Bulgarian split squat test din balance og koordination, bygger alvorlig enkelt-ben styrke, og olier op din hofte flexors. Ud over at beskatte dine quuads og glutes rekrutterer flytningen dine hamstrings og kalve og bygger på din kernestyrke. Som en ensidig (enkelt lem) øvelse er den bulgarske split s .uat god til at øge…
Måned: februar 2021
Articles
hvordan man dyrker et skæg: den essentielle Guide
Vi har hældt vores års skægekspertise i denne vigtige guide til, hvordan man dyrker et skæg. Vi nedbryder alt, hvad du har brug for at vide for at dyrke det bedste skæg i dit liv—uanset om du er en første gang eller en erfaren skægmand. Hvis du ikke allerede har gjort det, skal…
Articles
Jesus taler med Nikodemus.
d 1 Nu var der en mand af Farisæerne, ved navn Nikodemus, en hersker over jøderne. : 2 det samme kom til ham om natten, og sagde til ham, Rabbi, vi ved, at du er en lærer kommer fra Gud; for ingen kan gøre disse tegn, som du gør, undtagen Gud være med…
Articles
Mindsteløn Love i Nevada
Arbejdstagere i Nevada er normalt ret til en mindsteløn sats på enten $8.00, hvis de modtager virksomheden en sygeforsikring, eller $9.00 uden sygesikring., Men Nevada ‘ s minimum erstatning love ikke gælder for visse kategorier af arbejdstagere, herunder: mindreårige taxa og limousine-drivere tjenestefolk, der bor i hjem, hvor de arbejde visse arbejdstagere visse…
Articles
Den Lille Havfrue: Den sande historie om Den Lille Havfrue.
de Fleste af os er bekendt med Disney ‘ s version af den Lille Havfrue, men få af os, der rent faktisk kender til den oprindelige fortælling, skrevet af den danske digter og forfatter H.c. Andersen i 1837. Disneys happy ending sikrede, at børnene ville gå i seng mareridt-fri, mens Andersens version ikke…
Articles
Samvittighedens neurobiologi
forholdet mellem mor og barn kunne have været det evolutionære fundament af samvittighed.Kredit: TaPhotograph/Getty Samvittighed: Oprindelsen af Moralsk Intuition Patricia Churchland W. W. Norton (2019) Hvad er vores samvittighed, og hvor kommer det fra? I hendes meget læsbare samvittighed hævder filosofen Patricia Churchland, at “vi ville ikke have nogen moralsk holdning til noget,…
Articles
Poison Ivy og Andre Hud-Irriterer Sommeren Planter
Hvis du tilbringer tid udendørs om sommeren, du kan komme i kontakt med planter, der forårsager hud reaktioner, herunder udslæt, blærer, og nældefeber. Her er en kort guide til irriterende sommerplanter. giftige planter er ikke lige irriterende Nogle mennesker har allergiske reaktioner på planter, der ikke generer de fleste mennesker. Den allergiske reaktion…
Articles
Top ti mest skræmmende edderkopper
Der er noget ved edderkopper, der får folks hud til at kravle; måske har det at gøre med alle de behårede ben? For at komme i en ånd af uhyggelig Hallo .een, dykker vi ind i verden af de ti mest skræmmende edderkopper. Efter at have set på denne top ti liste, du…
Articles
Gratis Mindfulness Apps Værdig til Din Opmærksomhed
Der er ingen mangel på mindfulness og meditation apps i disse dage, lover at hjælpe dig med at bekæmpe angst, sove bedre, skærpe dit fokus, og meget mere. Faktisk rapporterer Wallall Street Journal, at mere end 2.000 nye meditationsapps blev lanceret mellem 2015 og 2018. Vi skurede app-butikkerne for at finde de mest…
Articles
Hvordan til at Undgå Biludlejning Ekstra Driver, Gebyrer
har du hader at få nickeled og dimed? Mange lejere overse Biludlejning ekstra driver gebyrer. Uanset om du planlægger at dele kørslen eller bare ønsker yderligere fleksibilitet, kan det være praktisk at tilføje en anden driver din lejekontrakt. Men på $ 10 per dag eller mere, denne afgift tilføjer op hurtigt—medmindre du finder…