Sie kamen unversehrt aus der 4-monatigen Schlafregression heraus (irgendwie) und die Dinge laufen im Schlafland ziemlich gut, wenn BAM! die 8-10-monatige Schlafregression trifft Sie wie eine Tonne Steine. Babys scheinen immer „etwas“ zu durchlaufen – sei es ein Wachstumsschub, ein mentaler Sprung, eine Regression oder eine andere super lustige Phase, die dem Schlaf im Wege steht., Wenn wir auf diese „Regressionen“ vorbereitet sind und verstehen, warum sie auftreten, kann dies das Durchkommen erleichtern und vielleicht dazu beitragen, eine echte „Regression“ überhaupt zu vermeiden. Lesen sie weiter, um herauszufinden, über die beiden hauptgründe für die 8-10 monat schlaf regression, die 4 monat schlaf regression der weniger beliebte freund.
Was ist eine Schlafregression?
Die 4 Monate Schlaf-regression ist, erheblich Verschieden von dem 8-10 Monat Schlaf-regression, weil die 4 Monate Schlaf-regression “ ist nicht wirklich ein wahrer ‚regression‘., Eine Regression würde bedeuten, dass der Schlaf des Babys mit der Zeit wie gewohnt wieder aufgenommen würde, aber leider passiert das nicht. Die Veränderungen im Schlaf eines Babys im Alter von 3-5 Monaten bleiben bestehen. Mit der 8-10-monatigen Schlafregression sind die Veränderungen oft vorübergehend und auf die Gehirnentwicklung eines Babys zurückzuführen. Es gibt eine Menge, die in diesem Alter kognitiv vor sich geht, und all diese Veränderungen können den Schlaf des Babys beeinflussen – ob das bedeutet, dass sie nachts mehr aufwachen und/oder anfangen zu kämpfen/Nickerchen abzulehnen., Nicht zufällig treten diese „Regressionen“ (die im Allgemeinen nach 4 Monaten, 8-10 Monaten und 18 Monaten auftreten) etwa zur gleichen Zeit auf wie Nap-Übergänge. Wenn wir nicht bereit sind, mit diesen Veränderungen im Schlaf des Babys umzugehen, kann dies dazu führen, dass das Kind übermüdet wird, Übermüdung führt zu Schwierigkeiten beim Einschlafen und Einschlafen, und bevor wir es wissen, ist eine „Regression“ aufgetreten.
8-10 Monate Schlaf Regression Ursache #1-Körperliche Meilensteine
Es ist so viel los im Leben des Babys in diesem Alter., Sie könnten sitzen, scooting, kriechen, hochziehen, Kreuzfahrt, und einige könnten sogar anfangen zu gehen. Baby lernt auch die Grundlagen der Kommunikation und könnte anfangen zu zahnen (wenn sie es noch nicht getan haben). Das ist viel im Leben eines kleinen Babys, und all diese Dinge brauchen Zeit, Energie und Übung. Manchmal kann diese „Praxis“ zu den falschen Zeiten auftreten, wenn das Baby stattdessen schlafen sollte. Es kann für ein Baby schwierig sein zu lernen, sein Gehirn herunterzufahren, insbesondere für ein Kind, das zunächst keine selbstberuhigenden Fähigkeiten hat., Diejenigen Babys, die mehr Hilfe zum Schlafen benötigen, können jetzt anfangen, Ihre beruhigenden Bemühungen wirklich zu bekämpfen, sie zu anregend zu finden, und versuchen, diese Möglichkeiten Ihres Unternehmens zu nutzen, um Ihnen ihre süßen neuen Bewegungen zu zeigen. Wenn Ihre 20 Minuten Schaukeln jetzt zu 60 Minuten geworden sind, kann dies die Art und Weise Ihres Babys sein, Ihnen mitzuteilen, dass sie bereit sind, alleine wacher zu werden, da Ihre Anwesenheit ihre Fähigkeit zum Einschlafen hemmt, anstatt zu helfen.,
Wenn Ihr Baby bereits ein unabhängiger Schläfer ist und vor dem Schlafengehen eine ernsthafte Partyzeit in seinem Kinderbett hat, möchten Sie zunächst sicherstellen, dass seine Umgebung dem Schlaf förderlich ist. Wir möchten besonders wachsam sein, dass es in der Krippe unseres Kindes nichts Anregendes gibt und dass ihr Zimmer pechschwarz ist., Ein Baby kann durch alles stimuliert werden – ein Tapetendesign, ein Spielzeug quer durch den Raum, ein Muster auf ihren Krippenblättern – so stellen Sie sicher, dass der Raum schön und dunkel ist, wird sie sicherlich in den Schlaf langweilen (schauen Sie sich diese Firma hier an, die fantastische benutzerdefinierte Fensterabdeckungen herstellt, um das Babyzimmer pechschwarz zu machen). Außerdem hilft die Verwendung eines Schlafsacks für Nickerchen und Nachtzeit, das Affengeschäft zu reduzieren – es ist nicht unmöglich, mit einem Schlafsack zu rollen/sich hinzusetzen/zu kriechen/zu stehen, aber es macht es schwieriger. Wenn das Baby bereits schläfrig ist, könnten sie entscheiden, dass es den Kampf nicht wert ist., Stellen Sie außerdem sicher, dass der Schlafplan Ihres Babys seinen Bedürfnissen entspricht. Braucht er etwas mehr wache Zeit vor dem Nickerchen, damit er müde genug ist, um leicht zu schlafen? Hier ist ein guter Weg, um festzustellen, ob später ein Nickerchen helfen könnte: