av: Hilary Mayne, D. D. S.
tuggummi är gott och roligt att tugga, men visste du att tuggummi utan socker har tandfördelar också?
American Dental Association (Ada) erkänner att sockerfritt tuggummi verkligen hjälper till att förhindra tandförfall, särskilt efter att ha ätit. Studier har funnit att tuggar sockerfritt tuggummi ökar flödet av saliv i munnen, vilket kan hjälpa till att späda sockerarter och matpartiklar., Saliven kan neutralisera och befria din mun av skadliga syror som produceras när bakterierna på tänderna bryter ner maten du äter. Om denna syra inte avlägsnas, kan den över tiden bryta ner tandemaljen och orsaka tandförfall.
i allmänhet ökar tuggummi flödet av saliv i munnen. Denna ökning av saliv bär också mer kalcium än vanligt saliv, vilket bidrar till att stärka tandemaljen.,
tuggummi är ingen ersättning för att borsta tänderna
tugga sockerfritt tuggummi kan vara ett hjälpmedel till din dagliga tandhygien rutin, men ersätter inte borstning och tandtråd. Om du inte kan borsta tänderna omedelbart efter en måltid, kan tuggummi hjälpa till med nedbrytningen av de skadliga bakterierna på tänderna tills du kan borsta tänderna ordentligt. Tuggummi kan nå ytorna på dina tänder, men det når inte mellan tänderna som tandtråd gör.,
även tugga sockerfritt tuggummi kan hjälpa till att hålla tänderna renare på kort sikt, Det finns ingen ersättning för borstning och tandtråd tänderna varje dag. Förutom att ta hand om dina tänder genom att upprätthålla goda dagliga tandhygienvanor, ser din tandläkare och tandhygienist två gånger om året för tentor hjälper till att hålla munnen frisk genom att förhindra allvarligare problem.