med graviditet kommer obehag med territoriet. Din kropp förändras, så en öm rygg eller problem att bli bekväm är par för kursen. Men medan du stapla upp kuddar för att hjälpa dig att sova på natten, kanske du märker en annan källa till graviditet obehag: dina tänder. Känsliga tänder under graviditeten kan hända att förvänta sig mödrar, och att veta att andra gravida kvinnor lider av samma symptom kan vara något tröstande.,

ändå är det här som kan orsaka dina ömma tänder och tandkött, och hur man hanterar smärtan säkert:

graviditetsförändringar

var och en av de hormonella förändringar som händer i din kropp är lika de största syndarna i tand-och tandköttssmärta under graviditeten. Från ökat blodflöde till hyperaktiva hormoner tar graviditeten sin vägtull. De vanligaste orsakerna till känsliga tänder under graviditeten är:

  • hormoner., Enligt American Pregnancy Association (APA) kan graviditetshormoner faktiskt påverka hur din kropp reagerar på bakterier, vilket kan leda till periodontal infektion och – du gissade det – ömma tänder och tandkött.
  • ökat blodflöde. Din kropp arbetar övertid för att stödja både dig och din lilla, vilket resulterar i ökat blodflöde i kroppen. Detta ökade blodflöde kan skapa känsliga, svullna tandkött som är ömma för beröringen. Varma och kalla livsmedel kan därför utlösa den känsligheten, även om du aldrig har upplevt det tidigare.
  • tandköttssjukdom., Gravida kvinnor är mer mottagliga för tandköttssjukdomar, vilket också kan vara en katalysator för för tidigt arbete, enligt en 2010-studie publicerad i Journal of Natural Science, biologi och medicin. Naturligtvis kan blödning, ömma och infekterade tandkött definitivt leda till en öm mun och gott om obehag.

hur man svarar

även om graviditet kan begränsa en del av det medicinska ingreppet som ofta används för att behandla ömma tänder och tandkött, med lite extra omsorg och uppmärksamhet, kan du hålla ditt leende friskt under dina prenatala nio månader., Att behålla alla de stora hygienvanorna du har använt upp till denna punkt kommer att hålla dig frisk och smärtfri, så glöm inte att ge din mun lite TLC också. Här är fyra saker du kan göra för dina känsliga tänder under graviditeten:

  1. Välj en mjuk borste. Känsliga tänder kräver en känslig beröring, föreslår Dimes marsch. En mjuk borste, som Colgate® SlimSoft™, rengör mellan och runt tänderna både noggrant och försiktigt för att minska ömhet och blödande tandkött i framtiden.

  2. notera de livsmedel som utlöser känslighet., Har du upplevt tandvärk medan du dricker te? Tycker du att glass sätter dig i smärta? Det är bäst att undvika dessa ” trigger foods.”I de flesta fall, enligt APA, går känsligheten i tandköttet bort efter graviditeten, så eventuell efterföljande ömhet i tänderna bör också dämpas, så att du kan njuta av varma och kalla livsmedel igen inom en snar framtid.

  3. Ät färre sötsaker. Socker matar bakterierna i munnen, vilket kan leda till hålrum och ömhet. Om möjligt, minska mängden godis du konsumerar., Om du måste skämma bort, ha en behandling och sedan följa upp genom att borsta för att ta bort denna färska skräp från munnen.

  4. se din tandläkare. Använd inte graviditet som en ursäkt för att undvika din vanliga kontroll, vilket håller ditt leende friskt även när du förväntar dig. Se bara till att påminna din tandläkare om att du är gravid, så lämpliga försiktighetsåtgärder kan vidtas (som att glömma vissa typer av röntgenstrålar).

det är sant att graviditet innebär en förändringsperiod, särskilt för din kropp. Men du behöver inte uthärda muntligt obehag., Prata med din OB / GYN för säkra smärtstillande läkemedel förslag och för att säkerställa att dina känsliga tänder inte gör för en obehaglig nio månader. Med konsekvent professionell vägledning och personlig vård, kommer du att kunna njuta av din graviditet utan att behöva oroa dentala biverkningar.