občas možná budete potřebovat trochu pomoci zbavit se zápachu. Následující techniky vám mohou pomoci přirozeně odstranit neobvyklé vaginální pachy:
Procvičte si správnou hygienu
vykoupejte oblast mezi nohama. Jemná žínka pomůže umyt odumřelou pokožku, pot a nečistoty. Můžete použít jemné mýdlo na vnější straně.
uvnitř stydkých pysků je oblast mnohem citlivější a mýdlo často hoří a dráždí. Nechat vodu běžet přes oblast je často dost, aby se pysky kolem vagíny udržely čisté., Samotná vagina nemusí být vyčištěna.
Vyhněte se loofahům, protože mohou způsobit malé slzy a vystavit oblast možné infekci.
nepoužívejte parfémovaná mýdla ani mytí těla. Vůně a chemikálie mohou narušit přirozené pH vaší vagíny. bar mýdla mohou být jemnější než mytí těla, ale teplá voda stačí.
používejte pouze exteriérové deodorizační přípravky
Pokud chcete používat jakékoli spreje nebo parfémy, používejte je pouze na vnější straně pysků, ne v blízkosti vagíny. Nevkládejte je. Mohou narušit vaši přirozenou chemii a vést k větším problémům.,
změňte spodní prádlo
Pokud normálně nosíte saténové, hedvábné nebo polyesterové Kalhotky, přepněte na 100% bavlnu.
bavlna je prodyšná a odvádí vynikající práci odvádějící pot a tekutiny z vašeho těla. Nadměrná vlhkost může narušit vaše přirozené hladiny bakterií a vést k infekcím.
zvažte produkt pH
volně prodejné produkty (OTC) mohou být užitečné pro obnovení přirozeného pH vaší vagíny.
pokud to zkusíte a zápach zůstane nebo se zhorší, domluvte si schůzku se svým lékařem., Možná budete muset použít jiný přípravek, nebo možná budete muset navštívit svého lékaře pro léčitelnou infekci.
éterické oleje
ošetření esenciálního oleje má velmi málo lékařského výzkumu, který jej podporuje. Některé esenciální oleje mají antimikrobiální a antifungální vlastnosti, které mohou pomoci snížit a eliminovat bakterie.
ale nikdy nepoužívejte éterické oleje přímo na kůži, aniž byste je ředili nejprve v nosném oleji. Dokonce i zředěné éterické oleje mohou stále dráždit vaginální oblast.,
můžete najít OTC krémy, které mají v sobě esenciální oleje, ale používejte je pouze v případě, že existuje doporučení pro použití v oblasti genitálií.
namočte do octa
časté horké koupele a horké sprchy mohou narušit vaše přirozené pH, ale může být užitečný jeden typ lázně. Nalijte šálek nebo dva jablečného octa do teplé lázně a namočte 20 minut. Ocet může přirozeně snižovat bakterie.
léčba na předpis
léčba na předpis může pomoci odstranit základní příčiny, které přispívají k zápachu., Pokud vaše domácí nebo OTC ošetření nejsou úspěšné, může být čas promluvit se svým lékařem o možnostech léčby.