Rymden är en farlig och oförsonlig plats, och att tillbringa tid borta från gravitationen tar ut sin rätt på den mänskliga kroppen, som många astronauter har hittat ut efter att ha återvänt till Jorden.
men vad exakt är riskerna?,
den japanska astronauten Norishige Kanai den här veckan kan ha tagit kort nyhetsrubriker genom att meddela att han hade sträckt en svindlande 9cm (3.5 in) på bara tre veckor ombord på den internationella rymdstationen (ISS).
han erkände senare att han hade felberäknat figuren och det var faktiskt bara 2cm (0.9 in), men betydande höjdförändringar är faktiskt normala för astronauter som spenderar tid i rymden.
utan den starka dragningen av jordens gravitation kan ryggkotorna expandera eller ”lossa” vilket leder till en liten höjdförändring., Men forskning visar att astronautens höjder återgår till det normala.
vad händer under ett år i rymden?
Vanligtvis astronauter skickas till ISS för cirka sex månader vid den tiden, men Amerikanen Scott Kelly gjorde historia 2016, efter att ha avslutat en 340-dagars resa tillsammans med den ryske kosmonauten Mikhail Kornienko.
syftet med uppdraget var att få en bättre förståelse för vad tyngdlöshet, strålning och isolering gör för människokroppen under långa perioder i rymden.,
som hälften av ett par astronaut tvillingar gav Mr Kelly en unik möjlighet i studien av långsiktiga biverkningar av rymdljus. Hans bror Mark stannade hemma för uppdraget, så de två kunde jämföras efteråt.
”de flesta hälsoproblem är inte symptomatiska, du kan inte känna din egen benmassa”, berättade Scott Kelly för BBC.,
- hur är det att leva på den internationella rymdstationen?
Efter att ha kommit tillbaka på jorden, var han tvungen att gå igenom noggrann kroppstestning. Den långa tidsperioden i rymden lämnade honom med en uttömmande lista över symtom.
”Jag hade ömhet, styvhet, viss benförlust och lite muskelförlust. Jag hade lite svullnad och en ökning av mitt inre kranialtryck”, förklarade han.,
han upplevde också hudförhållanden som utslag och nässelfeber, liksom illamående och yrsel när han justerade tillbaka till jordens atmosfär.
tyvärr är det här Twitter-inlägget för närvarande inte tillgängligt.
”vi varnade inte i någon specifik briefing, men du vet att det är en del av att vara en astronaut”, sa han.,
- i bilder: Scott Kellys år i rymden
- Brittiska rymdfarkoster städa upp utrymme skräp
Nasa sade Mr Kellys resan var ett viktigt steg mot att minska den biomedicinska risken för rymdfärder, vilket skulle hjälpa till att planera för framtida resor där astronauter kan besöka mars och bortom.,
varje uppdrag till den röda planeten skulle ta minst 30 månader att slutföra, långt längre än den maximala tid som människor har spenderat i rymden hittills.
hälsofrågor för astronauter att övervinna
- den snabba förändringen av gravitationen i rymden kan orsaka en förlust av bentäthet på upp till 1% i månaden. Detta kan leda till benskörhetsrelaterade frakturer och långsiktiga hälsoproblem.,
- brist på gravitation kan också orsaka kroppsvätskor att skifta uppåt, vilket kan orsaka svullnad, högt blodtryck och syn och organproblem. Näring och motion blir mycket viktiga, och speciella åtgärder som mediciner och kroppsmanschetter syftar till att minska risken för långsiktiga medicinska problem i samband med muskel-och benavfall.,
- lever i isolering och inneslutning kan orsaka beteendemässiga och psykologiska problem. Utan en naturlig kroppsklocka kan depression och sömnstörningar utvecklas. Rymdstationen använder LED-teknik för att imitera ljus på jorden för att förbättra kroppsrytmen.,
- en sluten miljö betyder också att mikrober i kroppen kan överföras lättare. Miljön kan försvaga immunsystemet, så urin, saliv och blodprover övervakas noggrant för att se till att vilande virus inte har reaktiverats.
- strålningsexponeringen är mycket högre i rymden än på jorden. Utan avskärmning av jorden, kan du vara mer i riskzonen för cancer och skador på nervsystemet. Rymdstrålning kan också orsaka sjukdom och trötthet., ISS sitter bara inom skyddsfältet på jorden för att minska riskerna, men uppdrag längre bort kommer att behöva övervinna detta.
- eftersom Mars är ett stort avstånd från jorden (i genomsnitt 140 miljoner miles) planerar Nasa noggrant vilka förnödenheter som skulle behövas för att astronauterna ska vara självförsörjande på ett så långt uppdrag. Besättningen skulle utbildas för att övervaka sina kroppar och ha tillräckliga medicinska och livsmedelsförsörjning för att hålla sig frisk.