olyckor händer—här är vad man ska göra för att förhindra STI (inklusive HIV) och graviditet.
det händer: en kondom som bärs felaktigt (eller förbi utgångsdatumet) under kön kan bryta eller glida av, vilket gör att du riskerar graviditet eller sexuellt överförbara infektioner, inklusive HIV. Här är din handlingsplan om oavsiktlig brott eller glidning hända.,
för att förhindra HIV och andra sexuellt överförbara sjukdomar
om du vet att du har utsatts för HIV—eller misstänker att det är till och med på distans möjligt att du utsattes—se din läkare och be om post-expositionsprofylax (PEP), en förebyggande behandling mot HIV som kan hindra dig från att bli smittad. Behandlingen är en månadlång kurs av HIV-antiretrovirala läkemedel, såsom Truvada. Behandlingen är mest effektiv om du startar dem direkt -. Biverkningar kan inkludera extrem illamående och trötthet.
har du ingen läkare?, För att hitta PEP, ring en hälsoklinik, en AIDS-serviceorganisation eller din lokala hälsoavdelning, eller besök ett akutrum.
När det gäller STIs, se din läkare för en fullständig panel av tester eller ordna att testas på en hälsoklinik som planerat föräldraskap. Du kanske inte kan förhindra infektion, men testen kommer sannolikt att avslöja om du har smittats-och ju tidigare du börjar behandla för att bota sjukdomen eller lindra symtomen, desto bättre.,
relaterat: hur man köper morgon-efter piller utan att sätta fot i ett apotek
för att förhindra graviditet
Följ din kondomolycka genom att ta akut preventivmedel, aka morgon-efter piller. Den vanligaste morgonen-efter piller är tabletter som innehåller höga doser levonorgestrel, ett syntetiskt progestinhormon som också finns i p-piller. Varumärken inkluderar nästa val en dos, Min väg, och Plan B ett steg.,
akuta preventivmedel är tillgängliga över disk och kan minska risken för graviditet med 75-89% om de tas inom 72 timmar efter kön. Det är mest effektivt när det tas direkt; ta det inom 24 timmar uppmuntras. Många kvinnors hälsoorganisationer rekommenderar att du köper det innan du behöver det, så du har det till hands om du någonsin gör det. Du kan köpa den på ett apotek personligen eller online; Du kan också få det på ett kvinnors hälsocenter, till exempel Planned Parenthood.,
relaterat: 10 Saker du aldrig visste om HIV och AIDS
akut preventivmedel är säkert att ta, men biverkningar kan inkludera illamående, kräkningar, buksmärta, trötthet, huvudvärk och menstruationsförändringar. Om du upplever svår buksmärta, se en läkare. Om din period är mer än en vecka sen efter att ha tagit Plan B, kan du vara gravid och bör testas.
för att hålla kondombrott från att hända igen
När den omedelbara krisen är över, sätt lite tanke på varför kondomen bröt. ”Dessa olyckor händer inte lätt,” Perry N., Halkitis, PhD, psykolog som specialiserat sig på HIV vid New York University, berättar Hälsa. ”Använder du kondomer korrekt ? Använder du rätt sorts smörjmedel? Är kondomerna gamla eller utgångna? Det är viktigt att identifiera problemet så att du kan undvika en olycka i framtiden.”
för att få våra bästa historier levererade till din inkorg, registrera dig för det hälsosamma levande nyhetsbrevet
alla ämnen i sexuell hälsa
gratis medlemskap
få näringsvägledning, hälsoråd och hälsosam inspiration direkt till din inkorg från Hälsa