Vad orsakar kol?
med tiden kan exponering för irriterande ämnen som skadar dina lungor och luftvägar orsaka kronisk obstruktiv lungsjukdom (kol), som inkluderar kronisk bronkit och emfysem. Den främsta orsaken till KOL är rökning, men icke-rökare kan också få kol.
rökning
cirka 85 till 90 procent av alla KOL fall orsakas av cigarettrökning. När en cigarett brinner skapar den mer än 7 000 kemikalier, varav många är skadliga., Toxinerna i cigarettrök försvagar dina lungers försvar mot infektioner, smala luftpassager, orsakar svullnad i luftrör och förstör luftsäckar—alla bidragande faktorer för KOL.
din miljö
vad du andas varje dag på jobbet, hemma och utanför kan spela en roll för att utveckla KOL. Långvarig exponering för luftföroreningar, secondhand rök och damm, rök och kemikalier (som ofta är arbetsrelaterade) kan orsaka KOL.
alfa-1-brist
ett litet antal personer har en sällsynt form av kol som kallas alfa-1-bristrelaterat emfysem., Denna form av kol orsakas av ett genetiskt (ärftligt) tillstånd som påverkar kroppens förmåga att producera ett protein (alfa-1) som skyddar lungorna.
kol riskfaktorer
rökning är den största riskfaktorn för kronisk obstruktiv lungsjukdom (kol), som inkluderar kronisk bronkit och emfysem. Det ökar risken för att både utveckla och dö av kol. Cirka 85 till 90 procent av kol-fallen orsakas av rökning., Kvinnliga rökare är nästan 13 gånger så sannolikt att dö av kol som kvinnor som aldrig har rökt; manliga rökare är nästan 12 gånger så sannolikt att dö av kol som män som aldrig har rökt.,
andra riskfaktorer för KOL är:
- exponering för luftföroreningar
- andas secondhand rök
- arbeta med kemikalier, damm och rök
- ett genetiskt tillstånd som kallas alfa-1-brist
- en historia av luftvägsinfektion hos barn
5 steg för att minska risken för KOL
om du är orolig för att få KOL, finns det steg du behöver för att kan ta för att skydda dig själv.
- Om du är rökare, sluta röka. Att sluta röka är det enskilt viktigaste som en rökare kan göra för att leva ett längre och hälsosammare liv., American Lung Association har många program som hjälper dig att sluta för gott.
- Om du inte Röker, starta inte. Rökning orsakar kol, lungcancer, hjärtsjukdom och andra cancerformer.
- Undvik exponering för passiv rökning. Gör ditt hem rökfri. Du skyddar inte bara dig själv, utan även din familj. Lär dig om dina rättigheter till en rökfri miljö på jobbet och på offentliga platser.
- var medveten om andra faror. Var noga med att skydda dig mot kemikalier, damm och rök i ditt hem och på jobbet.,
- hjälp kämpa för ren luft arbeta med andra i ditt samhälle för att rensa upp luften du och din familj andas.