Das sechste Chakra, das Ajna-Chakra, befindet sich im Bereich des dritten Auges, das sich im Raum zwischen den Augenbrauen befindet. Es umfasst die Hypophyse, Augen -, Kopf-und unteren Teil des Gehirns. Ein unsichtbares, aber kraftvolles drittes Auge, das ist dein Zentrum der Intuition. Ein spirituelles Chakra, das „jenseits der Weisheit“ bedeutet, Ajna führt dich zu einem inneren Wissen, das dich führen wird, wenn du es lässt. Ein offenes sechstes Chakra kann Hellsehen, Telepathie, klares Träumen, erweiterte Vorstellungskraft und Visualisierung ermöglichen.,
Der sechste Sinn
Deine Welt wird durch die fünf Sinne erfahren. Noch bevor Sie durch den Mutterleib gingen, hörten Sie Geräusche wie die Stimme und den Herzschlag Ihrer Mutter und hörten gedämpfte Geräusche draußen. Sie haben Berührung, Geschmack und sogar wahrgenommenes Licht erlebt. Und seit dem Moment der Geburt haben Sie Ihre Erfahrungen dem zugeschrieben, was Sie durch die Sinne wahrnehmen. Sie haben gelernt, Ihren Sinnen zu vertrauen, was Sie schmecken, riechen, berühren, sehen und hören können. Während die Sinneswahrnehmung in der Lebenserfahrung großartig ist, schränkt sie Sie ein, wenn es darum geht, Ihr spirituelles Bewusstsein zu erweitern.,
Auf einmal musste man sich auf Intuition und inneres Wissen verlassen. Vor der modernen Technologie mussten wir uns auf Signale aus der Umwelt und einen primaleren Instinkt verlassen, um uns zu führen. Genau wie Vögel spüren können, wann ein Tsunami eintreten könnte, oder Eichhörnchen wissen, wann es Zeit ist, Nahrung für den Winter zu sammeln, haben auch Menschen einen intuitiven Sinn. Wir haben einfach den Kontakt zu ihm verloren und unsere Fähigkeit, ihm zu vertrauen.
Fühle deinen Weg zur Intuition
Deine physischen Sinne können dir Hinweise geben, wie du deiner Intuition folgen kannst., Hatten Sie zum Beispiel jemals das Gefühl, dass ein Karton Milch schlecht war? Sie riechen die Milch, schauen sich das Verfallsdatum an, das noch ein paar Wochen entfernt ist, und fragen sogar alle im Haus: „Ist diese Milch schlecht?“Wenn Sie dann nichts Konkretes entdecken, trinken Sie es weiter, haben aber starke Bauchschmerzen? Das liegt daran, dass Ihr Geruchssinn auf einer sehr subtilen Ebene etwas nicht richtig erkannt und Ihnen ein Stichwort gegeben hat, an dem Sie gezweifelt haben.
Hier ist ein weiteres Beispiel: Sie machen einen Geschäftsvertrag mit jemandem und alles summiert sich. Die Person scheint großartig und ehrlich zu sein., Aber wenn du Hände schüttelst, spürst du, dass die Energie einfach nicht stimmt. Wenn der Deal durchgeht, finden Sie heraus, dass er korrupt war.
Sie erhalten diese Hinweise durch Ihre Sinne, aber wenn etwas nicht sichtbar ist, neigen Sie dazu, es zu ignorieren. Die gute Nachricht ist, dass Sie lernen können, diesen Hinweisen zu vertrauen und bessere Entscheidungen basierend auf Ihrem intuitiven Sinn zu treffen. Wenn Ihre Entscheidungen richtig sind, schreiben Sie sie auf, um zu verstärken, dass Ihre Intuition Sie in die richtige Richtung geführt hat. Denken Sie daran, dass auch Sie genau wie die Tiere im Wald immer diesen sechsten Sinn hatten; Sie müssen es einfach wieder finden.,
Bitten Sie Ihren inneren Kenner um Führung
Sie können auch Ihren inneren Sinn nutzen, um um Führung zu bitten, um die richtigen Entscheidungen zu treffen. Unter Berücksichtigung Ihres Geistes, Intellekts und Ichs nehmen Sie jetzt Ihre Seele in den Entscheidungsprozess ein. So wie Sie sich dem dritten Chakra im Bereich des Solarplexus zugewandt haben, um Sie mit Komfort oder Unbehagen zu führen, werden Sie auf eine Ahnung oder ein subtiles Gefühl achten, sich vorwärts zu bewegen oder zurückzuhalten., Wenn Sie in Konflikt geraten sind, bitten Sie darum, dass Ihnen Ihr Sinn für Intuition geöffnet wird, um Ihrem Geist die Klarheit zu geben, die er benötigt, um die richtige Wahl zu treffen.
Wie man Ajna ausgleicht
Genau wie jedes der spirituellen Chakren ist Ajna am besten durch Meditation ausgeglichen. Oft berichten neue Meditierende von einem Kribbeln im dritten Auge oder setzen es mit Kopfschmerzen gleich. Ein Kribbeln oder Pulsieren im Bereich des dritten Auges während oder nach der Meditation ist ein Zeichen dafür, dass Sie dieses blockierte Chakra öffnen.,
Eine großartige Pranayama-Atemtechnik wird Brahmari oder Bienenatem genannt. Bringen Sie beide Hände zu Ihrem Gesicht. Legen Sie die beiden Mittelfinger über Ihre Augen. Lassen Sie die Zeigefinger auf der Augenbrauenlinie und die pinky Finger unter den Wangenknochen ruhen. Schließen Sie Ihre Ohren mit den Daumen. Atmen Sie tief ein und atmen Sie das Wort AUM mit der Betonung des „M“ – Klangs aus, während Sie ein summendes Geräusch wie eine Biene erzeugen. Tun Sie dies für zwei Minuten oder mehr. Sie können Spannungen im Kopf lindern und diese Heilpraxis wird dazu beitragen, das sechste Chakra zu öffnen.,
Asanas, Klänge, Farben und Edelsteine
Jede Yoga-Asana, bei der die Stirn nach unten gedrückt wird, ist eine gute für das sechste Chakra. Versuchen Sie die Pose des Kindes (Balasana) mit auf den Boden gedrückter Stirn oder einem Yogablock. Dolphin Pose ist eine weitere hilfreiche Pose, wenn Sie den Kopf heben, um auf den Boden zu schauen.
Die Farbe für das sechste Chakra ist Indigo und der Mantra-Klang ist SCHEIN.
Edelsteine, die beim Öffnen des Ajna-Chakras helfen, sind Amethyst, Lapislazuli und Azurit.
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