Wir haben uns alle gefragt, wie man für ihr Alter oder älter zu jung aussieht. Ungeachtet körperlicher Erscheinungen haben Wissenschaftler hart daran gearbeitet, Faktoren hinter dem Altern abzubauen, und haben „Alterstypen“entwickelt. Wie Sie altern, kann völlig anders sein als der Kollege in der Kabine, der auf dem Papier genauso alt ist wie Sie.
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Eine aktuelle Stanford-Studie legt nahe, dass jeder einen Typ hat. Insbesondere fällt jeder in vier Kategorien des Alterns, die bestimmen, wie ihr Körper alt wird. Die Studie rekrutierte 43 gesunde Männer und Frauen im Alter zwischen 34 und 68 Jahren und folgte ihnen zwei Jahre lang. In diesem Intervall wurden fünfmal umfangreiche Messungen ihrer Molekularbiologie durchgeführt. Die Ergebnisse wurden Anfang dieser Woche in Nature veröffentlicht.,
Laut Dr. Michael Snyder, der die Studie leitete, ist sich die wissenschaftliche Gemeinschaft bereits klinischer Marker wie Cholesterinspiegel bewusst, die auf das Altern hinweisen. Jedoch, niemand hatte zuvor die gleiche Kohorte über einige Zeit verfolgt und eine breite Palette von Molekülen untersucht und mehrere Proben gesammelt, um individuelle Erfahrungen des Alterns zu untersuchen. Blut -, Stuhl-und andere biologische Proben wurden entnommen und der Gehalt an Proteinen, Metaboliten und Lipiden verfolgt.,
Die Ergebnisse zeigten, dass die vier Arten der Alterung wurden, Stoffwechsel, Immunsystem, Leber – (Leber-bezogene) und nephrotisches (Nieren-related). Ein Beispiel für metabolisches Altern ist der Beginn von Diabetes – die Produktion von Hämoglobin A1c steigt, was auf einen höheren Blutzuckerspiegel hindeutet.
Immunbedingte Ager können anfälliger für Autoimmunerkrankungen wie Psoriasis, rheumatoide Arthritis und Gesamtentzündungen sein. In ähnlicher Weise werden leber-und nephrotische Ager molekular wahrscheinlicher sein, chronische Leber-und Nierenerkrankungen zu entwickeln.,
Die Forscher sagten, dass die Etiketten nicht verbindlich waren oder sich gegenseitig ausschließen; Sie können über Kategorien hinweg altern. Der Ageotyp, wie sie es genannt haben, bezieht sich einfach auf die vorherrschende Art des Alterns, die der Körper erlebt – andere Formen haben nicht so viel Einfluss.
Die Studie untersuchte auch einen weiteren wichtigen Bestandteil des Alterns-Unterschiede in der Glukoseverarbeitung bei gesunden und insulinresistenten Menschen. Insulinresistente Menschen sind weniger in der Lage, Zucker richtig aufzunehmen und anfälliger für Diabetes., Es wurde entdeckt, dass 10 verschiedene Moleküle als Reaktion auf Zucker zwischen den beiden Gruppen unterschiedlich wirken.
Die Bedeutung dieser Ergebnisse besteht darin, dass frühere Eingriffe und Änderungen des Lebensstils positive Auswirkungen auf die Lebensdauer haben können, wenn Menschen in Altersgruppen eingeteilt werden können. Ermutigend fand die Studie heraus, dass Veränderungen im Lebensstil und in der Ernährung das Altern der Indikatoren bei Individuen ins Stocken brachten — in einigen Fällen kurz umgekehrt.
Zum Beispiel gelang es einigen Menschen, die Produktion von A1c zu senken, indem sie mehr trainierten, während einige in der nephrotischen Gruppe den Kreatinin-Spiegel durch die Einnahme von Statinen senkten., Es gab auch einige ungeklärte Befunde; Trotz aller Verhaltensänderungen gelang es einigen Menschen, die Altersindikatoren zu stagnieren, während einige auf natürliche Weise langsamer als normal alterten. Weitere Untersuchungen müssen durchgeführt werden, um diese Prozesse besser zu verstehen.
Die Studie bietet einen wichtigen Einblick in die Wissenschaft des Alterns. Während sich einige Forschungen auf genetische Veränderungen und allopathische Interventionen konzentrieren, kann diese Arbeit bald praktische und umsetzbare Ratschläge geben., Wenn es eine zuverlässige Methode gibt, um herauszufinden, welche Art von Ager Sie sind, können frühere Änderungen des Lebensstils vorgenommen werden, die sich langfristig erheblich auswirken können.
Weitere Informationen finden Sie in unserem Artikel über Beauty-Tipps zur Alterskontrolle.