Eso no es todo. Facebook Instagram tiene cerca de 35.000 seguidores y unos 256.000 Me Gusta en Facebook) y un pequeño equipo de expertos médicos afiliados, pero Prüvit y otros productos similares no tienen una ciencia sólida. (Prevención contactó a varios expertos de Prüvit y otros empleados para entrevistas, pero no recibió respuesta., Después de la publicación, la compañía proporcionó esta Declaración: «las declaraciones de este artículo no han sido aprobadas por Prüvit Ventures, Inc. y los productos discutidos no han sido evaluados por la administración de alimentos y medicamentos. Este producto no está destinado a diagnosticar, tratar, curar o prevenir ninguna enfermedad.»
la página de investigación en el sitio web de la marca incluye enlaces a estudios científicos legítimos. Pero los estudios son sobre la dieta cetogénica, no sobre los productos de Prüvit., Cuando se trata de la investigación sobre los suplementos reales, el sitio web de la marca simplemente dice «estudios humanos sobre productos terminados (en curso) en varias universidades e instalaciones de investigación.»En otras palabras, todavía no hay evidencia científica disponible que demuestre que realmente funcionan.
Eso no quiere decir que los suplementos no funcionan. Muy bien podrían. Pero también podrían ser inútiles, o incluso peligrosas, dice Christine Palumbo, RDN, miembro del Comité de nominaciones para la Academia de Nutrición y Dietética. A partir de ahora, no hay forma de saberlo., «Actualmente, no hay suficiente evidencia de estudios de investigación para responder a esas preguntas», agrega Barnes.
¿los suplementos de cetona son seguros de usar?
Es difícil de decir. Lograr un estado natural de cetosis (como comer una dieta cetogénica) se cree que es beneficioso a corto plazo. Pero los expertos no conocen los efectos a largo plazo, dice Palumbo. Y algunos sospechan que podría conducir a problemas como daño renal o un mayor riesgo de enfermedad cardíaca (y los efectos secundarios diarios de la dieta cetogénica están, en este momento, bien documentados)., Suponiendo que los suplementos de cetona funcionan igual que las cetonas naturales, tomándolos a largo plazo puede tener efectos similares para la salud.
Si usted quiere intentar entrar en cetosis, sólo podía hacerlo a la antigua usanza.
también está el tema de la seguridad de los suplementos en general. Todos los suplementos, ya sea que esté hablando de vitaminas, minerales, hierbas u otras mezclas nutricionales, solo están regulados vagamente. «Sabemos que hay contaminación de suplementos aquí en los Estados Unidos.,, a menudo de productos que se fabrican en el extranjero», dice Palumbo. En ese caso, » las mismas preocupaciones se aplican a este como para cualquier otro suplemento.»
la conclusión: las cetonas exógenas no están reguladas, y no está claro si existen los efectos a largo plazo de estos suplementos
hable con su médico antes de comenzar a tomar suplementos de cetonas (o cualquier tipo de suplemento, para el caso).
Otra opción? Omita las dietas y productos de moda para un enfoque más probado y verdadero para la pérdida de peso., «Mi recomendación sería elegir un cambio de estilo de vida que se pueda mantener de forma segura durante toda la vida», dice Barnes. «La decisión comienza con un cambio de paradigma en el pensamiento de uno.»