spermier är ständigt i fara. Inuti testikeln tar det en sperma om 72 dagar att gå från en bakteriecell till en helt mogen spermiecell som kan befrukta ett ägg. Under den tiden behöver den rätt näring och temperaturatt utvecklas normalt. När mogna, spermier lagras i ett långt rör som kallas epididymis där de väntar på att ejakuleras., Liksom små motorer producerar mogna spermceller en form av avgaser som kallas reaktiva syrearter (ROS) som kan skada cellens membran. Efter ungefär en vecka i epididymis börjar spermceller som inte har ejakulerats att dö.
för den lyckliga spermien som gör den till kvinnans kropp är det en helt ny värld av fara. Vaginala väggar tenderar att vara sura för att skydda kvinnor från potentiella infektioner. Under det fertila fönstret skapar honan en spermievänlig vätska som gör det möjligt för spermier att simma upp mot ägget. Spermier är inte så smarta. Många av dem går vilse i livmoderhalsen., De som gör det i livmodern hälsas av vita blodkroppar som ser spermierna som invaders och attackerar dem. Dessa spermier simma som galen för att försöka hitta äggledaren samtidigt som man undviker vita blodkroppar. Att hitta äggledaren är som att hitta en nål i en höstack. Av de miljontals spermier som frigörs vid utlösning, bara en handfull gör det till äggledaren där ägget släpps. Där måste spermierna överleva tillräckligt länge för att träffas och befrukta ägget. 
så, för män, fertilitet är ett tal spel., Ju mer friska simmare du skickar in, desto bättre är dina chanser att en av dem kommer att hitta ägget.
flera storskaliga studier har analyserat förhållandet mellan spermakvalitet och hur lång tid det tog ett par att bli gravid. Här är höjdpunkterna:
Mer = bättre: i allmänhet blir män med mer friska spermceller snabbare.
du behöver inte super Sperma: spermieantal har ett brett utbud, var som helst från noll till över 300 miljoner celler per milliliter (m/mL. Medan mer är i allmänhet bättre, du behöver inte vara i topp 5% att bli en pappa., Risken för uppfattningen nivå ut för spermier räknas 55 m / mL och uppåt. En genomsnittlig kille, med en genomsnittlig spermieräkning har lika bra ett skott av faderskap som en kille med king kong super sperm.
hur lågt kan du gå? Många män med lågt spermieantal kan ofta naturligt föreställa sig ett barn, men chansen är högre att han kan ha fertilitetsproblem vilket innebär att det kan vara svårare att bli gravid. Studier visar att spermieantalet under 15 m / mL korrelerar med betydligt lägre chanser att bli gravid.