begränsningar
vid användning av Vuxen kompendium för att uppskatta energikostnaden för aktiviteter, bör utredare påminna deltagarna att återkalla endast den tid som spenderas i rörelse. Det vuxna kompendiet utvecklades inte för att bestämma den exakta energikostnaden för fysisk aktivitet inom individer, utan snarare för att tillhandahålla ett klassificeringssystem som standardiserar MET-intensiteterna för fysiska aktiviteter som används i undersökningsforskning., Värdena i kompendiet uppskattar inte energikostnaden för fysisk aktivitet hos individer på sätt som står för skillnader i kroppsvikt, adipositet, ålder, kön, rörelsens effektivitet, geografiska och miljömässiga förhållanden där aktiviteterna utförs. Således kan individuella skillnader i energiutgifter för samma verksamhet vara stora och den verkliga energikostnaden för en individ kan eller kanske inte vara nära den angivna genomsnittliga MET-nivån som presenteras i kompendiet.,

med hjälp av vuxna Kompendium
forskare kan ladda ner kompendiet för användning i sin forskning. Det vuxna kompendiet är fritt att använda för kommersiella ändamål. Vänligen inte ändra MET nivåer eller kombinera aktiviteter med olika MET nivåer. Lippencott, Williams och Wilkins har upphovsrätten till det publicerade kompendiet inom medicin och vetenskap inom sport och motion. Lärare kan använda kompendiet eller delar av det för utbildningsändamål med sina elever., Webbplatser kan länka till kompendiet genom att länka till den här sidan: https://sites.google.com/site/compendiumofphysicalactivities/. De som har frågor om användningen av Kompendium för dessa eller för andra ändamål, bör e-post Barbara Ainsworth på [email protected].

> Föreslog källa:

Manuskript:
Ainsworth VARA, Haskell WL, Herrmann SD, Meckes N, Bassett Jr DR, Tudor-Locke C, Greer JL, Vezina J, Whitt – Glover MC, Leon SOM. 2011 kompendium av fysiska aktiviteter: en andra uppdatering av koder och MET-värden., Medicin och vetenskap inom sport och motion, 2011;43(8):1575-1581.

Hemsida:
Ainsworth VARA, Haskell WL, Herrmann SD, Meckes N, Bassett Jr DR, Tudor-Locke C, Greer JL, Vezina J, Whitt-Glover MC, Leon SOM. Kompendiet av fysisk aktivitet Tracking Guide. En hälsosam Livsstil Research Center, College of Nursing & Health Innovation, Arizona State University. Hämtad från World Wide Web.,

tidigare Kompendium referenser

2000 Kompendium
Ainsworth BE, Haskell WL, Whitt MC, Irwin ML, Swartz AM, Strath SJ, O ’ Brien WL, Bassett DR Jr, Schmitz kh, emplaincourt po, Jacobs Dr Jr, Leon as. Kompendium av fysiska aktiviteter: en uppdatering av aktivitetskoder och MET-intensiteter. Medicin och vetenskap inom sport och motion, 2000;32 (Suppl):S498-S516.,

abstrakt kan hittas påhttp://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10993420

1993 Kompendium
Ainsworth BE, Haskell WL, Leon AS, Jacobs DR Jr, Montoye HJ, Sallis JF, paffenbarger rs Jr.kompendium av fysiska aktiviteter: klassificering av energikostnader för mänskliga fysiska aktiviteter. Medicin och vetenskap inom sport och motion, 1993; 25: 71-80.

abstraktet finns på http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8292105