skilsmässa är en av de mest traumatiska händelser vi går igenom, och när vi når den ökända ”ljus i slutet av tunneln,” många av oss känner att lilla våren i vårt steg och börja tänka på dejting igen.
Så hur kan du börja på höger fot när du bara börjar doppa tårna tillbaka i dejting poolen? Här är 15 viktiga tips att följa:
var psykotiskt optimistisk om kärlek.,
psykotisk optimism är min filosofi om kärlek, som jag sprider till alla som kommer att lyssna. Det betyder detta: ”kärlek kommer till mig — Det är ett när, inte ett IF. Jag är i den för att vinna den, inte i den för en minut.”
se till att du är läkt innan du börjar dejta.
vid denna tidpunkt hoppas jag att du har gjort det ”inuti arbetet” som är nödvändigt för att hitta ett hälsosamt förhållande. Förstår du vad som gick fel i ditt förhållande? Är du medveten om din roll i äktenskapets död? Och har du gjort så mycket fred som möjligt med ditt ex och skilsmässan?,
Dating från en plats av ilska leder vanligtvis inte till bra val. Hoppa inte över rådgivningssessionerna – de kommer att hjälpa oerhört på vägen.
relaterat: 5 relation varningsskyltar par bör aldrig ignorera
skapa ett äktenskap karta.
kan du identifiera hur ett nytt, bra, lyckligt förhållande ser ut för dig? Om inte, akta dig. Människor är vanligtvis varelser av vana. Vi gör vad som är bekvämt istället för vad som är rätt.,
Så, om du var gift med en narcissist, utan kunskap om vad en narcissist verkar som i början, kan du hitta dig själv på samma dysfunktionella karusell igen.
se till att ditt förflutna är legitimt i det förflutna, så att du inte hamnar välja fel typer av människor om och om igen av fel skäl. Jag coacha alla mina kunder genom en” äktenskap karta ” övning för att skapa en färdplan för en partner som kommer att göra dem glada, vilket är nödvändigt för att börja plocka rätt personer.
börja göra saker som gör dig lycklig.,
vad gör dig lycklig? Många kvinnor stirrar blankt på mig när jag ställer denna fråga, eftersom de har varit så upptagen med att ta hand om alla andra runt dem att de har helt förlorat synen på vad som gör dem lyckliga. Gör en lista med fem till 10 saker som ger dig glädje och börja göra dem igen.
utveckla din ”dating village.”
Dating efter skilsmässa är inte lätt, och kommer att kräva en stor grupp människor som omger dig för att hålla dig motiverad och inspirerad! Kanske är det dina kompisar från jobbet, skolan, din familj, grannar eller barn.,
relaterat: att klaga bara kan vara hemligheten till ett lyckligt förhållande
om du inte har den inbyggda byn, överväga att anlita en professionell, någon som kan hjälpa dig att behålla entusiasm och ställa in och uppnå mål. Dejting byn bör fyllas med människor som stöder dig och kommer att ta upp dig, i stället för att få ner dig.
förstå att tecken och kompatibilitet räknas mest.
När du har en färdplan för en partner som gör dig lycklig, ge attraktion och kemi en chans att utvecklas, även om det tar fem eller flera datum att räkna ut det., När du känner kemin, leta noga efter de” inre ” egenskaper som räknas, som vänlighet, tillförlitlighet, konsistens, ärlighet och intelligens först.
Ställ frågor som: är du kompatibel? Är den här personen villig att acceptera dig, dina komplexiteter, kanske dina barn? Vill du ha liknande saker i livet? Är du på samma sida när det gäller ekonomi, föräldraskap, levande situationer, äktenskap eller fler barn?
vet att din framtida kompis kommer till dig, men i ett mycket oväntat paket!,
utesluter inte någon som är lite längre, kortare, skinner, tyngre, en annan färg, äldre eller yngre än du ”tror” är din typ. Du bör lockas till personen, eftersom det är så viktigt på lång sikt! Men var öppen på din idé om ” paketet.”
få online, och gör det på rätt sätt!
Du måste ha utmärkta bilder (börjar med en stor leende headshot). Det inkluderar stora head-to-toe skott samt av dig och bara du! Inga barn, barnbarn, husdjur eller vänner.
relaterat: tänker på online dating?, 4 regler för spikning av den perfekta profilbilden
lägg inte alla dina ägg i en korg.
som kvinnor känner vi ofta att vi bara vill datera en person i taget. Detta är ett stort misstag av många skäl. Dating bör vara som en hästkapplöpning – du behöver många hästar för att göra det till en tävling! Hästen som vinner på första varvet kan bryta benet och kan behöva tas ut ur loppet.
När jag säger ”datum”, jag hänvisar till den gamla skolan stil dejting-inte sova tillsammans eller koppla upp. Ha en bra vätningsprocess och håll rörledningen fylld.,
gå till grupper och evenemang där du kan träffa likasinnade personer.
om du alltid har velat ta upp fotografering, hitta en grupp som välkomnar nya spirande fotografer. Att gå med i grupper är ett bra sätt att doppa din tå tillbaka i vattnet och börja göra nya vänner — och kanske nya datinganslutningar!
Text, men vara i kontroll.
textning är OK som en ”heads-up” metod för kommunikation, som, ”jag kör fem minuter sent.”Men det borde inte ta plats för all kommunikation, och textning för mycket kan leda till för tidig intimitet., Om du känner att någon texter dig för mycket, föreslå att du chattar via telefon istället! Det finns inget bättre sätt att lära känna någon än att prata och umgås.
relaterat: få dina selfies redo: söndag är den största online dating day of the year
öva ”sex-clusivity.”
i ett nytt förhållande bör du vara” exklusiv ” och känna dig bra och säker i ditt förhållande. Sex kan vara bra men hade för tidigt, kan orsaka nedläggningen av ett förhållande som vi fångas i en dimma av oxytocin, östrogen, testosteron och dopamin.,
Visst, det finns några par som hade sex tidigt och det blev ett lyckligt äktenskap, men de är ganska få och långt mellan. Väntar tills du är exklusiv är ett bra sätt att stanna lycklig kurs!
relaterat: flirta, komplimanger och väntar på sex: 6 regler för dating efter 50
förstå hur en bra datingbana ser ut.
snabb och rasande flammar vanligtvis ut. Akta dig för att gå ut fem gånger i veckan med någon du just träffat! Ett datum per vecka inom några veckor blir till två datum per vecka och sedan tre datum per vecka., Inom två månader har du haft ”diskussionen” och definierat ett exklusivt förhållande!
vet att du inte kan fixa någon!
du vill inte datum en fixer-övre. Den enda personen du kan ändra är dig själv. Det enda sättet en annan person kommer att förändras är om han / hon vill förändra sig själv.
ha tålamod.
Dating är en process. Så mycket som du vill att det ska vara super effektivt och snabbt, det är oftast inte, inte heller borde det vara. Det kommer att finnas upp-och nedgångar, veckor där du har många datum, och veckor där du har ingen. Fortsätt oavsett vad., Tålamod, uthållighet och positivitet är avgörande.
Bela Gandhi är en bidragsgivare till idag och grundaren av Smart Dating Academy, en coaching tjänst som hjälper dig att hitta frisk, lycklig kärlek som varar en livstid.