ditt pass är klart och dina väskor är packade för din utländska semester. Men det finns en sak du kanske har förbisett: resevaccinationer.

resa utomlands kan vara en spännande upplevelse, men det kan också utsätta dig för sjukdomar som du normalt inte skulle stöta på hemma. Det innebär att bortsett från att sätta en spjäll på din semester, kan du sluta med en allvarlig hälsofråga., Att bli vaccinerad före resor minskar risken för infektionssjukdomar och låter dig koncentrera dig på de viktiga sakerna, som att ha en bra tid. Här är vad du behöver veta om prepping innan du går.

Hur får du dina resevaccinationer

det första du vill göra är att schemalägga ett besök hos din vårdgivare., Du måste dela var du reser till( och även säsongen du reser i), vilken typ av aktiviteter du ska göra, det Boende du bor i, din ålder, medicinsk historia, oavsett om du är gravid eller försöker bli gravid och vilka vacciner du har haft tidigare. Alla dessa faktorer spelar en roll för att bestämma vilka vacciner du ska få innan du går ut. Även om du har vaccinerats mot vissa sjukdomar tidigare kan du behöva en booster.

det är bäst att schemalägga detta besök minst sex veckor före resan., Vissa vacciner behöver tid för att din kropp ska kunna utveckla immunitet, medan andra kräver flera doser spridda över veckor.

din läkare kanske kan administrera vaccinerna direkt på kontoret. Det är dock mer troligt att du kommer att hänvisas till en reseklinik. Spara dig själv en onödig resa genom att ringa framåt för att se till att vaccinerna du behöver är tillgängliga.,

medan du är på läkarmottagningen är det också en bra idé att få en kopia av alla recept (komplett med dosering och anvisningar) du tar regelbundet; du vill ha det om du blir ifrågasatt om din medicinering, eller om du behöver fylla receptet någon annanstans.

Du kanske vill be om lite ”just in case” medicin också. Till exempel, med antibiotika samt OTC Imodium (loperamid) till hands kommer väl till pass om skickligt namngivna resenärernas diarré slår., Beroende på vart du ska, apotek objekt som hand sanitizer och tamponger kan vara svårt att komma med, så det är en bra idé att fylla på.

relaterat: vilka vacciner kan jag få rabatt på?

är resevaccinationer nödvändiga?

Så vilka är de vanligaste vaccinerna du kan få innan du reser? De är uppdelade i tre typer av vacciner: rutin, rekommenderas och krävs.

Rutinvacciner är de som vanligtvis rekommenderas i USA du sannolikt fått många av dessa som barn, men vissa kräver immunisering som vuxen.,

om du reser någonstans med hög risk för en sjukdom som kan förebyggas med vaccin, rekommenderas att du får vaccinet. Och vissa länder kräver vacciner, vanligtvis mot gula febern.

vilka vaccinationer behöver jag för resor?

här är de fyra vanligaste vaccinerna som rekommenderas (eller krävs) för att resa utomlands:

  • gula febern: YF-Vax är en av de vanligaste. Gula febern överförs via myggor i delar av Afrika, Karibien och Central-och Sydamerika., Beroende på vart du ska kan du behöva visa bevis på att du har fått en gula febern-vaccination innan du får komma in. din läkare kan ge dig ett certifikat.
  • mässling: enligt CDC kommer de flesta mässlingfall i USA från Internationella resor, till stor del i delar av Asien, Mellanöstern och Afrika, men under de senaste åren förekommer utbrott i mycket av världen. Medan de flesta människor födda efter 1957 i USA, immuniseras mot mässling, det är vanligt att människor har missat en av de två nödvändiga doserna som ger full immunitet. Var noga med att kontrollera din immunisering status med din primära vårdgivare så att du kan få up-to-date om det behövs.
  • hepatit A: Detta är en av de mest vaccinförebyggande sjukdomarna som människor får under resan. Leversjukdom sprids genom förorenad mat eller vatten, och är vanligt i delar av afrika, Asien, Indien, Central-och Sydamerika, och Mellanöstern. Fråga din läkare om Havrix mot Vaqta.,

relaterat: ska du få hepatit A-vaccinet?

  • tyfus: orsakas av bakterier som finns i förorenad mat och vatten i utvecklingsländer, tyfus symptom brukar ta 7-14 dagar att visas. Det finns två alternativ för detta vaccin: Typhim Vi, en dos inaktiv skott eller Vivotif, en fyra dos levande oral kapsel. Båda vaccinerna kräver en booster.

kontrollera CDC: s webbplats för resenärer och fråga din läkare vilka andra vacciner du kan behöva för din destination.,

ALSO READ:

  • FDA approves Ervebo, the first Ebola vaccine
  • Vaccinations to consider once you turn 50
  • How to vaccine prep your kid for college