”Hymy,” ihmiset ovat usein kertoneet, ”vaikka et tarkoita sitä. Se helpottaa oloasi.”Juurtunut vanhentunut psykologinen kirjallisuus, ”kasvojen palaute” hymyilevä — silloinkin kun et tarkoita sitä — usein ajatellaan, parantaa mielialaa. Uusi tutkimus kuitenkin vahvistaa sen, mitä moni on jo pitkään epäillyt: hymyn teeskentely ei varsinaisesti tee onnellisemmaksi.,
kasvojen palaute hypoteesi ehdottaa, että fyysiset muutokset kasvojen lihaksia voi laukaista muutoksen sisäisiä tunteita: eli, että hymyilevä ulkopuolella voi tehdä sinusta onnellisempi sisällä. Myytti kasvojen palaute juontaa niin pitkälle taaksepäin kuin 1800-luvulla, kun Charles Darwin väitti, löytää ”intiimi suhde” välillä ulkoisen ilmentymiä tunteita ja sisäisiä tuntemuksia, tunteita., Darwin käytti tätä logiikkaa päätellä, että ilmaista tunteita tehostettu niitä, kun taas tukahduttaa tunteita onnistuneet tekemään niitä vähemmän intensiivistä (jotain, joku, joka on ollut terapiassa tietävät, ei Ole mitään).
Vaikka tiede on jo kauan sitten kumottu myytti, että tunteiden tukahduttaminen todella vähenee tukahdutetaan tunteita, ajatus siitä, että faking hymy voi tehdä sinusta onnellisempi on juuttunut noin., Pääasiallinen tutkimus, että psykologia luokat ja suosittu viisaus mainita koskevat kasvojen palaute on vuonna 1988 tutkimuksen, joka näytti osoittavan, että pitämällä kynää suussa ja kallistamalla sitä ylöspäin huulet — mikä simuloi hymy — voi tehdä sinusta näkevät sarjakuvia kuten hauskempi (ja siksi, tehdä sinusta onnellisemman).,
Kuitenkin, hiljattain julkaistu tutkimus lehdessä Psychological Bulletin todettiin, että laboratoriot eri puolilla maailmaa ei jäljentää tuloksia vuoden 1988 tutkimuksessa. Lisäksi tutkimuksessa, jossa tarkasteltiin noin 50 vuoden tiedot, ehdotti, että jos 100 ihmistä oli fake hymy, vain seitsemän olisi onnellisempi seurauksena, ja myös niille, seitsemän, mielialan muutokset olisivat hyvin vähäisiä.,
joten jos hymyn teeskentely ei oikeasti paranna ihmisten mielialoja, miksi kasvonpalaute on niin hurjan suosittu myytti? Teeskentely hymy on viime kädessä tehdä joku toinen mukavampi todellisia tunteita: myytti, että joku pitäisi teeskennellä hymy ollakseen onnellisempi kiinnittää huomiota pois tämä voima dynaaminen.
Nämä haitalliset teho näytelmiä ovat esiin nouseva kulttuurin hylkääminen kasvojen palaute myytti. Laulaja Halseylla on uusi kappale nimeltä ”Nightmare”, jossa hän laulaa kieltäytymisestä teeskennellä hymy., Laulu, hän kanavoi raivonsa, joka täyttää niin monta nonbinary ihmiset ja naiset, kun mies sanoo, ”tule, neiti, antaa meille hymy.”Ja totesi, että ”en ole velkaa sinulle godd*mn juttu”, Halsey on laulu kiteyttää sosiaaliset tavat, joka voi hyvinkin olla auttoi polttoaineen myyttinen uskomus, että faking hymy voi todella tehdä joku onnellisempia.
Jolloin muut ihmiset viihtyvät omalla väärentää hymy on myös odotettavissa, että muodot asiakaspalvelu ammatteja., Siellä on vahva kulttuurinen hyväksyntä siitä, että ”hyvä” asiakaspalvelu liittyy jatkuva hymyilee ja yleensä pirteä suorituskyky.
Kuitenkin, nämä esityksiä ovat vaarallisia työntekijöille., Mukaan tuoreessa tutkimuksessa julkaistiin Journal of Occupational Health Psychology, asiakaspalvelun ammattilaisia, joiden työ vaatii heitä hymyillä asiakkaille koko päivän juoda enemmän alkoholia kuin työntekijöiden kanssa eri työllisyys-odotuksia. Tutkimuksessa todettiin, että emotionaalinen työ luo valheellisesti mukava ympäristö muut tukahduttamalla heidän omia emotionaalisia tarpeita ajoi asiakaspalvelun ammattilaisia juoda raskaasti selviytymään lopussa työpäivän.,
samanlainen tutkimus julkaistiin vuonna 2018 lehdessä Laadullinen terveystutkimus päätellä, että taakka tämän emotionaalinen työ ulottuu moniin eri professorit. Tutkimuksessa havaittiin, että naiset sairaanhoitajat väri harjoitellaan ”valkoinen institutionaalinen tila American healthcare… koe emotionaalinen kaksinkertainen muutos neuvottelevan potilaan, työtoverin ja esimiehen vuorovaikutuksen seurauksena.”Vaikka hymyjen pakottaminen voi siis auttaa saamaan vallassa olevat tuntemaan olonsa mukavammaksi, se voi olla melko vaarallista niiden terveydelle, joita käsketään hymyilemään.