Ottima

Power

Mustikkabanaani-Avokadosmoothie

tämä Ankara Wisconsinin talvi ei ole ollut ystävällinen kasvoilleni. En koskaan kuvitellut, että olisin taistelee aikuisen akne, ryppyjä ja kuiva iho samaan aikaan, mutta ilmeisesti se mitä yhdistelmä on minun 30-vuotias ja asuu tundralla voi tehdä tyttö. Tämän päivän mustikka banaani avokado Smoothie resepti on yksi tapa taistelen takaisin suojella yksi tärkeimmistä ja…

Read More

DOMS: Ehkäisy Ja Hoito Viivästyneen Puhkeamista Lihasten Arkuus

Viivästyneen puhkeamista lihasten arkuus (DOMS) on kivulias tila, joka vaikuttaa jokainen nostaja ja urheilija jossain vaiheessa. Ei ole väliä, jos se on ensimmäinen kerta kokee viivästyneen lihasten arkuus tai miljoonasosa, olet luultavasti ihmettelevät, miten kokea se, ja miten estää se. tässä on se, mikä saa kipeät lihakset, ja mitä voit tehdä ennen ja…

Read More

Minigolf (Suomi)

Geometrisesti muotoinen minigolf kursseja tekokukista materiaaleista (matto) alkoi syntyä aikana jo 20-luvulla. Varhaisin dokumentoitu maininta tällainen kurssi on 8. kesäkuuta 1912 painos Illustrated London News, joka esittelee minigolfrata kutsutaan Gofstacle. ensimmäinen standardoitu minigolf kursseja syöttää kaupallista massatuotantoa olivat Thistle Dhu (”Tämä”) – kurssin 1916 Pinehurstiin, North Carolina, ja 1927 Tom Thumb patentti Granaatti…

Read More

Nike käyttää enemmän kuin mikään muu yritys tukeakseen urheilijoita

” Just do it.”Kolme sanaa, jotka vierivät useimpien urheilufanien kielestä. Se on yksinkertainen lause, joka puhuu vallan brändäys, ja erityisesti brändi, joka keksi sen: Nike. Mikä alkoi kenkä yritys on tullut yksi maailman menestyneimmistä urheilullinen vaihde merkkejä. miten Nike pysyy näin menestyneenä? He elävät vanhan sanonnan mukaan, että rahaa pitää käyttää tienatakseen. Nike…

Read More

Etelä Christian Leadership Conference

Tunnustaa, että tarvitaan massan liikkeen hyödyntämään onnistunut Montgomery toiminta, Kuningas ryhtyi järjestää Etelä Christian Leadership Conference (SCLC), joka antoi hänelle pohjan toimintaa koko Etelä -, sekä kansallinen foorumi, josta puhua. King luennoi eri puolilla maata ja keskusteli rotuun liittyvistä asioista uskonnollisten ja kansalaisoikeusjohtajien kanssa kotimaassa ja ulkomailla., Helmikuussa 1959 hän ja hänen puolueensa…

Read More

Do Epsom Salt Baths Actually Do Anything?

Epsom-suolaa on ollut jo vuosisatojen ajan; 1900-luvun alun lääketieteelliset tekstit viittaavat siihen ”vanhana lääkeystävänä.”Mutta tunkkaisesta historiastaan huolimatta Epsom salt on viime aikoina nauttinut renessanssista. Et voi kävellä spa tai apteekista ilman törmäämättä vitriinissä täynnä näitä magnesium sulfaatti kiteet, ja lifestyle-gurut, kuten Gwyneth Paltrow ylistää myrkkyjä edut liotus amme rikastettua niiden kanssa., Epsom suola…

Read More

Ben-Hur 60: miksi raamatun blockbuster ei pidä paikkaansa

”viihde-elämys,” mainostettu juliste Ben-Hur, kun sen julkaisu vuonna 1959., Se oli järjettömän ylimielinen väite, että maailmankaikkeus kuitenkin teki parhaansa palkita, ikään kuin perustelemaan film-makers’ pelkkä sitoutuminen asteikolla: tällä nyt viehättävä kuulostava luku $15m, William Wyler on eeppinen oli tuolloin kallein elokuva (suurin sarjaa) Hollywoodin historiassa, jossa markkinointi budjetti on lähes yhtä korkea kuin…

Read More

Parhaat Lisäravinteet Naisille: 3 Asiantuntijat Painavat

Koska naiset, meillä on taipumus olla enemmän tietoisia tarpeesta huolehtia kehomme ja harkita paras vitamiineja naisille on terveydenhuollon tarpeisiin. Meillä ei ole vaihtoehtoja. Luontoäidin suunnitelma ei ole huipputeknologiaa, ja vaikka käytämme mitä hienostuneita vempaimia, tietyt ikivanhat prosessit jatkuvat sekä kuukausittain että koko naisen eliniän ajan., Onneksi olemme kehittyneet ravitsemuksellisesti ja oppinut, että yhdessä…

Read More

100+ Hauska Uusi Vuosi Toiveita ja Lainaukset (2021)

Hauskaa Uutta Vuotta Toivoo: hieman huumoria uudenvuoden toiveita voi tehdä kaiken paremmin. Lähetä hauskoja uudenvuoden toiveita ja tee ihmisten päivä jollain huumorintajulla. Lähetä lähipiirillesi sarkastisia tai hulvattomia uudenvuoden viestejä, jotka saavat heidät nauramaan sydämensä kyllyydestä. Saat heidät nauramaan vitseilläsi ja ylistämään sinua älyttömyydestäsi. Tässä muutamia hauskoja Uudenvuodentoivotuksia, jotka voi lähettää sosiaaliseen mediaan, lähettää…

Read More

Muistiinpanoja, Kun Luet

oletko koskaan kopioi alas sivua muistiinpanoja lukiessasi mutta silti on vaikea muistaa, mitä olet lukenut? Voit myös lukea läpi tekstejä ilman muistiinpanoja ja vaikka vain puolet kiinnittää huomiota? Ehkä korosta tai alleviivaa tekstejä, mutta tuntuu, et ehkä ole saada eniten teidän käsittelyssä. Jos putoat johonkin näistä kategorioista, mahdollisuudet ovat hyvät, että et saa…

Read More