hur känns unmedicated birth?
alla upplever arbete annorlunda, med smärta som sträcker sig från mild till svår.
det börjar med vågor av sammandragningar., Vissa människor beskriver känslan som att vara som intensiv period kramper, andra säger att det känns som en åtstramning eller bultande känsla i livmodern eller över magen, andra beskriver känslan som att vara som mycket intensiva muskelkramper, medan fortfarande andra människor beskriver sammandragningar som att vara som den typ av skärande tarmkramper eller gas smärtor som du kan ha en mage virus. Ibland kan du även se dessa sammandragningar över din mage som livmodern stramar., Vissa människor kan också ha kramper, tryck eller smärta som påverkar nedre delen av ryggen (kallas ”ryggarbete”), beroende på hur en baby är placerad, och detta kan vara särskilt intensiv. Och vissa människor känner dessa känslor av kramper, tryck, täthet eller smärta i lokaliserade områden – livmodern, magen, torso eller rygg – och andra känner det i hela kroppen. Det är väldigt annorlunda för alla och olika med varje graviditet.,
oavsett hur det känns för dig, kommer dessa sammandragningar att växa i intensitet när du rör dig genom arbetskraft, och många tycker att när saker intensifierar föredrar de att flytta sina kroppar runt på särskilda sätt att försöka hitta lite lättnad-sitta på en träningsboll, få på alla fyra, arbeta i ett badkar om möjligt – eller be sina vårdgivare om hjälp med lättnad. Under hela, vissa människor rapporterar att de känner kontroll och befogenhet; andra känner sig frånkopplad, som deras kroppar ta kontroll och göra vad som behöver göras; och vissa känner en blandning av ansvarig och Out-of-body.,
När det så småningom kommer dags att trycka, säger många att de känner ett stort tryck i rektalområdet, som om de behöver ha en tarmrörelse. För många människor känns handlingen att bära ner och trycka också som att ha en intensiv tarmrörelse. (Det är faktiskt ganska vanligt att faktiskt ha en tarmrörelse under arbetet, eftersom du använder samma bäckenbottenmuskler för att leverera vaginalt.) Att trycka sig kan vara extremt tröttsamt fysiskt, som en otroligt fysiskt krävande träning som kräver intensiv fokusering., Och trots det stora obehaget upplever många människor innan de gör sig redo att trycka, ofta kan tryckningen känna att det ger lite lättnad.
när ditt barns huvud börjar dyka upp, eller Krona, kan den fysiska känslan känna sig intensiv på ett nytt sätt. Kronan kan känna sig som att bränna, sticka, sträcka, riva eller intensivt tryck på ditt ljumskområde, vagina och rektum när ditt barn blir redo att ta sig ut i världen.,
När barnet äntligen levereras, med en stor rush, kommer du sannolikt att känna en stark känsla av lättnad och till och med eufori – som uppstår genom en stor frisättning av det lugnande hormonet oxytocin och även för att ditt barn äntligen är här och du är mestadels klar med att trycka. (Du kan dock fortfarande behöva trycka ut moderkakan. För de flesta människor kommer livmodern att fortsätta att komma i kontakt under en tid för att hjälpa saker längs, men det är viktigt att hela placentan kommer ut efter födseln. Efter detta, Du kan behöva få några stygn ner nedan om du upplevt någon Riva som ditt barn föddes.,) Denna lättnad och eufori kommer sannolikt att vara ungefär en timme innan du börjar blekna, vilket är när du verkligen börjar känna allt som din kropp har gått igenom. Nu har du gått igenom mycket. Ömhet och smärta i hela kroppen – framför allt i ljumsken, vagina, rektum och livmodern – är vanligt, liksom blödning från din vagina.
en sak är säker: du kommer att vara utmattad i slutet, men det kommer alla att vara värt när barnet anländer.
- Bradley-metoden för förlossning
- barnmorskor: vad de gör och vad du behöver veta