även om många mediciner är kompatibla med amning, är det alltid en bra idé att minimera användningen av mediciner vid omvårdnad. Följande är olika naturliga behandlingar för ammande mammor som jag har samlat.

Tänk på att växtbaserade och andra ”naturliga” behandlingar i allmänhet inte är utan risk för ammande mammor – örter kan vara lika farmakologiskt aktiva som meds från apoteket. Innan du använder någon växtbaserad behandling, undersöka om det är säkert för ammande mammor.,

  • Födelsekontroll: kan amning användas för att förhindra graviditet?,
  • kall & allergi: naturläkemedel
  • uttorkning: Oral rehydreringsformel recept
  • Engorgement
  • — kål
  • — Fenugreek frö poultice
  • — ”Juice Jar” bröstpump
  • — omvänd Tryckmjukning
  • homeopatiska läkemedel
  • kliande bröstvårtor: ättika sköljning

    • li>

  • låg mjölkförsörjning
  • — hur man ökar
  • — associerad med menstruation
  • — växtbaserade läkemedel
  • mastit: icke-antibiotikabehandling
  • migrän: naturliga behandlingar
  • olja av oregano för tröst?,
  • pluggad mjölkkanal
  • — lecitin
  • — potatis
  • ömma bröstvårtor
  • — tepåsar
  • — bruten hud på bröstvårtan
  • — under ägglossningen: jättenattljusolja
  • för mycket mjölk: salvia och andra örter
  • tröst: länkar till olika naturliga behandlingar
  • ytterligare Information

dehydrering: oral Rehydreringsformel recept

För Vuxna kan förlorade vätskor och elektrolyter ersättas med praktiskt taget vilken dryck som helst plus en källa till natriumklorid (saltade kakor etc.), eller du kan använda en oral rehydreringsformel., För barn och barn som inte längre ammar rekommenderas vanligtvis en kommersiell rehydreringsformel (som Pedialyte). För ammande barn och barn är bröstmjölk bäst.,

här är ett recept för att göra en oral rehydreringsvätska :

  • sex (6) nivå teskedar socker
  • halv (1/2) nivå tesked salt
  • 1 liter vatten

homeopatiska läkemedel

även om det finns lite – om någon – professionell litteratur inom detta område om användningen av homeopatisk medicin, har min läsning och forskning lett mig till slutsatsen att dessa lösningar utgör minimal – om någon – risk för vårdbarnet., Homeopatiska läkemedel är enligt uppgift mycket säkra för ammande mammor och barn eftersom läkemedlen (per definition av homeopati) endast innehåller mycket utspädda versioner av de aktiva substanserna.

de flesta experter tror att homeopatiska läkemedel sannolikt inte kommer att utgöra ett problem för ammande barn och mamma.

kliande bröstvårtor: ättika skölj

blanda 1 matsked vit vinäger med ungefär en kopp vatten. Luta över koppen och blöt nippeln i den i en minut eller så, stå sedan över diskbänken och häll den långsamt över bröstvårtan. Detta kan ge omedelbar lättnad., Om du har kliande bröstvårtor, kom ihåg att du kan ha tröst.

låg mjölkförsörjning i samband med menstruation: kalcium/magnesiumtillskott

vissa kvinnor upplever en minskning av mjölkförsörjningen från ägglossningen (mitten av cykeln) till den första dagen eller två av nästa menstruationsperiod. En kvinnas blodkalciumnivåer minskar gradvis under denna tidsperiod, och för vissa kvinnor orsakar nedgången i blodkalcium en minskning av mjölkförsörjningen. För kvinnor som har detta problem kan kalcium/magnesiumtillskott vara till hjälp., Denna praxis har också rapporterats att eliminera de flesta livmoder kramper och vissa premenstruella obehag som vätskeretention.

den rekommenderade kalciumtilläggsdosen är mellan 500 mg kalcium / 250 mg magnesium och 1500 mg kalcium / 750 mg magnesium (den högre dosen är i allmänhet effektivare). Kalciumdoser denna höga bör inte tas ensam, men som en kombination av kalcium/magnesium (eller kalcium/magnesium/zink). Annars kommer kalcium inte att absorberas tillräckligt i kroppen., Mängden tillägg beror på sammansättningen av din kost – ju mer animaliskt protein desto mer kalcium/magnesium behövs. Om du är vegetarian eller vegan kan den lägre dosen fungera bra för dig. Om du kompletterar mer än 500 mg kalcium per dag, sedan dela dosen så att du inte tar allt på en gång – kalciumabsorption är bäst när en person förbrukar inte mer än 500 mg På en gång.

Starta tillägget när du har ägglossning och fortsätt genom de första dagarna av din menstruationsperiod., Om perioder är oregelbundna, börja sedan kalcium / magnesium vid 14 dagar efter början av din sista menstruationscykel, eller helt enkelt ta tillägget varje dag.

mastit: en icke-antibiotikabehandling

  • ta av mammas och barnets kläder, gå i säng och sjuksköterska, sjuksköterska, Sjuksköterska (mastit verkar vara kroppens sätt att berätta för mamma att sakta ner). Få så mycket vila som möjligt.
  • mellan matningar, använd en kall kompress på bröstet för att hjälpa till med inflammation. Vissa mammor använder heta kompressor direkt före omvårdnad, men andra föredrar att hålla sig till förkylningen., Komprimerar / kataplasmer som kan vara till hjälp:
    • gör en rosmarin (Rosmarinus officinalis) infusion: för att göra en infusion, tillsätt 2-4 teskedar färsk eller torkad rosmarin till en kopp kokande vatten. Infusera (brant) i 10 minuter, sedan spänna.
    • använd en bockhornsklöver utsäde grötomslag;
    • gör en maskros (Taraxacum officinale) komprimera: koka ungefär ett uns av malet maskros rot i två till tre koppar vatten tills endast hälften av vätskan förblir; använd kompresser av den resulterande brygd.,
  • när ditt barn sjuksköterskor på den drabbade sidan (använd den sidan först), massera bröstet mot bröstvårtan. Massage bröstet ofta under matningar och mellan matningar för att hjälpa till att lossa det pluggade området.
  • om det finns feber kan mamma ta
    • probiotiska tillskott-flera studier har visat att probiotiska tillskott (vissa Lactobacillus-stammar) är effektiva vid behandling av infektiös mastit och resulterade också i en lägre förekomst av upprepad mastit jämfört med antibiotikabehandling.,
    • rå vitlök– minst 2-3 råa kryddnejlika per dag, 4-5 klyftor om dagen om möjligt. Haka en kryddnejlika i 5 eller 6 stycken och svälj sedan bitarna hela som piller.Rå vitlök fungerar som ett bredspektrum antibiotikum, utan de tillsatta antibiotiska biverkningarna av utvecklingen av antibiotikaresistenta stammar av bakterier, eller utvecklingen av jästinfektioner eller tröst. Den antimikrobiella egenskapen i vitlök, allicin, är mycket känslig för värme och förstörs när den kokas. För att det ska fungera måste det vara rå. Att svälja kryddnejlika med apelsinjuice hjälper till med smaken för vissa., Allicin är också det som ger vitlök sin skarpa lukt, så de deodoriserade vitlökskapslarna som vissa företag erbjuder är i huvudsak värdelösa, om de tas för de antimikrobiella egenskaperna. Deodoriserad vitlök är dock fortfarande fördelaktig för dess blodtryckssänkande egenskaper och för att stimulera immunsystemet.,
    • tinktur av echinacea, 3-4 gånger / dag
    • tinktur av Oregon Druva rot, 3-4 gånger om dagen
    • Vitamin C (3000-5000 mg / dag megadose)
    • ett annat alternativ: blanda en dropperful av echinacea tinktur, tre klyftor rå vitlök och fyra till sex uns morotsjuice i en mixer och drick blandningen varannan timme.
  • en mycket varm dusch kan hjälpa till – låt vattnet bara springa över ditt bröst.
  • Du kan också ta ibuprofen, vilket hjälper till med inflammation och smärta.,
  • om mastit inte förbättras eller förvärras efter användning av denna behandling i 24-48 timmar, kontakta din läkare – du kan behöva antibiotikabehandling.

Mer information om behandling av mastit finns här: mastit och pluggade kanaler

migrän: naturlig behandling

Jag har samlat några förslag som rapporteras vara till hjälp för migrän:

cayennepeppar:

att ta cayenne inuti näsan hjälper till att öppna blodkärlen. Detta gör det möjligt för blodet att få näringsämnen till alla delar av hjärnan., Varning-Detta kan brinna lite, så håll kornen av cayenne ner till så få som möjligt.

för att stoppa en migrän följ dessa enkla steg:

  • öppna kapseln och doppa den platta änden av en torr tandpetare i cayenne för att hämta 3-4 korn.
  • blockera en näsborre och försiktigt sätta cayenne upp den andra näsborren.
  • sniffa djupt 3-4 gånger tills du känner fläckarna av peppar i halsen. (Om du inte känner detta, gör det igen).,
  • när du känner värmen i halsen, bör du huvudvärk vara borta i minuter

andra förslag:

ta 500 mg magnesium per dag och öka ditt vattenintag till 8-10 glas per dag kan vara till hjälp. En person rapporterade att hennes migrän fortfarande kom när de vanligtvis gjorde (under hennes cykel), men var mycket mindre intensiva och gick bort snabbare.

en annan person löste sitt migränproblem genom att eliminera allt animaliskt fett veckan före menstruationen (skummjölk, fettfri yoghurt ok) och tillsätta kvälls primrosolja till hennes kost.,

om du känner att du behöver migränmediciner, kom ihåg att ett antal migränmediciner anses vara kompatibla med amning, inklusive Sumatriptan (Imitrex).

här är ett par externa länkar:

naturlig migränbehandling FAQ. ”Denna naturliga migränbehandling FAQ, postat till alt.stöd.huvudvärk.migrän, försök att sammanfatta alla icke-medicinska behandlingar som hjälper till att förebygga eller bota migränhuvudvärk. De flesta behandlingar som nämns här har arbetat för många människor, och brukar ha en teoretisk grund också. Denna FAQ diskuterar inte droger.,”

inkopplad mjölkkanal: lecitin

lecitin kan vara till stor hjälp för behandling och förebyggande av återkommande inkopplade kanaler. Se lecitin behandling för återkommande pluggade kanaler för mer information.

Mer information om behandling av återkommande pluggade kanaler finns här: återkommande mastit eller pluggade kanaler

pluggad mjölkkanal: potatis

placera riven rå kallpotatis på det drabbade bröstet. Skydda med handdukar tills det är torrt. Upprepa om så önskas.,

Mer information om behandling av pluggade kanaler finns här: mastit eller pluggade kanaler

ömma bröstvårtor: tepåsar

det finns bättre sätt att läka ömma bröstvårtor. Varmt vatten dips( eller saltlösning dips), bröstmjölk, medicinsk lanolin (Lansinoh, etc.) och hydrogelförband används oftare för att behandla ömma bröstvårtor. När som helst som mamma har ont i bröstvårtor, bör orsaken till ömheten också åtgärdas. Studier är motstridiga om tepåsar är till hjälp för att minska smärtan av ömma bröstvårtor (Riordan 2005)., Tanninsyran i teet (som har astrigent kvaliteter) kan orsaka torkning och sprickbildning (Lawrence 2005), och anekdotiska bevis tyder på att vissa barn inte suger lika bra efter att tepåsar har använts.

på vissa ställen är våta tepåsar fortfarande ett populärt folkmedel för behandling av bröstvårtsmärta. De är billiga och finns i de flesta hem, vilket gör dem lättillgängliga vid svårigheter. De kan vara lugnande på grund av den fuktiga värmen., Tepåsar har varit föremål för ett antal studier; de verkar varken förhindra eller minska nippelsårighet (Lavergne 1997). Vidare kan tanninsyran i teet fungera som en astringent som orsakar torkning och sprickbildning, snarare än läkning.
– från ”nippel smärta: orsaker, behandlingar och rättsmedel” av Jahaan Martin

Lawrence RA, Lawrence RM, redaktörer. Amning, en Guide för läkarkåren. St Louis: Mosby’, Inc. 2005 , s. 284.

Lavergne, NA. Ger applicering av tepåsar till ömma bröstvårtor under amning effektiv lättnad?, J Obstet Gynecol Neonatal Nurs. 1997 Jan-Feb;26(1):53-8.

Riordan J. amning och amning hos människa, 3: e ed. Boston och London: Jones och Bartlett, 2005; s.227.

ömma bröstvårtor under ägglossningen: jättenattljusolja

vissa mödrar har funnit att ta en kapsel per dag av jättenattljusolja kan vara till hjälp för att förhindra ömma bröstvårtor på grund av hormonella förändringar under ägglossningen eller runt menstruationstiden.

kvälls primrosolja anses generellt vara säker för ammande mammor. Det rapporteras användbart för ammande mammor som försöker bli gravid., Det rapporteras också användbart för behandling av postpartum depression, ömma bröstvårtor under ägglossningen, PMS, fibrocystiska bröst, Raynauds syndrom och pluggade kanaler. EPO härrör från Oenothera biennis frön och är en utmärkt källa till essentiella fettsyror och deras mer komplexa metaboliter GLA ( gamma linolsyra). De föreslagna doserna som jag har sett varierar från 500-6500 mg per dag för olika problem: 500 mg per dag har föreslagits för ammande mammor med ömma bröstvårtor under ägglossningen; 1000 mg 3 gånger om dagen för PMS eller fibrocystiska bröst., Enligt Hale verkar overt toxicitet hos denna produkt vara ganska låg. Inga pediatriska problem har rapporterats. I den botaniska säkerhetshandboken betraktas EPO som ” säker när den används på lämpligt sätt.”Överdoser av essentiella fettsyror har varit kända för att provocera gallblåsaattacker.

ytterligare Information

naturläkemedel för arbetskraft och Postpartum av Stacelynn Caughlan, Cl.N., C. H., R. N. C.

Disclaimer: de flesta växtbaserade behandlingar har inte undersökts grundligt, särskilt när det gäller amning. Örter är droger, och viss försiktighet är nödvändig., Jag presenterar dessa data som det är, utan någon garanti av något slag, uttrycklig eller underförstådd, och är inte ansvarig för dess noggrannhet eller för någon förlust eller skada som orsakas av en användares beroende av denna information.