’est d’ailleurs pas bon pour vous. Si vous vous rendez compte que cela vous affecte gravement, vous devez vraiment en sortir et trouver ce qui vous convient le mieux pour en sortir. Voici quelques moyens qui peuvent vous aider à faire exactement cela.,
Débarrassez-vous de l’encombrement
Je sais que cela pourrait être la chose la plus difficile à faire, mais vous devez le faire. Vous avez besoin d’une table rase pour passer à autre chose et c’est pourquoi vous devez commencer par vous débarrasser de toutes les choses qui vous rappellent votre amant ou votre amour non partagé. Rincez les souvenirs ou brûlez les images et finalement, vous vous sentirez mieux. Vous devez également vous débarrasser des souvenirs en ligne. Parcourez vos profils et supprimez les souvenirs. Vous devez vraiment arrêter de vous morfondre sur quelqu’un qui vous a quitté il y a longtemps.,
Rationaliser
Il est évident que la personne a joué un rôle important dans votre vie et vous ne pouvez pas les supprimer avec un balayage. Il est tout à fait normal que vous y pensiez de temps en temps et vous ne pouvez pas vous empêcher d’avoir des pensées à leur sujet. Essayez de les réduire, mais ne les bloquez pas totalement. Essayez de penser pourquoi cela n’a jamais fonctionné pour vous et acceptez le fait que c’était probablement pour le mieux.
Essayez De Voir Leurs Défauts
Je ne vous demande pas de les détester, ce n’est pas vrai. Essayez juste de regarder leurs défauts., Vous pourriez trouver cela difficile parce que vous pourriez sembler justifier leurs défauts et leurs mauvaises actions avec une réponse de votre part, évidemment parce que vous les aimiez. Quand vous aimez quelqu’un, vous ignorez en quelque sorte leurs défauts. Mais pour l’instant, il est préférable que vous voyiez leurs défauts et réalisiez que la personne n’est tout simplement pas aussi géniale que vous le pensiez.
Soyez productif
Dans le cadre du mal d’amour, vous vous êtes peut-être beaucoup isolé ces derniers temps. Mais pour vous en sortir, vous devez commencer à être productif., Quelle est l » utilité de passer le balai et de perdre du temps quand vous savez que la personne ne vous aime tout simplement pas? Au lieu de cela, pourquoi ne pas utiliser le temps pour être plus productif et ouvrir la voie à un meilleur vous. Commencez par les choses que vous ignorez depuis un moment maintenant. Vous pouvez même inclure les choses que vous avez voulu faire dans votre vie, car c’est un bon moyen de recommencer à zéro.
Social
Isoler vous-même ne va pas vous faire du bien, il ne va pas vous obtenir l’amour dont vous rêvez. Dès que vous vous en rendez compte, mieux c’est pour vous., Avoir le mal d’amour et se morfondre, c’est juste vous retenir. Arrêtez de limiter vos pensées à une seule personne. Ouvrez-vous à vos amis et votre famille, commencez à sortir avec eux comme avant. Revenir à votre auto. Profitez de la beauté de la nature en sortant sur les promenades. Avec elle, ne vous pressurisez pas pour entrer dans une autre relation. Acceptez qu’il faut du temps pour surmonter vos sentiments pour quelqu’un, mais n’arrêtez jamais d’essayer. Juste aller avec le courant.
Soyez positif
Ne laissez pas les pensées négatives encombrer votre esprit. Et si une personne ne pouvait pas t’aimer en retour?, Quel est le problème avec le fait d’être seul pendant un certain temps? Soyez positif et pensez positif. Ce n’est pas comme vous allez être seul toute votre vie. Commencez à accepter votre vie telle qu’elle est et essayez de faire des choses pour l’amélioration de votre vie. Ne soyez pas accroché à une seule personne, car vous pouvez voir que cela ne vous mène nulle part.