Trockener Januar hilft Ihnen, den Rest des Jahres weniger zu trinken.
Auch wahr! Es klingt komisch, aber Sie können nicht erkennen, wie oft oder wie viel Alkohol Ihr Getränk, bis Sie es nicht trinken.
Während das Trinken in Maßen nicht alles schlecht ist — und tatsächlich mit einem verringerten Risiko für Herzerkrankungen und Tod verbunden ist-kann die Einnahme eines freien Monats Ihnen helfen, 2021 weniger zu trinken., Tatsächlich ergab eine Studie von Erwachsenen aus dem Jahr 2016, die an Dry January teilnahmen, dass sie bis zu sechs Monate später weniger tranken und weniger tranken, wenn sie tranken.
Trockener Januar leichter machen
Es fällt einigen Männern schwer, die Gewohnheit zu ändern, um 18 Uhr einen Drink in der Hand zu haben, also ändern sie zuerst, was in ihrem Glas ist. Glücklicherweise gibt es jetzt viele aromatisierte Alkoholersatzstoffe, mit denen Sie sich einige wirklich interessante alkoholfreie Cocktails ausdenken können. Dazu gehören Produkte wie Kin und Seedlip.,
Auch auf Ihrer Seite stehen die steigenden Zahlen überraschend guter alkoholfreier Biere. Schauen Sie sich hier die an, die unseren Geschmackstest bestanden haben.