Joskus saatat tarvita hieman apua päästä eroon haju. Seuraavat tekniikat voivat auttaa sinua luonnostaan poistamaan epätavalliset emättimen hajut:
harjoittele hyvää hygieniaa
pese jalkojesi välissä oleva alue. Hellävarainen pesulappu auttaa pesemään pois kuolleen ihon, hien ja lian. Voit käyttää hellävaraista saippuaa ulkopuolella.
häpyhuulten sisällä alue on paljon herkempi, ja saippua usein palaa ja ärsyttää. Veden valuminen alueen yli riittää usein pitämään häpyhuulet emättimen ympärillä puhtaina., Itse vaginaa ei tarvitse puhdistaa.
vältä loofaheja, koska ne voivat aiheuttaa pieniä kyyneleitä ja altistaa alueen mahdolliselle tartunnalle.
älä käytä hajustettuja saippuoita tai vartalonpesua. Tuoksut ja kemikaalit saattavat häiritä emättimen luonnollista pH: ta. Baarisaippuat voivat olla hellävaraisempia kuin vartalonpesu, mutta lämmin vesi riittää.
Käytä vain ulkoa raikastamiseen tuotteet
Jos et halua käyttää mitään suihkeita tai hajuvesiä, vain käyttää niitä ulkopuolella häpyhuulet, ei lähellä emättimen. Älä aseta niitä. Ne voivat järkyttää luonnon kemiaa ja johtaa isompiin ongelmiin.,
Vaihda alusvaatteet
Jos et normaalisti käytä satiini, silkki tai polyesteri pikkuhousut, tehdä kytkin 100% puuvillaa.
puuvilla on hengittävää ja tekee erinomaista työtä hien ja nesteiden imemisessä pois kehosta. Ylimääräinen kosteus voi järkyttää luonnollisia bakteeritasoja ja johtaa infektioihin.
Harkitse tuotteen pH
Over-the-counter (OTC) tuotteet voi olla hyödyllistä palauttaa emättimen luonnollisen pH-arvon.
Jos yrität yksi ja haju säilyy tai pahenee, tehdä ajanvarauksen kanssa lääkäri., Saatat joutua käyttämään eri tuotetta, tai saatat täytyy nähdä lääkärin hoidettavissa infektio.
eteeriset öljyt
Eteerisen öljyn hoidolla on hyvin vähän lääketieteellistä tutkimusta sen tueksi. Joillakin eteerisillä öljyillä on antimikrobisia ja sienilääkkeitä, jotka voivat auttaa vähentämään ja poistamaan bakteereja.
mutta älä koskaan levitä eteerisiä öljyjä suoraan iholle laimentamatta niitä ensin kantoöljyssä. Laimennettunakin eteeriset öljyt voivat vielä ärsyttää emättimen aluetta.,
saatat löytää OTC-voiteita, joissa on eteerisiä öljyjä, mutta käytä niitä vain, jos genitaalialueella on käyttösuositus.
liota etikassa
usein kuumat kylvyt ja kuumat suihkut voivat järkyttää luonnollista pH: ta, mutta yhdenlaisesta kylvystä voi olla hyötyä. Kaada kuppi tai kaksi omenaviinietikkaa lämpimään kylpyyn ja liota 20 minuuttia. Etikka saattaa luonnollisesti vähentää bakteereita.
reseptilääkkeet
reseptilääkkeet voivat auttaa poistamaan hajuun vaikuttavat perussyyt., Jos koti-tai OTC-hoidot eivät onnistu, voi olla aika keskustella lääkärin kanssa hoitovaihtoehdoista.