Der er mange forskellige mulige årsager til svimmelhed — fra en underliggende medicinsk betingelse, at medicin til en lang nat med at have alt for meget sjov. Generelt er morgen svimmelhed imidlertid noget, der lejlighedsvis sker for mange mennesker og er ikke en stor grund til bekymring.
Hvis du er svimmel om morgenen lige efter du vågner op, kan det være et resultat af den pludselige ændring af balance, da din krop tilpasser sig fra en liggende stilling til en stående., Svimmelhed kan opstå, når væsken i dit indre øre skifter, f.eks.
Hvis du har problemer med forkølelse eller sinus, kan du bemærke, at svimmelheden bliver værre, fordi du har overskydende væske og hævelse i dine bihuler, der er knyttet til det indre øre.
Her er nogle andre almindelige problemer, der kan føre til morgen svimmelhed.
søvnapnø
Hvis du har søvnapnø, eller din partner har informeret dig om, at du snorker meget, kan dine vejrtrækningsmønstre være skylden for din morgen svimmelhed.,
søvnapnø er faktisk en obstruktiv vejrtrækningstilstand, hvilket betyder, at du midlertidigt holder op med at trække vejret om natten, hvis du har det. Disse afbrydelser i vejrtrækning kan føre til lavere iltniveauer, hvilket kan forårsage svimmelhed om morgenen, når du vågner op.
dehydrering
en af de mest almindelige årsager til at vågne op med svimmelhed er faktisk dehydrering.drikker alkohol før sengetid, kan du være særligt dehydreret, når du vågner om morgenen.,selvom du ikke drikker alkohol, kan du blive dehydreret, hvis du arbejder i et varmt miljø, ikke drikker nok væsker, tager diuretika, drikker meget koffeinholdige drikkevarer eller sveder meget.
lavt blodsukker
at vågne op svimmel om morgenen kan også være et tegn på, at du har lavt blodsukker, så du er svimmel, før du spiser mad om morgenen.
Hvis du har diabetes og tager insulin eller anden medicin, kan du blive hypoglykæmisk om morgenen, hvis du ikke spiser nok natten før, eller hvis din medicindosis er for høj.,
Du kan være hypoglykæmisk, selvom du ikke også har diabetes. Hvis du regelmæssigt oplever perioder med svimmelhed, træthed eller føler dig syg og svag mellem måltider eller snacks, skal du tale med din læge for at blive testet for hypoglykæmi.
medicin
Hvis du tager regelmæssig medicin, kan de være den skyldige bag din morgen svimmelhed.
tal med din læge om, hvilke bivirkninger dine nuværende medicin kan have, og hvis din ordinerede medicin er årsagen. Der kan være en løsning, som at tage din medicin på et andet tidspunkt, der kan hjælpe.