to není vše. Když Prüvit zejména má legie fanoušků (značka má téměř 35.000 Instagram následovníky a někteří 256,000 likes na Facebook) a malý tým přidružených lékařských odborníků, není těžké věda na Prüvit nebo podobné výrobky. (Prevence oslovila několik odborníků Prüvit a dalších zaměstnanců k pohovorům, ale neobdržela odpověď., Po zveřejnění společnost poskytla toto prohlášení: „prohlášení v tomto článku neschválila společnost Prüvit Ventures, Inc. a diskutované produkty nebyly hodnoceny Správou potravin a léčiv. Tento produkt není určen k diagnostice, léčbě, léčbě nebo prevenci jakékoli nemoci.“
stránka výzkumu na webových stránkách značky obsahuje odkazy na legitimní vědecké studie. Ale studie jsou na keto dietě-ne na prüvitových produktech., Pokud jde o výzkum na skutečných doplňků, značky webové stránky jednoduše říká „Lidské studie na hotové výrobky (probíhá) na různých univerzitách a výzkumných zařízení.“Jinými slovy, zatím nejsou k dispozici žádné vědecké důkazy, které by ukázaly, že skutečně fungují.
to neznamená, že doplňky nefungují. Velmi dobře by mohli. Ale mohou být také zbytečné-nebo dokonce nebezpečné, říká Christine Palumbo, RDN, členka nominačního Výboru pro Akademii výživy a dietetiky. Zatím se to nedozvíme., „V současné době neexistuje dostatek důkazů z výzkumných studií, které by na tyto otázky odpověděly,“ dodává Barnes.
jsou ketonové doplňky bezpečné?
je těžké říci. Dosažení přirozeného stavu ketózy (jako v, tím, že jí ketogenní dietu) je myšlenka být prospěšné v krátkodobém horizontu. Odborníci ale podle Palumba dlouhodobé dopady neznají. A někteří mají podezření, že by to mohlo vést k problémům, jako je poškození ledvin nebo zvýšené riziko srdečních chorob (a každodenní vedlejší účinky keto stravy jsou v tomto bodě dobře zdokumentovány)., Za předpokladu, že ketonové doplňky fungují stejně jako přírodní ketony, jejich dlouhodobé užívání by mohlo mít podobné účinky na zdraví.
Pokud chcete zkusit jít do ketózy, můžete to udělat staromódním způsobem.
existuje také otázka bezpečnosti doplňků obecně. Všechny doplňky-ať už mluvíte o vitamínech, minerálech, bylinkách nebo jiných výživových směsích—jsou pouze volně regulovány. „Víme, že zde v USA dochází ke kontaminaci doplňků., často z produktů, které se vyrábějí v zahraničí, “ říká Palumbo. V takovém případě se na to vztahují stejné obavy jako na jakýkoli jiný doplněk.“
pointa: exogenní ketony jsou neregulované a není jasné, zda existují dlouhodobé účinky těchto doplňků
poraďte se se svým lékařem dříve, než začnete užívat ketonové doplňky (nebo jakýkoli typ doplňku).
Další možnost? Přeskočit výstřelek diety a produkty pro více vyzkoušený a pravdivý přístup k hubnutí., „Mým doporučením by bylo zvolit změnu životního stylu, která může být bezpečně udržována po celou dobu života,“ říká Barnes. „Rozhodnutí začíná posunem paradigmatu v myšlení.“