Es kann extrem einsam und isolierend sein, mit einer Essstörung zu kämpfen, insbesondere mit einer weniger bekannten. Kauen und Spucken Störung (CHSP) ist nicht in der neuesten diagnostischen und statistischen Handbuch von psychischen Störungen (DSM-V) erkannt, und es gibt wenig Forschung über die Störung.

Zu erkennen, was Sie gerade durchmachen und zu erkennen, dass Sie Hilfe benötigen, ist ein wichtiger erster Schritt zur Genesung.,

Was ist Kauen und Spucken Störung?

KAUEN ist eine Störung, die dadurch gekennzeichnet ist, dass Lebensmittel gekaut und dann ausgespuckt werden, anstatt zu schlucken. Menschen mit Kauen kauen und spucken häufig Lebensmittel, die sie als „schlecht“ oder verboten empfinden. Dies wird oft als „Diät-Tipp“ minimiert, aber dies ist eigentlich eine sehr ernste Form des ungeordneten Essens, die nicht ignoriert werden sollte.

Einige von euch erinnern sich vielleicht an die Episode von Sex and the City, in der die Damen nach Los Angeles, Kalifornien, reisen. Miranda holt einen alten Freund ein, der glücklicher und gesünder als je zuvor zu sein scheint., Nachdem sie sich zum Abendessen getroffen hat, erkennt sie, dass alles ein Problem ist, da er tatsächlich mit ungeordnetem Essen zu kämpfen hat und nach dem Kauen jeden Bissen in seine Serviette spuckt.

Es wird allgemein angenommen, dass dieses Kauen und Spucken im Einklang mit Essattacken steht, obwohl eine kürzlich durchgeführte Studie etwas anderes anzeigt. Forscher erklären: „Kauen und Spucken war nicht mit erhöhtem Bingeing verbunden. Vielmehr zeigten häufige Kauer/Spucker ein höheres Maß an restriktivem Essverhalten und das Verhalten war bei jüngeren Patienten häufiger.,“

Es macht Sinn, dass Kauen und Spucken bei restriktiveren Diäten üblich ist, da es sich um eine ultimative Form der Selbstverleugnung handelt. Selbst nachdem Sie sich das Essen schmecken und kauen lassen haben, haben Sie nicht das Gefühl, die Befriedigung oder Nahrung zu verdienen, die mit der Verdauung einhergeht.

Dies kann pathologisch werden und sehr süchtig machen, was zu weiterer Isolation und Scham führt. Das mangelnde Bewusstsein für diese Störung kann Menschen davon abhalten, Hilfe zu suchen oder sogar zu erkennen, dass sie ein Problem haben.,

Physikalische Nebenwirkungen von Kauen und Spucken Störung

Die Ursachen und Langzeitwirkungen von Kauen und Spucken werden derzeit von Doktorand Phillip Aouad und seinen Kollegen an der Universität von Sydney untersucht, aber einige körperliche Nebenwirkungen von Kauen und Spucken werden derzeit erkannt.

Unterernährung ist eine Nebenwirkung, da der Körper keine Kalorien und Nährstoffe erhält, die er durch Verdauung benötigt. Es kann jedoch auch zu einer Gewichtszunahme aufgrund unbeabsichtigter Kalorien kommen, die durch Kauen verbraucht werden, einschließlich Lebensmittel, die in den Zähnen stecken oder auf andere Weise verschluckt werden.,

Wenn Nahrung im Mund gekaut wird, setzt sie Säure im Magen frei, während sie sich darauf vorbereitet, diese Nahrung zu verdauen und abzubauen. Kauen und Spucken bedeutet, dass diese Säure in einen leeren Magen freigesetzt wird, was häufig zu Magengeschwüren und damit verbundenen Verdauungsproblemen führt.

Geschwollene Speicheldrüsen, Karies, Karies und hormonelle Ungleichgewichte sind ebenfalls schwerwiegende Nebenwirkungen von CHSP.

Wenn Sie Hilfe suchen

Wenn Sie überhaupt kauen und spucken, empfehlen wir Ihnen, sofort Hilfe zu suchen., CHSP-Verhaltensweisen machen sehr süchtig und können zu schwerwiegenden psychischen und physischen Nebenwirkungen führen, die häufig zusammen mit anderen gestörten Essverhalten auftreten.

Es ist okay, Angst zu haben. Es gibt einen Grund, warum Sie kauen und spucken. Es dient einem bestimmten Zweck für Sie, ebenso wie alles ungeordnete Essen. Aufgeben Ihre Essstörung, so sehr es Ihnen schaden könnte, kann erschreckend fühlen, wenn Sie noch in seinem Griff sind.

Es ist an der Zeit, Frieden mit sich selbst und dem Essen zu schließen, indem Sie diesen ersten Schritt in Ihrer Genesung unternehmen., Sprechen Sie mit einem Therapeuten, Ernährungsberater, Arzt, Trainer, Mentor, oder jemand anderes in Ihrem Leben, die unterstützend sein wird. Wenn Sie nicht bereit sind, einen Fachmann zu sehen, sprechen Sie mit einem vertrauenswürdigen Freund oder Familienmitglied und teilen Sie ihm mit, dass Sie Hilfe benötigen.

Holen Sie sich heute Hilfe

Das Kauen und Spucken von Verhaltensweisen wird nicht von selbst verschwinden und sich wahrscheinlich mit der Zeit verschlechtern. Wenn Sie Ihre Wahrheit sagen, indem Sie teilen, was Sie durchmachen, können Sie langsam Ihre ungeordneten Gedanken zum Schweigen bringen.,

Es gibt nie einen geeigneten Zeitpunkt, um sich damit abzufinden, dass Sie Hilfe brauchen. Warten bis nach den Ferien, sobald die Abschlussprüfungen vorbei sind, oder nach der Hochzeit Ihres Cousins wird nur das Unvermeidliche verlängert und kann den Genesungsprozess so viel schwieriger machen.

Geben Sie sich heute eine Chance auf vollständige Genesung.

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Wann haben Sie erkannt, dass Sie Hilfe brauchte für kauen und spucken Störung?,

Über den Autor: Courtney Howard ist der Director of Operations & Business Development bei Essstörung Hoffnung. Sie absolvierte summa cum laude mit einem B. A. von der San Diego State University, hält ein paralegal Certificate in Family Law, und ist ein zertifizierter Anwalt für häusliche Gewalt. Nachdem Courtney ihre Zertifizierung als Life Coach erhalten hatte, startete sie 2015 das Lionheart Eating Disorder Recovery Coaching und ist weiterhin eine leidenschaftliche Verfechterin von Bewusstsein und Genesung.

: Guarda, A., Coughlin, J., Cummings, M., Marinilli, A., Haug, N.,, Boucher, M., & Heinberg, L. (2004). „Kauen und Spucken bei Essstörungen und ihre Beziehung zu Essattacken.“Essverhalten, 5 (3), 231-239 DOI: 10.1016/j.eatbeh.2004.01.001

Die Meinungen und Ansichten unserer Gastbeitragenden werden geteilt, um eine breite Perspektive auf Essstörungen zu bieten. Dies sind nicht unbedingt die Ansichten von Eating Disorder Hope, sondern ein Versuch, verschiedene Themen von verschiedenen betroffenen Personen zu diskutieren.,

Wir bei Eating Disorder Hope verstehen, dass Essstörungen aus einer Kombination von Umwelt-und genetischen Faktoren resultieren. Wenn Sie oder ein geliebter Mensch an einer Essstörung leiden, wissen Sie bitte, dass es Hoffnung für Sie gibt, und suchen Sie sofort professionelle Hilfe.

Letzte Aktualisierung & Reviewed By: Jacquelyn Ekern, MS, LPC on December 12, 2016
Veröffentlicht am EatingDisorderHope.com