om en inflammerad, arg-röd finne är hudvård motsvarande ett skrik, en sluten komedon är en hotande viskning. Till synes huvudlösa och oföränderliga, slutna komedoner är vita eller hudfärgade stötar som gradvis byggs under ytan av huden tills de är tillräckligt stora för att vara synliga i profilen.
slutna komedoner kallas ofta whiteheads som i motsats till populär tro inte är faktiskt de vita, pus-fyllda finnar du är så ofta frestad att pop., I själva verket är faktiska whiteheads inte ens riktigt poppable. Men om du försöker pop dem eller de blir irriterad av bakterier, kan de utvecklas till vallmo finnar.
Så här vet du om dina stötar faktiskt är stängda komedoner—och hur man hanterar dem ordentligt.
överraskning! Whiteheads har faktiskt inte saftiga, poppable huvuden.
liksom de flesta typer av akne bildas slutna komedoner när någon kombination av olja, döda hudceller och bakterier bygger upp och pluggar en hårfollikel., De är täckta av ett lager av hudceller, vilket ger dem en något vit eller köttig färg. Det är därför de kallas i dagligt tal whiteheads även om de inte har ett huvud som kan poppas, Clarissa Yang, MD, chef för dermatologi på Tufts Medical Center, berättar själv. Om din finne har ett huvud som bara stirrar ner dig, våga dig att pop det, det är tekniskt en papule eller pustule.
slutna komedoner ska inte heller förväxlas med öppna komedoner, som utvecklas när sakerna inuti utsätts för luft och oxiderar, vilket gör det svart., Därför kallas öppna komedoner också som blackheads, Samantha Conrad, MD, dermatolog vid Northwestern Medicine, berättar själv.
slutna komedoner kan bildas som ett resultat av att använda hudvårdsprodukter eller skönhetsprodukter som är ocklusiva (vilket betyder att de väsentligen förseglar det övre lagret av huden) eller irriterande. Slutna komedoner kan visas var som helst i ansiktet om de är resultatet av, säg, en ocklusiv fuktighetskräm. Men om de är koncentrerade runt din hårlinje eller panna, förklarar Dr.Yang, det är mer troligt att en irriterande eller oljebaserad hårprodukt är den skyldige. Bra att veta!,
varför är vissa människor mer benägna att slutna komedoner än andra? Förutom de produkter de använder, upplever vissa människor en överdriven ”klibbighet” i sina hudceller, vilket kan bero på att hormonnivåerna förändras, säger Dr.Yang. Som din progesteron och testosteron nivåer förändras under hela månaden dina talgkörtlar producerar mer eller mindre talg (olja), vilket gör det mer sannolikt för dina hårsäckar att få ansluten.,
om du märker stängda komedoner främst längs hakan och käklinjen kan detta indikera att de är hormonellt drivna, säger hon. Det beror på att, som själv tidigare har rapporterat, hormonella förändringar kan orsaka oljekörtlarna i detta område av ansiktet att arbeta övertid, vilket leder till—du gissade det-hormonell akne i form av slutna komedoner. (För posten hormonella akne kan också visas som cystisk akne, papler, pustler, eller verkligen någon typ av finne.)
tyvärr stängda komedoner kan bli allvarligare.,
ibland slutna komedoner försvinner på egen hand utan mycket behandling. Men i allmänhet gör de inte det, säger Dr Yang. Och även om de gör det, säger Dr Conrad att det kan ta veckor eller månader. Om de inte går bort kan de utvecklas i andra riktningen, blir röda, smärtsamma och mer utmanande att behandla.
i själva verket hänvisar Dr Conrad till slutna komedoner som ”första steget” mot inflammatorisk akne—allt som krävs är lite extra stress för dem att nå detta tillstånd., Den stressen kan komma i form av en hormonell ökning, en ökning av oljeproduktionen eller en uppbyggnad av svett och bakterier runt de redan täppta hårsäckarna.
fysiskt tillämpa stress till slutna komedoner (dvs klämma eller försöker pop dem)kommer att ha samma effekt, tillägger Dr. yang. De kommer att bli irriterad, sedan inflammerad och så småningom växa till röda, ömma till beröring papler eller pustler, säger Dr Conrad., Om din akne börjar utvecklas till cystor, som ligger djupare in i huden och tenderar att vara mer smärtsamt, bör du göra ett möte med din derm, eftersom cystisk akne lätt kan leda till ärrbildning.
hoppa över exfoliering om du är benägen att döda huduppbyggnad eller använda för många torkprodukter på en gång kan också spela en roll för att förvärra befintliga slutna komedoner, säger Dr.Conrad. Men utöver det kan dessa vanor även få dig att utvecklas mer senare.
så här behandlar du slutna komedoner—och förhindrar mer på lång sikt.,
stängda komedoner kan vara irriterande men det finns några relativt enkla sätt att hantera dem. Dessa är de viktigaste metoderna för att förebygga och hantera slutna komedoner:
använd endast icke-komedogena produkter. Produkter som är märkta som noncomedogenic är mindre benägna att täppa till dina porer och därför mindre benägna att leda till breakouts. Med det sagt har märkningssystemet sina nackdelar och du kan fortfarande ha problem med produkter som hävdar att de är noncomedogena. Ändå är detta ett bra ställe att börja om du har att göra med slutna komedoner.,
använd ibland mjuka exfolianter. Kemiska exfolianter är till hjälp eftersom de bryter ner bindningarna mellan döda hudceller, olja och alla andra gunk som kan täppa till dina porer. På så sätt kan du tvätta bort dem lättare och hålla dina porer tydliga. Leta efter produkter som innehåller ingredienser som salicylsyra och glykolsyra, säger Dr.Yang.
ta fram bensoylperoxid. Denna klassiska akne-fighting ingrediens fungerar genom att döda de bakterier som ofta bränner finnar och träskor porer, säger Dr.Conrad., Även bensoylperoxid finns ofta på egen hand i akne behandlingar, det kan också hittas i kombination med kemiska exfolianter som salicylsyra för att göra din regim lite mer effektiv.
överväga att använda en over-the-counter retinoid. Dessa ingredienser, som inkluderar retinol, retinal och adapalen (Differin), är alla derivat av vitamin A som tros påskynda cellomsättningsprocessen. Det gör att dina hudceller att kasta snabbare, hindrar dem från att täppa upp dina porer och lämnar bakom mjukare hud., Retinoider kan dock vara irriterande, särskilt när de börjar först. Så de är bäst tillämpas bara några dagar i veckan för att börja med. Det är också viktigt att undvika att använda andra ingredienser som kan vara irriterande (som kemiska exfolianter) på samma nätter som du använder din retinoid.
Efter att du konsekvent använt dessa strategier ett tag bör du börja se en minskning av dina slutna komedoner. Men vet att du måste ha tålamod för full effekt-det kan ta upp till tre månader för en märkbar förändring., ”Du vill använda dem tillräckligt länge för att de faktiskt ska göra sitt jobb—de kommer inte att arbeta om fem dagar”, säger Dr Conrad.
men om du inte ser en förbättring efter den tiden—eller om din akne blir progressivt värre—är det ett tecken att checka in med en hudläkare för lite vägledning. De kan ordinera dig en starkare retinoid eller kan till och med rekommendera några skonsamma extraktionsförfaranden, säger Dr.Conrad.
vid första anblicken stängda komedoner är bara hudvårdsproblem, men om de lämnas obehandlade kan de utvecklas till arga, inflammerade finnar., Lyckligtvis så länge du regelbundet tar hand om din hud, bör du kunna hålla dem under kontroll.
relaterat:
- 5 Tecken du hanterar hormonell akne—och hur man behandlar det
- de 11 bästa nya hudvårdsprodukterna för fet och aknebenägen hud
- 12 vanliga Ansikte ”stötar” och hur man hanterar dem