om det finns något kvinnor inte pratar om tillräckligt, det är vaginal lukt.,
För många är detta ett besvärligt och intimt ämne, speciellt om de upplever en ovanlig och obehaglig doft från sina nether-regioner.
förändringar i vaginal doft är faktiskt mycket vanliga och absolut ingenting att skämmas för, men det är viktigt att du tar det på allvar, eftersom dessa kan innebära en större hälsoproblem, till exempel en infektion.
med detta i åtanke, låt oss diskutera en mindre omtalade doft; en som vi har dubbat lök-och-vitlök arom (eller, OGA).,
vi får reda på vad det här är, hur det uppstår och om du måste spendera resten av dina dagar som luktar som dagligt vitlöksbröd (du gör det inte).
Varför luktar din vagina som lök och vitlök?
en naturlig reaktion på OGA kan vara att tänka: ”är det för att jag äter för mycket lök och vitlök?”men det är inte nödvändigtvis fallet.
äta vissa livsmedel kan förändra kroppen doft (och grönsaker är en sådan mat) men vad du luktar är faktiskt inte grönsaken i sig, och du skulle behöva äta mycket lök och vitlök för att komma nära.,
det finns andra, mer sannolika faktorer att överväga, Dr Larisa Corda, en obstetrikare, gynekolog och fertilitetsexpert berättar för oss.
’varje vagina har sin egen lukt som varierar kvinna till kvinna,’ Dr Corda.
’ detta beror på den speciella samlingen av bakterier, kallad mikrofloran, som finns där.
’ganska ofta kan lukten likna fermenterad mat eftersom bakterierna kan likna den som finns i surdegsbröd och yoghurt.
’andra saker som vaginal blödning, urin, svett och även stress kan också påverka doften där nere också.,”
Dr Corda förklarar att vissa mindre förändringar i lukt bara kan bero på din menstruationscykel och en förändring i hormonnivåerna.
det är när lukten blir ”ruttet och fiskigt” att du ska fråga en läkare om hjälp, eftersom det vanligtvis är ett tecken på att något mer olycksbådande är på spel.
som sagt, även om doften inte har ”gått dåligt” och du är orolig för din vaginala hälsa eller helt enkelt vill kontrollera att det du luktar är ”normalt”, är det alltid bäst att chatta med din läkare (det är vad de är där för).,
ett annat område att hålla ett öga på (bortom en lökbaserad lukt) är en förändring i färg eller konsistens för att gå med på det.
en förändring i doft kan också vara ett tecken på att du har en jästinfektion eller en STI, såsom trichomoniasis, enligt NHS.
om du har trichomoniasis, är lukten vanligtvis parad med gul eller grön urladdning, ömhet och klåda nära vaginans ingång och smärta när du passerar urin eller under kön.
tänk dock på att hälften av dem som utvecklar trichomoniasis inte har några symptom alls.,
Hur kan du stoppa din vagina från att lukta som lök?
OGA kan också ibland vara resultatet av de senaste livsstilsförändringarna.
”Tänk tillbaka till var du befinner dig i din menstruationscykel, din kost, oavsett om du har haft en förändring i partner eller till och med en förändring i duschgel”, säger Dr Shree Datta, som arbetar som konsult obstetrikare-gynekolog och expert på Intimina.
’vad du kan göra beror på orsaken till luktförändringen – om det är ner till en infektion, bör antibiotikabehandling hjälpa.,
’Tänk på vad som utlöste ändringen och om du kan förhindra att detta händer igen.
’ en hektisk livsstil eller rökning kan också påverka pH-balansen i din vagina på olika punkter i din periodcykel så underskatta inte dess inverkan.’
det bästa sättet att minska risken för att utveckla OGA är att ta väl hand om din vagina, så här är några allmänna regler som hjälper dig.
För det första är din vagina självrengörande, så det är inte nödvändigt att duscha det eller använda Andra ”rengöringsprodukter” för att undvika infektioner (dessa kan faktiskt orsaka infektioner).,
vad mer, Återanvänd inte underkläder utan att tvätta det först, undvik snäva jeans eller underkläder eller byt till mer andningsbara material och torka alltid din vagina ordentligt efter en dusch innan du sätter på kläderna igen.
om du tenderar att svettas mycket, är det också värt att bära ett extra par knickers att byta in och undvika att återanvända svettig gymutrustning.
tamponger som lämnas in för länge kan också orsaka lukt (liksom andra, allvarligare tillstånd som toxisk chock syndrom) så byt tamponger regelbundet under din period.,
Vagina lukt är inte det enda ämne som människor skygga.
vi undersökte de vanligaste frågorna som läkare får från patienter.
från att passera gas under orgasmer till hur man får reda på om du har en STI och allt däremellan, är det ingen Fråga för besvärligt att fråga när det gäller din hälsa.
var snäll mot din vagina genom att vara djärv med dina bekymmer.
Mer: hur lång tid tar det att få en kvinna att nå orgasm
mer : Vad är en vagina kvot och hur fungerar det?,
mer: kan sex orsaka tröst, UTIs, bakteriell vaginos eller cystit?
Fix
daily lifestyle e-post från Metro.co.uk.
ta reda på mer