Wenn ein entzündeter, wütend-roter Pickel das Hautpflegeäquivalent eines Schreies ist, ist ein geschlossener Komedon ein bedrohliches Flüstern. Scheinbar kopflos und unaufhaltsam, Geschlossene Komedonen sind weiße oder hautfarbene Beulen, die sich allmählich unter der Hautoberfläche ansammeln, bis sie groß genug sind, um im Profil sichtbar zu sein.
Geschlossene Komedonen werden allgemein Whiteheads genannt, die entgegen der landläufigen Meinung nicht wirklich die weißen, mit Eiter gefüllten Pickel sind, zu denen Sie so oft versucht sind., Tatsächlich sind tatsächliche Whiteheads nicht einmal wirklich lesbar. Wenn Sie jedoch versuchen, sie zu knallen oder sie durch Bakterien irritiert werden, können sie sich zu poppigen Pickeln entwickeln.
Hier erfahren Sie, ob Ihre Beulen tatsächlich geschlossene Komedonen sind—und wie Sie sie richtig verwalten.
Überraschung! Whiteheads haben nicht wirklich saftige, poppable Köpfe.
Wie die meisten Arten von Akne bilden sich geschlossene Komedonen, wenn sich eine Kombination aus Öl, abgestorbenen Hautzellen und Bakterien aufbaut und einen Haarfollikel verstopft., Sie sind von einer Schicht Hautzellen bedeckt, die ihnen eine leicht weiße oder fleischige Farbe verleiht. Deshalb werden sie umgangssprachlich Whiteheads genannt, obwohl sie keinen Kopf haben, der geknallt werden kann, erzählt Clarissa Yang, MD, Chefin der Dermatologie am Tufts Medical Center. Wenn dein Pickel einen Kopf hat, der dich nur anstarrt und dich wagt, ihn zu knallen, ist es technisch eine Papel oder Pustel.
Geschlossene Komedonen sind auch nicht mit offenen Komedonen zu verwechseln, die sich entwickeln, wenn das Innere der Luft ausgesetzt ist und oxidiert, wodurch es schwarz wird., Deshalb werden offene Komedonen auch als Mitesser bezeichnet, Samantha Conrad, MD, Dermatologin bei Northwestern Medicine, erzählt SELBST.
Geschlossene Komedonen können sich durch die Verwendung von Hautpflege-oder Schönheitsprodukten bilden, die okklusiv (dh sie versiegeln im Wesentlichen die oberste Hautschicht) oder irritierend sind. Geschlossene Komedonen können überall im Gesicht auftreten, wenn sie beispielsweise auf eine okklusive Feuchtigkeitscreme zurückzuführen sind. Aber wenn sie sich um Ihren Haaransatz oder Ihre Stirn konzentrieren, erklärt Dr. Yang, ist es wahrscheinlicher, dass ein irritierendes oder ölbasiertes Haarprodukt der Schuldige ist. Gut zu wissen!,
Also, warum sind manche Menschen anfälliger für geschlossene Komedonen als andere? Zusätzlich zu den Produkten, die sie verwenden, erleben manche Menschen eine übermäßige „Klebrigkeit“ in ihren Hautzellen, was auf sich ändernde Hormonspiegel zurückzuführen sein kann, sagt Dr. Yang. Wenn sich Ihr Progesteron-und Testosteronspiegel im Laufe des Monats ändert, produzieren Ihre Talgdrüsen mehr oder weniger Talg (Öl), was es wahrscheinlicher macht, dass Ihre Haarfollikel verstopft werden.,
Wenn Sie geschlossene Komedonen hauptsächlich entlang Kinn und Kieferlinie bemerken, könnte dies darauf hindeuten, dass sie hormonell getrieben sind, sagt sie. Das liegt daran, dass, wie SELBST bereits berichtet hat, hormonelle Veränderungen dazu führen können, dass die Öldrüsen in diesem Bereich des Gesichts Überstunden machen, was zu—Sie haben es erraten—hormoneller Akne in Form geschlossener Komedonen führt. (Für die Aufzeichnung hormonelle Akne kann auch als zystische Akne, Papeln, Pusteln oder wirklich jede Art von Pickel auftreten.)
Leider können geschlossene Komedonen ernster werden.,
Gelegentlich gehen geschlossene Komedonen ohne viel Behandlung von selbst weg. Aber im Allgemeinen nicht, sagt Dr. Yang. Und selbst wenn Sie es tun, Dr. Conrad sagt, es kann Wochen oder Monate dauern. Wenn sie nicht weggehen, können sie in die andere Richtung fortschreiten, rot, schmerzhaft und schwieriger zu behandeln werden.
In der Tat bezieht sich Dr. Conrad auf geschlossene Komedonen als“ ersten Schritt “ in Richtung entzündlicher Akne—alles, was es braucht, ist ein wenig zusätzliche Belastung für sie, um diesen Zustand zu erreichen., Dieser Stress kann in Form eines hormonellen Anstiegs, einer Zunahme der Ölproduktion oder einer Ansammlung von Schweiß und Bakterien um die bereits verstopften Haarfollikel auftreten.
Wenn Sie geschlossene Komedonen physisch belasten (d. H. Quetschen oder versuchen, sie zu platzen), hat dies den gleichen Effekt, fügt Dr. Yang hinzu. Sie werden gereizt, dann entzündet und wachsen schließlich zu roten, zarten Papeln oder Pusteln, sagt Dr. Conrad., Wenn sich Ihre Akne zu Zysten entwickelt, die tiefer in die Haut eindringen und tendenziell schmerzhafter sind, sollten Sie einen Termin mit Ihrem Derm vereinbaren, da zystische Akne leicht zu Narben führen kann.
Das Überspringen des Peelings, wenn Sie zu abgestorbenen Hautansammlungen neigen oder zu viele Trocknungsprodukte gleichzeitig verwenden, kann auch eine Rolle bei der Verschlimmerung bereits vorhandener geschlossener Komedonen spielen, sagt Dr. Conrad. Aber darüber hinaus können diese Gewohnheiten sogar dazu führen, dass Sie sich später mehr entwickeln.
So behandeln Sie geschlossene Komedonen—und verhindern auf lange Sicht mehr.,
Geschlossene Komedonen können ärgerlich sein, aber es gibt einige relativ einfache Möglichkeiten, damit umzugehen. Dies sind die wichtigsten Methoden zur Verhinderung und Verwaltung geschlossener Komedonen:
Verwenden Sie nur nichtkomedogene Produkte. Produkte, die als nicht komedogen gekennzeichnet sind, verstopfen Ihre Poren seltener und führen daher seltener zu Ausbrüchen. Das heißt, das Etikettierungssystem hat seine Nachteile und Sie können immer noch Probleme mit Produkten haben, die behaupten, noncomedogenic zu sein. Dennoch ist dies ein guter Anfang, wenn Sie mit geschlossenen Komedonen zu tun haben.,
Verwenden Sie gelegentlich sanfte Peelings. Chemische Peelings sind hilfreich, da sie die Bindungen zwischen abgestorbenen Hautzellen, Öl und all den anderen Substanzen, die Ihre Poren verstopfen können, abbauen. Auf diese Weise können Sie sie leichter abwaschen und Ihre Poren klar halten. Suchen Sie nach Produkten, die Inhaltsstoffe wie Salicylsäure und Glykolsäure enthalten, sagt Dr. Yang.
Bringen Sie das Benzoylperoxid heraus. Dieser klassische aknekämpfende Inhaltsstoff tötet Bakterien ab, die häufig Pickel anheizen und die Poren verstopfen, sagt Dr. Conrad., Obwohl Benzoylperoxid bei Aknebehandlungen häufig allein vorkommt, kann es auch in Kombination mit chemischen Peelings wie Salicylsäure gefunden werden, um Ihr Regime ein wenig effizienter zu gestalten.
Erwägen Sie die Verwendung eines rezeptfreien Retinoids. Diese Inhaltsstoffe, zu denen Retinol, Retinal und Adapalen (Differin) gehören, sind alle Derivate von Vitamin A, von denen angenommen wird, dass sie den Zellumschlagsprozess beschleunigen. Das bewirkt, dass Ihre Hautzellen schneller absterben, verhindert, dass sie Ihre Poren verstopfen und glattere Haut hinterlassen., Retinoide können jedoch irritierend sein, insbesondere wenn sie zum ersten Mal gestartet werden. So sind sie am besten nur ein paar Tage in der Woche angewendet, um mit zu beginnen. Es ist auch wichtig, die Verwendung anderer Inhaltsstoffe zu vermeiden, die in den gleichen Nächten, in denen Sie Ihr Retinoid verwenden, irritierend sein können (wie chemische Peelings).
Nachdem Sie diese Strategien eine Weile konsequent angewendet haben, sollten Sie eine Verringerung Ihrer geschlossenen Komedonen feststellen. Wissen Sie jedoch, dass Sie geduldig sein müssen, um die volle Wirkung zu erzielen—es kann bis zu drei Monate dauern, bis sich eine spürbare Veränderung bemerkbar macht., „Sie möchten sie lange genug verwenden, damit sie ihre Arbeit tatsächlich erledigen können—sie werden in fünf Tagen nicht arbeiten“, sagt Dr. Conrad.
Aber wenn Sie nach dieser Zeit keine Besserung sehen—oder wenn sich Ihre Akne zunehmend verschlimmert—, ist dies ein Zeichen dafür, dass Sie sich an einen Dermatologen wenden müssen, um eine Anleitung zu erhalten. Sie können Ihnen ein stärkeres Retinoid verschreiben oder sogar einige sanfte Extraktionsverfahren empfehlen, sagt Dr. Conrad.
Geschlossene Komedonen sind auf den ersten Blick nur hautpflegende Belästigungen, können aber unbehandelt zu wütenden, entzündeten Pickeln werden., Zum Glück sollten Sie, solange Sie sich regelmäßig um Ihre Haut kümmern, diese unter Kontrolle halten können.
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