Einen Schuss in die Arztpraxis zu bekommen, ist vielleicht nicht die angenehmste Erfahrung—mit der Nadel und dem Arzt und den lästigen Armschmerzen, die für einige auftreten können—, aber eine Impfung ist notwendig, um Ihrem Körper zu helfen, sich gegen gefährliche Krankheiten, einschließlich saisonaler Influenza (Grippe), zu verteidigen. Es gibt einen Grund, warum CDC jedem ab 6 Monaten empfiehlt, jedes Jahr eine Grippe zu bekommen: Jeder kann die Grippe bekommen und sie kann hart treffen., Die letzte Grippesaison (2017-2018) war besonders schlimm: Rund 80.000 Amerikaner verloren durch Influenza ihr Leben und 900.000 Menschen wurden ins Krankenhaus eingeliefert.
Die grippe schuss ist sicher, und sie können nicht erhalten die grippe von der grippe schuss. Die meisten Menschen reagieren wenig oder gar nicht auf die Grippe, und die häufigste Nebenwirkung sind einige Beschwerden im Arm Stunden nach Erhalt der Impfung, einschließlich Schmerzen, Rötungen und/oder Schwellungen., Ein schmerzender Arm ist viel besser als das eigentliche Influenzavirus-das Sie tagelang oder wochenlang mit hohem Fieber, Husten und Muskelschmerzen ausschlagen kann—, aber warum erleben manche Menschen diese besondere Nebenwirkung des Grippeschusses?
Antigene
Wenn Sie eine Grippeimpfung erhalten, wird Ihr Körper in Antigene eingeführt. Unser Körper beginnt mit der Produktion von Antikörpern, die Schutz vor Infektionen mit den Virusstämmen im Impfstoff bieten. Der Influenza-Impfstoff enthält ein inaktiviertes Virus, bei dem es sich um ein „totes“ Virus handelt, das wie das eigentliche Influenzavirus aussieht., Obwohl diese Viren Sie nicht krank machen können, erkennt Ihr Immunsystem das Virus als Bedrohung und beginnt, es zu bekämpfen. „Der Grund, warum Ihr Arm speziell wund ist, ist, dass Ihr Immunsystem auf die Grippeimpfung robust reagiert“, sagt Dr. Juanita Mora, freiwillige Sprecherin der American Lung Association und Allergologin/Immunologin.
Wie kann ich meine Armschmerzen lindern?
Schwellungen, Rötungen und Schmerzen sind nach der Grippeimpfung häufig und können 24-48 Stunden anhalten., „Wenn Sie nach einer Grippeimpfung immer Schmerzen oder Schwellungen verspüren, nehmen Sie etwa 2 Stunden vor der Impfung Ibuprofen ein“, schlägt Dr. Mora vor. „Sie können auch versuchen, die Injektionsstelle zu vereisen, um Rötungen und Schwellungen zu reduzieren, und eine weitere Dosis Ibuprofen einnehmen, um Schmerzen oder Schwellungen zu lindern.“
Lassen Sie sich in Ihrem nicht dominanten Arm impfen
Dr. Mora empfiehlt, die Grippe in den Arm zu bekommen, den Sie am wenigsten verwenden. „Auf diese Weise verschlimmern Sie den Muskel nicht noch mehr, wenn Sie schreiben oder alltägliche Aktivitäten ausführen“, sagt sie.,
Einige andere Möglichkeiten zur Schmerzlinderung sind der Versuch, den Arm nicht zu verspannen, während Sie geimpft werden, und den Arm nach der Impfung (oder beim Training) zu bewegen, um den Blutfluss zu erhöhen und den Impfstoff in der gesamten Region zu verteilen.
Rufen Sie Ihren Arzt an, wenn bei Ihnen schwerwiegende Nebenwirkungen auftreten
Der Grippeimpfstoff gibt Ihnen die Grippe nicht. Einige Menschen haben jedoch Nebenwirkungen., Während Rötungen, Schwellungen, Muskelschmerzen und manchmal leichtes Fieber (Temperaturen unter 101 Grad F) typische Nebenwirkungen nach einer Influenza-Impfung sind, kann es einige seltene und schwerwiegende Nebenwirkungen geben, einschließlich Atembeschwerden und Schwellungen um die Augen oder Lippen. Wenn Sie Schwindel, ein rennendes Herz oder hohes Fieber (größer als 101) haben, suchen Sie sofort einen Arzt auf.
„Wenn Sie Ganzkörpernesselsucht entwickeln, reagieren Sie allergisch auf den Impfstoff“, sagt Dr. Mora. Die häufigste allergische Reaktion tritt bei Menschen auf, die gegen Eier allergisch sind., Dies liegt daran, dass Eiproteine eines der Produkte im Grippeimpfstoff sind. Wenn Sie jedoch eine Eiallergie haben, können Sie immer noch die Grippe bekommen. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über den besten Weg, sich impfen zu lassen.
Ein wenig Armschmerzen ist jedes Jahr notwendig.
Auch wenn Sie im Vorjahr eine Grippeimpfung erhalten haben, sollten Sie sich in diesem Jahr dennoch mit einer neuen Impfung schützen. Dies liegt daran, dass der Impfstoff basierend auf den spezifischen Grippestämmen entwickelt wird, von denen Wissenschaftler erwarten, dass sie in diesem Jahr am gefährlichsten sind., Ärzte empfehlen, sich im Herbst impfen zu lassen, aber es ist nie zu spät, um die Grippe zu bekommen. Es spät zu bekommen ist besser als gar nicht.