ryggsmärta kan påverka personer i alla åldersgrupper av olika skäl. Det hektiska schemat, dålig kroppshållning, sitter i långa timmar på samma plats och minsta fysiska rörelse är några av de vanligaste orsakerna till ryggsmärta. Nästan 80 procent av den vuxna befolkningen lider av problemet med ryggsmärta någon gång under sin livstid. Smärtan kan sträcka sig från mild, tråkig till svår.,
det mest irriterande med ryggsmärta är att det kan begränsa rörligheten och kan också orsaka problem på natten. De flesta människor använder over-the-counter droger för att få lättnad från den envisa ryggen, men det finns även andra alternativ som akupunktur för att få lite lättnad från ryggsmärta.
akupunktur är en kinesisk terapi där tunna nålar sätts in i olika kroppsdelar. Enligt kinesisk medicin har vår kropp mer än 2000 tryckpunkter som är kopplade till vägar, vilket skapar ett flöde av energi i hela kroppen., Genom att stimulera dessa punkter är energiflödet balanserat som bidrar till att förbättra den övergripande hälsan.
hur akupunktur hjälper till med ryggsmärta
för att ge lindring från ryggsmärta stimuleras kroppens centrala nervsystem. Detta utlöser frisättningen av vissa specifika kemikalier i musklerna, ryggmärgen och hjärnan. Dessa kemikalier främjar en känsla av välbefinnande hos en person.
akupunktur utlöser också frisättningen av naturliga opioider i hjärnan som kan minska smärtan och hjälpa dig att få lite god sömn. Punkt av övre och nedre kroppssmärta är annorlunda.,
några vanliga akupunkturpunkter för nedre ryggsmärta är:
– knäbaksida
– nedre rygg
– Mage
– fot
– hand
– höft
några vanliga akupunkturpunkter för övre ryggsmärta är:
– Huvud
– nacke
– axlar
– övre rygg.
saker att veta om ryggsmärta och akupunktur
akupunktur är en säker Terapi och kan vara ganska fördelaktigt om den utförs av en professionellt certifierad akupunktör.
om du efter att ha fått akupunktur upplever ömhet, blåmärken och mindre blödning vid punkteringsställen, var inte panik. Dessa frågor skulle klara upp om några dagar.,
om du är gravid, tala med din läkare innan du tar denna behandling, eftersom vissa typer av akupunktur kan stimulera arbetssmärta.