Layne glaubt an den Austausch von Lebenserfahrungen. Akzeptanz und Hingabe sind zwei wichtige Bestandteile für das persönliche Wachstum.

Was braucht es, zu verzeihen?,

Marco Bianchetti

Wie man mit Familienverrat umgeht

Viele von uns wurden irgendwann verraten-von der Familie (Ehemann, Ehefrau, Mutter, Vater), Geschwistern (Brüder, Schwestern), in Freundschaften, in Beziehungen und im Geschäft. So isolierend es auch sein mag, von Menschen in Ihrer Nähe im Stich gelassen zu werden, Es ist wichtig zu erkennen, dass Sie nicht allein sind. Es geht nicht so sehr darum, wie du betrogen wurdest und wer dich betrogen hat, und mehr darüber, wie du damit umgehst und dich vom Gefühl der Enttäuschung und dem Schmerz der Täuschung erholst.,

Die Schlechtesten Wege, Kann mir Jemand Verraten Ihnen

  • Untreue
  • Sabotage
  • Hinterhältigen
  • Gossip
  • Aufgabe
  • Diebstahl
  • Demütigung
  • Urteil
  • Untreue
  • Lügen

Hier sind einige Mechanismen zur Bewältigung und die Schritte, die ich nahm, um zu deal mit den Schaden von Familie Verrat. Ich hoffe, diese Tipps können Ihnen auch helfen.

Es ist nicht ungewöhnlich, dass in Schock, wenn jemand Euch Unrecht getan.,

Aliyah Jamous

Feedback von anderen erhalten

Nachdem ich mich langsam Leuten in meiner Nähe über meine persönliche Situation (meine Lebensgefährtin und ein paar enge Freunde) geöffnet hatte, bekam ich Feedback. Ich hatte auf neutrales Feedback gehofft und es auf jeden Fall erhalten. In der Tat konnte ich bestätigen, wie durcheinander alles war. Es fühlte sich gut an, validiert zu werden.,

Beratung:

  • Lassen Sie sich verrückt
  • Suchen Sie Rat von einer vertrauenswürdigen Quelle
  • Schauen Sie sich die Dinge in schwarz und weiß (kein grau)
  • Was getan wird, ist getan
  • Nur weil Sie eine Beziehung zu dieser Person haben, bedeutet nichts, wenn der gegenseitige Respekt nicht da ist
  • Get real mit der Realität. Du wurdest betrogen (das gilt auch für Beziehungen); Akzeptiere, dass du betrogen, betrogen, zum Narren gemacht wurdest, naiv, wie auch immer du es nennen willst.,

der Verrat ist ein schreckliches Gefühl, aber es gibt Möglichkeiten, sich davon zu befreien.

maxime carome

Ergreifen Sie Maßnahmen und machen Sie einen Plan

Wenn ich Aktion sage, kann Aktion eine Menge Dinge sein. Sie müssen entscheiden, ob Sie bereit sind, zu bleiben und die Beziehung zu reparieren (denken Sie langfristig, kann Vertrauen jemals repariert werden?)., Wenn Sie beispielsweise im Geschäft betrogen wurden, finden Sie heraus, welche Gesetze Sie schützen oder wie Sie sich von finanziellen Nöten erholen können. Wenn Sie aufgegeben wurden, denken Sie darüber nach, wie Sie stark bleiben und sich selbst unterstützen können, indem Sie sich an diejenigen wenden, denen Sie vertrauen. Wenn Sie sich von Emotionen überwältigt fühlen, gehen Sie zu einem Berater und entlüften Sie.

Beratung:

  • Betrachten Sie die langfristige und darüber nachdenken, was Sie glücklich machen und Ihnen helfen, Schließung zu finden.
  • Entscheide dich über diese Person—kannst du ihnen jemals wieder vertrauen? Haben sie / sie entschuldigt? Würden Sie es akzeptieren? Was, wenn sie es nie tun?,
  • Pass auf dich auf. Setzen Sie sich zuerst.
  • Lerne deine Lektionen. Wiederholen Sie diesen Fehler nicht noch einmal (naiv sein, Ihre Wache im Stich lassen, nicht sprechen, zu viel erzählen).

Entscheide dich für diese Person

Entscheide, in welche Art von Beziehung oder Kategorie diese Person in deinem Leben fallen wird. Wenn dich jemand betrogen hat, erkenne vielleicht an, dass du ihnen nie wieder vertrauen kannst. Wenn sie immer wieder in dein Leben kommen, sag ihnen, dass es vorbei ist . . . ändern Sie Ihre Nummer, bewegen., Wenn es ein Geschäftspartner oder jemand ist, der dir gestohlen hat, lass sie nie wieder rein. Sie haben dir einmal gezeigt, wie sie sein können. In meiner Situation wusste ich, dass sich meine Beziehung zu meiner Schwester für immer ändern würde. Denken Sie an Selbsterhaltung!

Beratung:

  • Halten Sie diejenigen, die sich als Ihres Vertrauens würdig erwiesen haben, in Ihrer Nähe; Holen Sie sich Unterstützung.
  • Halten Sie immer Ihre Wache um diese Art von Person – geben Sie nicht zu viel von sich selbst weg, je. Nicht wieder.
  • Entscheiden Sie, ob ihr Fehler Ihre Beziehung zu ihnen für immer verändert hat; Wenn ja, reduzieren Sie Ihre Verluste.,
  • Fühle dich nicht so, als ob du von dir selbst geben musst; du musst nicht immer ein „guter Mensch“ sein.“Schützen Sie sich emotional um Sie herum.

Sprich deine Wahrheit

Ich kann einfach nicht mehr so über meine Geschwister fühlen. Es ist so traurig und verletzend, das zuzugeben. Sie hat in ihrem Leben nicht mit Transparenz gehandelt . . . und das ist ihre Wahl. Meine Wahl ist nicht zu viel von mir weg zu geben. Ich muss sie noch bei Ferienveranstaltungen sehen, aber ich halte die Dinge im Allgemeinen trocken. Vor einem Jahr schrieb ich ihr einen dreiseitigen Brief. Ich erklärte, alle meine Gefühle., Es war ein sehr aufgeladener Moment, und es lief nicht gut. Ich bin mir ziemlich sicher, dass ich den Mittelfinger im Gesicht habe. Das tat weh und machte mich wütend, aber es fühlte sich gut an zu wissen, dass ich meine Wahrheit sprach.

Hinweis:

  • Schreiben Sie einen Brief—das ist passiver, aber es ist super therapeutisch. Lassen Sie es ein paar Tage sitzen und besuchen Sie es dann erneut, damit Sie sicherstellen, dass es genau so geschrieben ist, wie Sie es möchten.,
  • Sag ihnen zu ihrem Gesicht, wie du dich fühlst (wenn es sicher ist und Sinn macht)
  • Sieh dir einen Berater an und lerne
  • Erkläre, warum du gesunden Raum oder Abstand schaffst

Lerne zu akzeptieren und weiterzumachen

Ich musste schließlich entscheiden, dass das Leben so aufgerollt wurde, wie es war, weil es außerhalb meiner Kontrolle liegt. Ich hätte die Handlungen meines Geschwisters nicht vorhersehen können. Ich habe akzeptiert, dass meine Identität und mein Lebensweg ausschließlich von meinen Lebensentscheidungen abhängen werden. Was sie für ihren Weg gewählt hat, ist aus ihren eigenen Gründen.,

Rat:

  • Akzeptiere, was passiert ist
  • Wisse, dass du die Geschichte nicht ändern kannst
  • Entscheide dich, unabhängig von der Verletzten weiterzugehen
  • Konzentriere dich auf dich selbst und deine Flugbahn
  • Mach dir keine Sorgen um sie (vertrau mir, sie machen sich keine Sorgen um dich, verschwende deine Energie nicht).

Wie man jemandem verzeiht

Wie man Verrat durch ein Familienmitglied überwindet

Ich habe Verrat in Liebe und Freundschaft erlebt, über gebrochene Versprechen und Vertrauensbrüche., Meine jüngste Erfahrung von Verrat läuft tief, jedoch, weil es meine Geschwister beteiligt und war so unerwartet. Ich habe viel aus der Erfahrung gelernt und rate Ihnen Folgendes:

  • Stellen Sie sich der Musik und erkennen Sie an, was passiert ist
  • Entschuldigen Sie sich nicht für die andere Person
  • Wissen Sie, dass Verrat nicht Ihren Wert widerspiegelt, sondern die Moral und Ethik der anderen Person
  • Verstehen Sie, dass das, was passiert ist, außer Kontrolle geraten ist (verprügeln Sie sich nicht, auch wenn Sie geschäftlich verbunden sind; manchmal dauert es nur Lernen)

Sie vergeben?, Heilung vom Schmerz

Sie haben wahrscheinlich schon einmal davon gehört, wie Vergebung Ihnen Frieden bringen wird. Jemandem zu vergeben, der dir Unrecht getan hat, ist der ultimative Schritt in Richtung Spiritualität. Ich glaube das wirklich und es ist okay für mich zuzugeben, dass ich meinem Geschwister noch vergeben muss.

Ich habe gelernt zu vergeben. Ich habe gescheiterte Beziehungen in der Vergangenheit vergeben und von Angehörigen auf verschiedenen Ebenen verletzt. Ich bin mir auch sicher, dass wir uns in unseren prägenden Jahren alle mit Klatsch und Lügen befasst haben. Sie können sicherlich lernen, zu vergeben., Ich denke, das Geheimnis hier ist zu wissen, wann du bereit bist—du wirst es in deinem Herzen fühlen.

Ich bin noch nicht ganz da, aber ich bin mir bewusst, dass der Tag, an dem ich vergebe, der Tag ist, an dem ich ultimative Freiheit vom Schmerz erfahren werde. Ich wünsche Ihnen auch das Beste auf Ihrer Reise.

Dieser Inhalt ist genau und nach bestem Wissen des Autors und nicht als Ersatz für formelle und individuelle Beratung durch einen qualifizierten Fachmann gedacht.

© 2018 Laynie H

Katrina am 18.07.2020:

Meine jüngere Schwester hat kürzlich ihre Religion gewechselt., Damit sie getauft werden konnte, musste sie ihre Sünden bereuen, die sie anderen angetan hatte. Ich hatte endlich den Mut, sie zu fragen, was sie meiner besten Freundin gesagt hat, die uns unsere Freundschaft gekostet hat. Meine Schwester hat mich tatsächlich betrogen, indem sie meiner besten Freundin erzählt hat, was zwischen mir und meiner Schwester vertraulich war. Meine beste Freundin wurde distanziert und wollte nicht mehr mit mir rumhängen. Meine Schwester hat meine Beziehung zu meiner besten Freundin ruiniert, indem sie mir auf den Rücken gestochen hat. Ich war wirklich verletzt.Juni 2020:

Vor Jahren haben mich meine Nichte und mein Freund betrogen. Er begann, sie zur Arbeit zu fahren, weil ihr Auto kaputt war., Eines Tages sagt sie, mein Freund hätte sie vergewaltigt. Die Polizei fand später ein Video von ihnen beide zusammen in ein Hotel gehen und sie war bereitwillig mit ihm eine schöne Zeit. Das tat so weh, besonders von meiner Nichte, die ich fast so liebte, als wäre sie meine Tochter, obwohl sie nur 11 Jahre jünger war als ich.Einige Jahre später heiratet meine Schwester und meine Nichte wird zur Hochzeit eingeladen. Was sind deine Gedanken? Was ist richtig und falsch? Sollte ich verärgert sein, dass meine Schwester sie einlädt, meine Gefühle zu ignorieren?, Ebenfalls, Ich habe meinem bf für seine Handlungen vergeben und ich habe ihr auch vergeben, aber sie hat sich nie wieder entschuldigt oder mit mir gesprochen. Also nicht sicher, was sind Ihre Gedanken/Meinungen?

Laynie H (Autorin) aus Bend, Oregon am 13.02.2020:

Hi jüngere Schwester. Ich weiß, du bist frustriert und verletzt. Der Schaden ist so weit über den finanziellen Verlust hinaus, aber wir versuchen, etwas Greifbares zu fassen, um wütend auf sie zu sein. Der finanzielle Verlust tut weh, aber es ist der Schmerz von Wissen Sie haben Ihre Dynamik für immer verändert, besonders wenn Sie ihnen einmal vertraut haben. Ich vertraue jedoch dem Universum., Ich habe gesehen, wie Verrat ausgeglichen wird. Ich hasse es, es zu sagen, aber einige dieser Verrat Nivellierung jetzt. Diese Menschen werden ihren eigenen Kampf durchmachen, wenn sie damit konfrontiert werden. Machen Sie weiter und üben Sie, Ihre gute Energie zu steigern.

Jüngere Schwester am 03.02.2020:

Ich wurde von meinen Geschwistern schon oft verraten. Meine Schwester stahl Geld von einem kleinen Geschäft, das ich hatte, bis es bankrott ging. Dann zogen sie alle in ein anderes Land, ich wurde allein gelassen., Nach vielen Jahren des Opfers und der Arbeitslosigkeit begann ich ein anderes Geschäft, aber dieses Mal sagte ich, dass es nicht ganz darum ging, wie ich prosperierte. Das Geschäft wuchs und ich war endlich an einem guten Ort, nur um jetzt zu sehen, wie ein anderes Geschwister alles kopiert hat, was ich getan habe, und ein Unternehmen gegründet hat, das um meine Kunden konkurriert. Ich fühle mich so aufgeregt, dass ich es nicht verstehe und ich wünschte, ich könnte ihm sagen, wie egoistisch und hinterhältig er ist.

Laynie H (Autorin) aus Bend, Oregon am 25.11.2019:

Hi E in Washington. Es tut mir leid, das zu hören und ich weiß genau, wie sich das anfühlt und der Schmerz., Es geht nicht um die materiellen Dinge, es ist die Art, wie du dich ihnen gegenüber gefühlt hast und wie du sie als Person siehst, die sich verändert hat. Es ist die Aufregung, die Sie fühlen, wenn Sie wissen, wie sie sind, worum es ihnen geht, und ihr Mangel an Moral—ihre Lügen und ihr egoistisches und manchmal manipulatives Verhalten. Ich hatte jemanden, der mir sagte, ich solle den Kontakt trennen. Du musst nicht vergeben, bis du bereit bist. Und wirklich, es wird einen Tag geben, an dem sie erkennen und aufwachen, was sie getan haben. Ich weiß nicht, ob es in diesem bewussten Leben sein wird, aber die Art und Weise, wie Energie funktioniert—die Menschen kommen nicht damit durch, andere für immer zu verbrennen., Es tut mir leid für deine Verletzung und den Verrat. Du bist nicht allein. Tun Sie, was für Sie am besten ist—auch wenn das bedeutet, sie aus Ihrem Leben zu schneiden.

E in Washington am 25.11.2019:

Meine Schwester hat mich betrogen. Mein Erbe entführt. Ich dachte, es gäbe kein Testament. Finden Sie heraus, 6 Jahre nach ihrem Tod gibt es ein Testament. Meine Schwester hat alles genommen. Familienbilder, Immobilien, Mutter Personal Effekte. Sie sagte, ich habe kein Recht auf irgendetwas. Sie geht sogar so weit, verletzende Geschichten von etwas zu erzählen, was meine Mutter gesagt haben könnte. Will mir sogar meine Beziehung zu meiner Mutter rauben., Der Weg, mich zu bewahren, ist, jeden Kontakt zu trennen. Ich werde darüber zu Gott beten. Ich weiß, dass er immer für mich da ist. Und vielleicht werde ich eines Tages wieder mit ihr sprechen können. Es ist nicht das Zeug, es ist die Täuschung. Wie viele andere Lügen und Misshandlungen hat sie in unserem Leben begangen?

Laynie H (Autorin) aus Bend, Oregon am 11.Oktober 2019:

Hallo jüngere Schwester—Ich bin auch eine jüngere Schwester und habe etwas SEHR Ähnliches durchgemacht. Ich hatte jede Menge Fragen und konnte nicht verstehen, wie ein Familienmitglied nur an sich selbst denken würde., Ich habe auch gekämpft, Familienmitglieder mit „allem“ oder „Übermaß“ immer noch unglücklich zu sehen. Es lässt mich denken, dass sie sich der Fülle in ihrem Leben nicht bewusst sind. Wenn ich Ihnen etwas sagen kann, das mir geholfen hat, das zu überstehen, was Sie beschreiben (die ernüchternde finanzielle Situation beiseite) . . . Ich musste meine Gefühle und Gedanken von Unglauben, Wut, Groll (zB nicht zu verstehen, wie ein Geschwister so herzlos sein könnte) zu erkennen, dass vielleicht das Leben für sie nicht alle Regenbogen in Schmetterlingen ist. Wie getrennt muss man sein, um die Situationen um sie herum nicht zu kennen?, Ist das alles, wofür sie arbeiten? Ich habe gelernt, Mitleid mit meinen Geschwistern zu haben. Es tut mir leid für sie, weil sie eine Beziehung beschädigt haben, sie sind nicht glücklich, sie haben alles, aber sie sind im Leben verunsichert. Das Beste, was ich tun konnte, war, meine Energie in mich selbst zu investieren—sich auf meine Ziele und Bestrebungen zu konzentrieren und nicht auf den Verrat. Ich trage immer noch Wut. Ich sehe immer noch ihren Egoismus, aber in meinem Herzen weiß ich, dass sie krank sind. Ich mache meine eigene Magie so gut ich kann. Sicher, an manchen Tagen bin ich frustriert, wenn die Unterschiede in meinem Gesicht gerieben werden, aber alle Größen der Welt sind selbst gemacht., Gib dir all die Energie, die du ihr gegeben hast. Nur weil du blutsverwandt bist, heißt das nicht, dass du sie mögen musst . . . du kannst SIE immer noch als mitfühlenden Menschen LIEBEN. Aber bewahren Sie sich. Dort kannst du deine Energie lenken. Glück.Oktober 2019:

Sowohl meine Schwester als auch ich wurden in den 1960er Jahren von meiner Mutter verlassen Wir wurden von Minderjährigen und einem liebevollen Vater erzogen. Wir wurden irgendwann hauptsächlich von meinen Großeltern mitgebracht. Meine Schwester hasste es und ich flurierte. Sie starben und ich war Herz gebrochen meine Schwester nicht so sehr. Mein Vater verließ das Anwesen., Jetzt hat meine Schwester ein Haus an unseren Vater verkauft, Klauseln in sein Testament aufgenommen und verkauft jetzt unser Familienhaus. Die Dinge waren nicht so gut, als meine Großmutter starb. Ich war dort für die Wake meine Schwester war nicht und hat so Reue, dass sie nicht da war. Jetzt hat sie meinen Vater beauftragt, das Anwesen zu verkaufen. Es ist, als würde ich den Albtraum der Beerdigung meiner Großmütter noch einmal erleben. Ich hasse meine Schwester, aber warum sollte sie das tun, da sie viel Geld hat,