Wenn Sie sich bei der Arbeit nicht geschätzt fühlen, sind Sie nicht allein.
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Während Mitarbeiter in verschiedenen Bereichen in diesen schwierigen Zeiten darüber hinausgegangen sind, fühlen sich viele unterbewertet. Ein kürzlich veröffentlichter Bericht von Workhuman ergab, dass 49% der Befragten während der Covid-19—Pandemie nicht einmal ein „Dankeschön“ von ihrem Chef erhalten hatten-eine ziemlich schockierende Statistik.,
Was können Sie als Mitarbeiter tun, um Energie zu sparen? Glücklicherweise gibt es konkrete Schritte, die Sie unternehmen können, um motiviert zu bleiben, auch wenn Sie sich bei der Arbeit nicht geschätzt fühlen.
Machen Sie einen Reality Check
Machen Sie zuerst einen Schritt zurück und machen Sie eine Liste aller Ihrer jüngsten Erfolge. War es über und über das, was Ihre Kollegen tun? Dann fragen Sie sich, ob Ihre Gefühle gültig sind. Vielleicht werden Sie geschätzt, erhalten aber nicht so viel Feedback, wie Sie benötigen. Schließlich wird mit der Pandemie jeder Mitarbeiter dünn gedehnt., Suchen Sie eine zweite Meinung von einem Mentor oder Kollegen, ob die Höhe der Wertschätzung, die Sie erwarten, realistisch ist.
Sprechen Sie mit Ihrem Chef
Waren Sie so lautstark wie möglich über Ihre Leistungen? Planen Sie Zeit mit Ihrem Manager, um Ihre Leistung zu überprüfen und wie Sie sich fühlen. Manchmal bleibt die Tatsache, dass Sie sich bei der Arbeit nicht geschätzt fühlen, völlig unbemerkt. Ihr Chef ist möglicherweise so beschäftigt, dass er Ihre Frustration nicht sieht. Wenn Sie vermuten, dass dies der Fall sein könnte, sprechen Sie., Erklären Sie, dass Sie sich manchmal für selbstverständlich gehalten fühlen, und überlegen Sie, wie Sie motiviert werden können, weiter zu florieren. Wenn nichts anderes, wird dieses Gespräch Ihren Chef wissen lassen, wo Sie stehen.
Erhöhen Sie Ihre Sichtbarkeit
Suchen Sie nach Möglichkeiten, ein Licht auf das, was Sie und Ihr Team tun leuchten. Der naheliegendste Weg ist, mehr in Meetings zu sprechen. Freiwillig, um Ihr Team bei funktionsübergreifenden Veranstaltungen oder in Planungskomitees zu vertreten. Es ist eine großartige Möglichkeit, Ihnen zusätzliche Exposition außerhalb Ihrer typischen Verantwortlichkeiten zu geben. Und vergiss nicht, andere zu loben!, Das Erkennen der Leistungen Ihrer Kollegen erhöht nicht nur Ihre Sichtbarkeit, sondern verbessert auch die Gesamtleistung. Laut Gallup Research motiviert die Anerkennung am Arbeitsplatz, vermittelt ein Gefühl der Erfüllung und lässt die Mitarbeiter sich für ihre Arbeit geschätzt fühlen. Die Anerkennung steigert das individuelle Engagement der Mitarbeiter und erhöht die Produktivität und Loyalität gegenüber dem Unternehmen, was zu einer höheren Bindung führt.
Sei selbstmotiviert
Während es großartig ist, für deine Arbeit geschätzt zu werden, kannst du nicht erwarten, dass deine Motivation immer von externer Validierung kommt., Um eine dauerhafte berufliche Erfüllung zu erreichen, müssen Sie in der Arbeit selbst einen Sinn finden. Effektive Selbstmotivation ist eines der wichtigsten Dinge, die High-Achieving-Profis von allen anderen unterscheidet. Wie können Sie also weiter voranschreiten, auch wenn Sie sich bei der Arbeit nicht geschätzt fühlen? Bemühen Sie sich, sich regelmäßig auf den Rücken zu klopfen. Planen Sie jede Woche Zeit ein, um Ihre Leistungen zu dokumentieren und über Ihre Gewinne nachzudenken. Konzentrieren Sie sich auf die Elemente der Arbeit, die Ihnen Spaß machen, und setzen Sie sich bestimmte Ziele. Sobald Sie einen Meilenstein erreicht haben, belohnen Sie sich mit einem Urlaub oder Spa-Tag., Wenn Sie kleine Gewinne feiern, werden Sie sich eher auf langfristigen Erfolg einstellen.
Erwägen Sie eine Änderung
Wenn Sie alles versucht haben und sich bei der Arbeit weiterhin nicht geschätzt fühlen, ist es möglicherweise an der Zeit, einen Job-oder Karrierewechsel in Betracht zu ziehen. Ein mieser Manager oder eine giftige Arbeitskultur kann schwierig zu überwinden sein. Und wenn Ihr Chef sich weigert, Ihre Leistungen anzuerkennen, wie können Sie dann erwarten, professionell voranzukommen? Überlegen Sie, was Sie möglicherweise aufgeben, indem Sie bleiben, und schauen Sie sich alternative Wege an. Eine Änderung könnte auf lange Sicht Ihrer psychischen Gesundheit und Ihrem Wohlbefinden zugute kommen.,
Sich bei der Arbeit nicht geschätzt zu fühlen, kann zu erhöhtem Stress und Angstzuständen führen. Wenn Sie in diese Kategorie fallen, Ergreifen Sie die Initiative, um entweder die Dinge umzudrehen oder eine berufliche Veränderung vorzunehmen. Wie William Jennings Bryan sagte: „Das Schicksal ist keine Frage des Zufalls. Es ist eine Frage der Wahl. Es ist keine Sache, auf die gewartet werden muss, es ist eine Sache, die erreicht werden muss.“
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