Få et skud på lægens kontor, er måske ikke den mest behagelige oplevelse—med nål og lægen og den irriterende arm smerter, der kan komme efter for nogle—men vaccination er nødvendig for at hjælpe din krop med at forsvare sig selv mod farlige sygdomme, herunder influenza. Der er en grund til, at CDC anbefaler alle 6 måneder og ældre får et influen .askud hvert år: Enhver kan få influen .a, og det kan ramme hårdt., Sidste influen seasonasæson (2017-2018) var særlig grim: omkring 80.000 amerikanere mistede deres liv på grund af influen .a, og 900.000 mennesker blev indlagt på hospitalet.
influen .a skud er sikkert, og du kan ikke få influen .a fra influen .a skud. De fleste mennesker har meget lidt eller ingen reaktion på influenza skud, og den mest almindelige bivirkning er nogle ubehag i din arm timer efter modtagelse vaccination, herunder ømhed, rødme og/eller hævelse., En øm arm er meget bedre end at fange den faktiske influenza-virus, der kan slå dig ud for dage eller uger med høj feber, hoste og muskelsmerter—men hvorfor har nogle mennesker oplever denne særlige bivirkninger af influenza skud?
antigener
Når du får en influen .avaccination, introduceres din krop til antigener. Vores kroppe begynder at producere antistoffer, der giver beskyttelse mod infektion med virusstammerne i vaccinen. Influenza-vaccinen indeholder inaktiveret virus, som er en “død” virus designet til at ligne den faktiske influenza-virus., Selvom disse vira ikke kan gøre dig syg, registrerer dit immunsystem virussen som en trussel og begynder at bekæmpe den. “Grunden til, at din arm specifikt er ømme, er, at dit immunforsvar er at give dig et fyldestgørende svar til influenzavaccination,” siger Dr. Juanita Mora, American Lung Association frivillig talsmand og allergolog/immunolog.
Hvordan kan jeg lindre min arm smerte?
hævelse, rødme og ømhed er almindelige efter influen .askuddet og kan vare 24-48 timer., “Hvis du altid oplever ømhed eller hævelse efter en influen .avaccination, skal du tage en ibuprofen cirka 2 timer før vaccination,” foreslår Dr. Mora. “Du kan også prøve glasur på injektionsstedet for at reducere rødme og hævelse og tage en anden dosis ibuprofen for at lette ømhed eller hævelse.”
bliv vaccineret i din ikke-dominerende arm
Dr. Mora anbefaler at få influen .a skudt i armen, du bruger mindst. “På den måde, hvis du skriver eller laver daglige aktiviteter, forværrer du ikke musklerne endnu mere,” siger hun.,
Nogle andre måder at reducere smerter omfatter forsøger ikke at anspændt din arm, mens du bliver vaccineret, og bevæger din arm efter vaccination (eller løbe) for at øge blodgennemstrømningen og bidrage til at sprede vaccinen i hele området.
ring til din læge, hvis du oplever alvorlige bivirkninger
influen .avaccinen vil ikke give dig influen .a. Men nogle mennesker oplever bivirkninger., Mens rødme, hævelse, muskelsmerter og til tider med lav-grade feber (temperatur under 101 grader F) er typiske bivirkninger efter at have modtaget en influenza-vaccination, kan der være nogle sjældne og alvorlige bivirkninger, herunder åndedrætsbesvær og hævelse omkring øjne eller læber. Hvis du oplever svimmelhed, et racende hjerte eller en høj feber (større end 101), skal du straks søge lægehjælp.
“Hvis du udvikler nældefeber i hele kroppen, har du en allergisk reaktion på vaccinen,” siger Dr. Mora. Den mest almindelige allergiske reaktion findes hos mennesker, der er allergiske over for æg., Dette skyldes, at ægproteiner er et af produkterne i influen .avaccinen. Men hvis du har en ægallergi, kan du stadig få influen .a skud. Tal med din læge om den bedste måde at blive vaccineret på.
en lille smule armsmerter er nødvendig hvert år.
selvom du har modtaget et influen .askud i et tidligere år, skal du stadig beskytte dig selv med en ny vaccination i år. Dette skyldes, at vaccinen er udviklet på baggrund af de specifikke influen .astammer, som forskere forventer at være den farligste i år., Læger anbefaler at blive vaccineret om efteråret, men det er aldrig for sent at få influen .a skud. At få det sent er bedre end slet ikke.