Wenn die Augen die Fenster zu deiner Seele sind, dann ist dein Mund das Tor zu deiner allgemeinen Gesundheit. Änderungen in Farbe oder Textur können signalisieren, dass alls nicht gut mit Ihrer Anatomie. Öffnen Sie es einmal pro Woche und prüfen Sie auf diese Bedingungen.
Zunge
Suchen Sie nach blasser Farbe
Könnte bedeuten, dass Sie Eisenmangelanämie haben, die eine von fünf Frauen betrifft. Ohne genügend Eisen-das hilft, Energie zu produzieren und das Immunsystem aufrechtzuerhalten — kann Ihr Körper kein Hämoglobin herstellen, das Pigment in roten Blutkörperchen, das Ihrem Licker seine rubinrote Farbe verleiht., Sie essen viel grünes Blattgemüse, Fleisch, Meeresfrüchte und Bohnen (oder nehmen Sie eine Ergänzung; die empfohlene Dosis beträgt 15 Milligramm). Wenn Sie vermuten, dass Sie anämisch sind, suchen Sie Ihren Arzt für einen diagnostischen Bluttest auf.
Speichel
Suchen Sie nach dickem, stringigem Speichel
Könnte bedeuten, dass Sie Xerostomie (trockener Mund) haben. Der wahrscheinliche Täter? Verschreibungspflichtige und OTC-Medikamente (einschließlich Allergie -, Schmerz-und Erkältungsmedikamente), die die Wassermenge in und aus den Zellen verändern. Unbehandelt kann trockener Mund zu Karies, Zahnfleischerkrankungen und oralen Hefeinfektionen führen., Sprechen Sie einfach mit Ihrem Arzt über Ihre Medikamente und Ihren trockenen Mund und setzen Sie dann Ihre Pfeife wieder ein. Trinken Sie mehr Wasser, kauen Sie zuckerfreies Zahnfleisch und bürsten Sie es mit Kinderzahnpasta, die normalerweise weniger trocknende Inhaltsstoffe enthält, sagt Carol Anne Murdoch-Kinch, D. D. S., Ph. D., Zahnärztin an der Universität von Michigan. Noch ausgetrocknet? Spritz eine OTC mouth moisturizer wie Salivart ($10, drugstore.com), oder lassen Sie Ihren Zahnarzt Speichelstimulatoren wie Salagen oder Evoxac verschreiben.
Zahnfleisch
Suchen Sie nach leuchtend roter Farbe,Schwellungen oder kleinen Abszessen
Kann Zahnfleischerkrankungen bedeuten — etwa 23 Prozent der Frauen im Alter von 30 bis 54 Jahren haben es., Suchen Sie nach Blut oder Eiter, der aus Ihrem Zahnfleisch austritt, insbesondere beim Bürsten, sagt Ronald Herberman, MD, Professor für Medizin an der University of Pittsburgh School of Medicine. Diese könnten eine bakterielle Infektion signalisieren. Zahnfleischerkrankungen können auch ein Zeichen für etwas Ernsteres wie Diabetes sein. Wenn Sie schwanger sind, ist es laut der American Academy of Parodontology siebenmal wahrscheinlicher, dass Sie Ihr Baby zu früh entbinden. Es scheint, dass Zahnfleischerkrankungen den Gehalt an biologischen Flüssigkeiten erhöhen, die Wehen auslösen., Versuchen Sie auch Colgate Total, die einzige von der FDA zugelassene Paste mit einem antimikrobiellen Inhaltsstoff, Triclosan, der die Bakterien bekämpft, die Zahnfleischerkrankungen verursachen. Sehen Sie Ihren Zahnarzt zweimal im Jahr für Reinigungen. Ihr Zahnarzt kann auch Peridex verschreiben, ein Mundwasser, das das antimikrobielle Chlorhexidin enthält.

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