det finns en hel del motstridiga uppgifter på internet och i media om huruvida en elektrisk kan orsaka tandkötts recession.,
i den här artikeln kommer jag att rensa förvirringen med motiverade förklaringar för båda sidor av argumentet.
det korta svaret?
Nej, Den elektriska tandborsten orsakar inte tandköttsrecession.
det kan överdriva eller påskynda lågkonjunkturen, men det här är ett resultat av användarfel (mänskligt) snarare än borstens verkan.
Vad är gum recession?
så att vi är på samma sida är gum recession ett tillstånd där tandköttet sänker sin position på tanden, avslöjar eller exponerar tandroten, som en gång skyddades av tandköttet.,
konsekvensen av detta är att den exponerade roten kan vara ful och känslig. Det finns behandlingar tillgängliga för att hjälpa, som du bör tala med din tandläkare om om du tror att du kan vara i behov av dem.,
det finns olika orsaker till tandkötts recession, inklusive:
- dålig munhygien-underlåtenhet att borsta regelbundet eller korrekt
- Trauma eller skada-plötslig eller allvarlig skada på tanden och tillhörande vävnader
- genetik-om dina föräldrar drabbats av tandkötts recession du är mer benägna att
- slipning tänderna eller bruxism-har din partner hört dig slipning på natten?,
- onormal tandpositionering – oregelbundet placerade tänder lägger olika påfrestningar på tandköttet
- alltför aggressiv borstning eller tandtråd – övertryck kommer att förvärra och påskynda lågkonjunkturen
en av de vanligaste orsakerna till tandköttsrecession är periodontal sjukdom, mer känd som tandköttssjukdom.
tandköttssjukdom är resultatet av att bakterier fångas upp längs eller under gumlin., Detta orsakar ömma, inflammerade tandkött som med tiden förvärras till de avancerade stadierna av tandköttssjukdomar och i sin tur accelererar recessionen av tandkött.
Tack och lov i de flesta fall är gingivit (tidig tandköttssjukdom) helt reversibel. I detta tidiga skede av tandköttssjukdomar är processen att behandla tillståndet relativt enkelt, billigt och okomplicerat.
för att behandla gingivit och stoppa tandköttsblödning måste du ta bort plack och bakterier som irriterar tandköttet. Detta görs genom att förbättra din städning hemma.,
Cochrane granskade studier och fann att en elektrisk tandborste kan minska plack med 21% i 3 månader och gingivit med 11% under samma tidsperiod.
om den lämnas obehandlad kan gingivit utvecklas till periodontit, vilket är när benet som håller tänderna i också går förlorat. Så småningom kommer tänderna att lossna och falla ut.,
om kliniska studier tyder på att en elektrisk tandborste förbättrar tandköttssjukdomar, en vanlig orsak till tandköttsrecession, hur kan det vara att samma sak som sägs bota det, faktiskt också orsakar det?!
Sensationaliserade rubriker som detta från Daily Mail skulle få dig att tro att den elektriska tandborsten är någon form av omedelbar mördare till dina tänder.
verkligheten är att det hela handlar om användarfel och de som använder en elektrisk tandborste gör inte det ordentligt.,
det finns några sätt på vilka människor använder borsten felaktigt, men huvudproblemet är att borsta för hårt och överdrivet.
borsta för hårt, oavsett om det är en manuell tandborste eller en elektrisk tandborste, orsakar skador på den känsliga tuggummivävnaden, samt bär genom tandens yttersta yta.
personer med tand slitage rekommenderas ofta att byta från en manuell tandborste till en elektrisk tandborste för att skydda sina tänder och tandkött från ytterligare slitage.,
Marissa Bakken, registrerad tandhygienist, säger ” borsta tänderna två gånger per dag är viktigt att hålla tänderna rena och friska. Men visste du att det är möjligt att borsta tänderna för hårt? För mycket tryck när du borstar kan leda till skador på tandköttet, som inte kan vändas utan kirurgi.”
detta backas upp av kommentarer från Crawford Leishman dental.”Ja, tyvärr är det möjligt att ha för mycket av en bra sak. Detta är naturligtvis sant när det gäller tårta och kakor, men det är också sant när det gäller att borsta tänderna!, Du kanske tror att borsta mer kraftfullt eller oftare kommer att hålla dig säker från håligheter. Tyvärr är motsatsen sant. ”
vi nådde också ut till Dr Deepak Songra för att fråga hans åsikt om elektriska tandborstar och tandköttsrecession.
enligt min professionella åsikt rekommenderar jag starkt att du använder en elektrisk tandborste över en manual och tror inte att den elektriska tandborsten själv orsakar tandköttsrecession och påverkar bara tandköttet om patienten pressar för hårt medan du använder den eller flyttar den för mycket medan du trycker hårt samtidigt., Därför kan tandköttsrecession endast påverkas av hur patienten använder borsten och inte av den elektriska borsten själv. Om något de elektriska tandborstar kan bidra till att minska mängden lågkonjunktur som sker över tiden, särskilt om det har en tryckgivare på den.
Dr Deepak Songra – GDC-Nummer: 68552 – Tandläkare och medlem av British Dental Veterinärmedicinska Föreningen.,
denna överdrivna eller aggressiva borstning är en annan noterad orsak till tandköttsrecession, men den ökade effekten och antalet rörelser hos borsthuvudet på en elektrisk tandborste kan accelerera och överdriva problemet.
För det mesta visas vi av våra föräldrar hur man borstar våra tänder när vi är barn-normalt med en manuell borste-och sedan är resten upp till oss.
verkligheten är att tekniken för att borsta våra tänder är annorlunda med en elektrisk tandborste, men ofta visas vi inte på rätt sätt.
vad är det rätta sättet att borsta?, Tja, även de yrkesverksamma är uppdelade på detta enligt Dr Peter Galgut.
det finns dock ett allmänt samförstånd.
en elektrisk tandborste behöver bara skumma tandens yta och du behöver inte flytta den runt munnen snabbt som du kan med en manuell borste.
Vi har vår egen fullständiga guide om hur du borstar tänderna med en elektrisk tandborste, men den förenklade versionen är att du försiktigt flyttar borsthuvudet från tand till tand-borsthuvudet gör allt hårt arbete.,
många tror att borsta hårt hjälper till att rengöra tänderna när det i själva verket är ett mycket mjukare tillvägagångssätt nödvändigt, borstarna ska sopa över ytan och röra dem tillräckligt för att borsta bort plack och skräp.
därför är de fall där lågkonjunkturen har uppstått eller ökat oftast på grund av att fel teknik har använts.
Jag är inte här för att försvara den elektriska tandborsten, jag har inga allegiances. Men jag är inte den enda som säger detta.,
Vi talade med Dr Sanaa Kader av Indigo Dental för att fråga hennes åsikt.
Jag håller med om att recessionselementet är relaterat till användaren, inte själva borsten. En elektrisk tandborste är utformad för att användas utan att applicera tryck, men om en användare tillämpar tryck kommer detta oundvikligen att leda till gingival recession.
Dr Sanaa Kader – www.indigodental.co.uk – GDC-nummer: 124494
det finns andra tandläkare som har talat om det tidigare också.,
”Jag gillar dem, om de används korrekt” är orden från Dr Benjamin Young som också påpekar på sin hemsida att det finns lite mer än bara den elektriska tandborsten, men föreslår om någon har orsakat trauma mot deras tandkött, är det ofta lättare att rikta dem till en elektrisk tandborste över att försöka ändra sin nuvarande teknik.
RDH listar även detta som en missuppfattning av elektriska tandborstar.,
med över tillämpning av tryck är en orsak till lågkonjunktur, vissa moderna elektriska borstar har tryckgivare inbyggda som kommer att varna användare när de borstar för hårt.
Du kan se en lista över sådana borstar i vår guide till de bästa elektriska tandborstarna för att minska tandköttet & känsliga tänder.,
även för de flesta märken av elektrisk tandborste är olika borsthuvuden, särskilt känsliga huvuden, som är gjorda av mjukare borst, för att inte tala om de specialiserade rengöringslägen som minskar effekten som levereras från borstmotorn till tänderna.
intressant rdh belyser också hur mindre kraft behövs för att effektivt ta bort plack än med en manuell tandborste, med drivna borstar i 80-190 g / f-intervallet jämfört med 250 g/f av en manuell borste.,
många studier utförs under korta tidsperioder, men Interplak genomförde en 12 månaders försök som bekräftade borsten på en kraftborste för att vara lika mild som de på en manuell borste.
I ännu en studie i 2014, drog Rosema NA slutsatsen att lägre efterborstning gingival nötningsnivåer sågs i power group.
bevisen staplar upp för den elektriska borsten och det finns lite bevis som tyder på att tandköttsrecessionen orsakas av den elektriska tandborsten.
även de som den sparsamma sjuksköterskan har märkt gum recession, men erkänna att det är ett resultat av dålig teknik.,
medan Sonicare-modeller erbjuder upp till cirka 31 000 slag per minut (62.000 rörelser) och Oral-B-borstar som roterar upp till 40 000 rörelser per minut, finns det många repetitiva rörelser som potentiellt kan bära tandköttslinjen när de används felaktigt. Dessa rörelser och kraft från borsthandtaget kan skada om de används felaktigt, men felaktig användning är den enda anledningen till att borstar skadar tänderna och tandköttet.,
så där har du det, elektriska tandborstar förbättrar faktiskt tandköttsproblem, om de används korrekt.