sexuell upphetsning kan känna sig skrämmande när det händer i samband med POCD. Lär dig att förstå detta nyanserade fenomen.
Vad är POCD?
pedofil obsessiv-compulsive disorder (POCD) är en term som används för tvångssyndrom när det primära symptomet är tvångstankar runt pedofili.
varför uppstår upphetsningen?
uppmärksamhet och upphetsning
Låt oss göra ett experiment., Under de kommande sextio sekunderna, fokusera så hårt du kan på att försöka upptäcka om du känner en stickande i din vänstra hand runt knogarna. Om du inte upptäcker något efter fem sekunder, fortsätt! Du har 55 sekunder på dig.
genom att ägna intensiv uppmärksamhet åt en specifik aspekt av vår sensoriska upplevelse undergräver vi vår hjärnans förmåga att skilja stickningar från dess frånvaro. I denna övning finner många människor att de faktiskt upplever stickningar. Betyder det att något hände i sin vänstra hand? Nej-det innebär uppmärksamhet och uppfattning mer än något fysiskt.,
samma typ av fenomen kan hända med sexuell upphetsning. Personer med POCD är ofta på jakt efter tecken på att de lockas till barn. Det kan bli en vana för dem att ”kontrollera” för sexuell upphetsning många gånger om dagen — ibland hundratals gånger. Att betala en sådan ökad uppmärksamhet åt denna aspekt av vår sensoriska upplevelse kan skapa illusionen av ett sexuellt svar, vilket ökar ångest. Denna ångest förvärrar sedan befintliga POCD-symptom, vilket skapar en ond cykel.,
Ibland är emellertid upphetsning i POCD inte en illusion.
upphetsning Nonconcordance
vad är den bästa indikatorn på hur mycket vi vill ha något? Vad vi säger. Vår verbala rapport kanske inte är den perfekta indikatorn, men det är det bästa vi har. Det bästa tecknet på att ett barn vill ha en specifik leksak är barnet som säger: ”jag vill ha den leksaken!”Det bästa sättet att veta om din vän gillar kronärtskockor är att fråga honom.
fysiologisk sexuell upphetsning, om man försöker kategorisera den, faller någonstans mellan ett uttryck för lust och en fysisk reflex. Det är inte riktigt heller., Ibland känner folk sexuell upphetsning för någon och det återspeglas inte i ett genitalt svar. Ibland har människor ett fysiologiskt (genitalt) svar och de känner inte lust. Detta är ett känt och forskat fenomen som kallas upphetsning nonconcordance. När vi associerar något med sex, kan det vara tillräckligt för att skapa någon genital upphetsning även i avsaknad av sexuell lust. Så hur relaterar detta till POCD?
människor som lider av POCD är ofta ganska konsumerade med rädslan att de lockas till barn., En oavsiktlig bieffekt av denna rädsla är att de kommer att associera barn med sex och sexuell lust — även om de inte har denna önskan. Således, på grund av deras samband med sex, barn kan bli triggers, eller ledtrådar, för oönskad upphetsning hos dem med POCD.
hur man hanterar POCD-upphetsning
sexuell upphetsning i POCD är en mycket utmanande Fråga för dem som lider av det. Om du är i stånd att få professionell hjälp att hantera denna fråga, gör sedan., Den kliniska katalogen på International OCD Foundation är en bra resurs för att hitta en terapeut som kommer att upplevas med denna fråga.
det första steget i att få hjälp från en utbildad OCD-terapeut kommer att göra en utvärdering. Detta är ett svårt steg att slutföra utan en terapeut. Många människor med POCD är skeptiska till att de har tillståndet. Ofta är de mer övertygade om att de faktiskt är pedofiler. Andra gånger drar de slutsatsen att problemet är en medicinsk som Persistent Genital upphetsning Disorder (PGAD)., (Notera, PGAD innebär också upphetsning nonconcordance, som beskrivs ovan.)
om du har POCD och arbetar med en terapeut som har erfarenhet av exponering och responsprevention (ERP), kommer de att arbeta med dig för att undersöka betydelsen du tillskriver upphetsningssymptomen. OCD, särskilt för dem som lider av påträngande tankar, innebär att man gör negativa tolkningar av tankar, bilder eller impulser — impulser som människor utan OCD inte skulle göra. Genom ERP kan du lära dig att öva reservera domar om sexuella känslor och upphetsning., Behandlingen kan vara kraftfull och har hjälpt många människor att övervinna POCD.
Obs: detta och alla artiklar på manhattanCBT.com utgör inte hälso-och sjukvård eller personlig rådgivning. Kontakta en professionell för rekommendationer som är specifika för dig.
Prenumerera på Manhattan Center för Kognitiv Beteendeterapi blogg!