först bör man titta på hypervigilance-aspekten, Rosenthal sa, och erkände att de med misofoni ofta primas och väntar på att märka ett särskilt stötande ljud. Det kan hanteras av metoder som uppmärksamhetsträning och mindfulness, sa han.,
därefter måste patienterna ta itu med ångest de känner, och en rad emotionella regleringsstrategier kan vara nyckeln till att få den faktorn under kontroll.
slutligen sa Rosenthal att undersöka den ”fysiologiska överväldigningen” är ett viktigt steg och skulle vara till hjälp för att förstå hur upphetsade människor känner sig vid deras baslinje.
grundläggande hälsovägledning som att få tillräckligt med motion och sova bra ”kommer inte att hindra dig från att utlösas”, säger Rosenthal, men de kommer att eskalera det övergripande stressade tillståndet att vara som kan förvärra misofoni.,
Om du har misofoni noterar National Institutes of Health genetiska och sällsynta sjukdomar Information Center att andra familjemedlemmar sannolikt kommer att ha det också.
bland dess behandlingsrekommendationer listar den bär hörselproppar eller aids, med antidepressiva läkemedel och upprätthåller en aktiv livsstil för att minska stress.